“Siempre eres un ser humano valioso, que vale la pena, no porque alguien lo diga, no porque tengas éxito, no porque ganes mucho dinero, sino porque decides creerlo y por ninguna otra razón”. – Wayne Dyer
Sondeando las profundidades para encontrar tu Autoestima solo para quedar vacío?
La verdad es que todos hemos estado allí en algún momento de nuestras vidas, generalmente cuando las cosas se veían más sombrías y la esperanza parecía haber desaparecido. En esos momentos, no sólo nos sentimos desesperanzado e indefenso, pero inútil también. Encontrar algún valor en lo que hicimos o creer que teníamos valor también fue increíblemente difícil.
De lo que no nos dimos cuenta entonces, y puede que nos cueste creerlo ahora, es que siempre tenemos valor. La clave es decirnos esto una y otra vez hasta que se asiente y empecemos a creerlo.
Piensa en lo que significa tener valor y valor.
Estos no son atributos que alguien más nos otorga, al menos no cualquier ser humano. Se puede argumentar que Dios nos da valor y valor y que sin esto, seríamos animales. Ese puede ser el tema de una discusión filosófica, pero es probable que el concepto tenga algún mérito. Por ahora, sin embargo, la atención se centra más en cómo nuestras creencias internas ayudan a dar forma y motivar nuestras acciones y determinan hasta qué punto vivimos una vida de alegría y propósito.
Ganar toneladas de dinero puede sonar bien, como una panacea para resolver todos los problemas, pero rara vez sucede y casi nunca funciona. Justo como tú no puedo comprar la felicidadtener una pila de dinero en efectivo no garantizará que te sientas mejor contigo mismo que cuando eras una persona promedio y trabajadora.
Ser un nombre familiar o el CEO de una empresa próspera tampoco lo catapulta a la categoría de alta autoestima, autoestima y valor. Es importante recordar que el valor no tiene nada que ver con dólares y centavos, con títulos o posesiones materiales, o celebridad, o estatura en la comunidad.
Si vienes de un lugar de duda de uno mismo, darse cuenta de que siempre tiene valor puede tomar tiempo para surgir. Está ahí, tu valor y autoestima. Solo necesita paciencia de su parte para descubrirlo y nutrirlo.
Como puedes hacer eso? Aquí hay algunas sugerencias:
Tacha la palabra sin valor de tu vocabulario
No hay una buena razón para usar esta palabra. no hace nada por autoestima. En su lugar, reemplácelo con digno. Es posible que haya fracasado en un esfuerzo, pero sus esfuerzos valieron la pena.
Esfuérzate por ver el positivo en todo lo que haces
Esto significa todo, desde las decisiones aparentemente triviales hasta las más importantes que toma. Esto significa hacer una elección consciente para observar cada acción potencial y sopesar los posibles resultados, tanto positivos como negativos, y luego elegir el curso que ofrezca el resultado más esperanzador.
Saborea la bondad de la vida
Esto es importante, porque la bondad de la vida está a tu alrededor. Cómo ves la vida ayuda a moldear cómo la vives. Puedes hacer cosas buenas, que emanan de la bondad de tu espíritu, o cosas terribles, de manera impulsiva, castigadora y arremetiendo. El bien es más poderoso que el mal. Puedes hacer más para generar bondad en el mundo y, al hacerlo, elevar tu propio sentido de valor y valía.
Recuerda que cada ser humano se abre camino en el mundo
La vida también es corta, por lo que el tiempo que tenemos en ella es precioso, merecedor de nuestras mejores acciones. ¿Cómo quieres vivir tu vida para que signifique más para ti y te ayude a sentir que has contribuido con algo que vale la pena?
Persigue siempre la superación personal
Esfuércese por hacer pequeños avances para superar cualquiera de sus deficiencias percibidas o reales. Trabaje para eliminar la tendencia a ser hipercrítico de sus esfuerzos. Además, y esto es crucial, date permiso para hacer errores y aprender de ellos. Es de la experiencia de donde proviene la sabiduría, junto con un mayor sentido de valor y valía.
Recuerde, todo lo que necesita para comenzar a creer que tiene valor y valor es la decisión de hacerlo. Realice un seguimiento con planes proactivos y bien pensados, y mantenga una actitud optimista respaldada por un poderoso deseo de utilizar sus fortalezas para su mejor ventaja.