Las mismas palabras «terapia de arte» pueden sonar abstractas (¡sin juego de palabras!), y muchas personas tienen poca comprensión sobre sus orígenes, principios y propósito. Eso puede crear fácilmente una miríada de conceptos erróneos. Aquí, presentamos cinco hechos sobre la terapia del arte.
1. La arteterapia tiene muchos usos.
Según Cathy Malchiodi en su libro El libro de consulta de la terapia del artela arteterapia es “una modalidad para el autoconocimiento, el cambio emocional y el crecimiento personal”.
Un campo amplio, la terapia del arte se ha utilizado en una variedad de poblaciones, desde niños pequeños hasta ancianos, veteranos de guerra, prisioneros y personas con discapacidades físicas y trastornos psicológicos.
En su propia práctica, Malchiodi ayuda a los clientes con todo, desde el procesamiento de las emociones hasta el crecimiento personal.
En su libro, ella explica su papel:
Creo que mi función como arteterapeuta es ayudar a las personas a explorar y expresarse auténticamente a través del arte. A través de este proceso, las personas pueden encontrar alivio de emociones abrumadoras, crisis o traumas. Pueden descubrir ideas sobre sí mismos, aumentar su sensación de bienestar, enriquecer su vida diaria a través de la expresión creativa o experimentar una transformación personal. Reconozco el poder del arte para expandir la autocomprensión, para ofrecer una visión que no está disponible a través de otros medios y para ampliar la capacidad de comunicación de las personas. También veo las expresiones artísticas como narraciones personales transmitidas a través de imágenes, así como a través de las historias que las personas atribuyen a esas imágenes. Encontrar un significado personal en las propias imágenes suele ser parte del proceso de arteterapia. Para algunas personas, es una de las cualidades terapéuticas más potentes de la expresión artística. Es una forma poderosa de conocerte a ti mismo y una forma poderosa de curación.
2. El arte como terapia se remonta a la década de 1940.
Margaret Naumburg, educadora y terapeuta, fue una de las primeras en definir la arteterapia como una forma distinta de psicoterapia en la década de 1940. A menudo se la conoce como la fundadora de la terapia del arte.
Según Malchiodi, Naumburg “consideraba la expresión artística como una forma de manifestar imágenes inconscientes, una observación que resonaba con el punto de vista psicoanalítico predominante de principios del siglo XX”. De hecho, fue una de las primeras personas en experimentar el psicoanálisis en los Estados Unidos, creía en la importancia de descubrir el inconsciente y estaba muy influenciada por Freud. En su práctica, hizo que sus clientes dibujaran sus sueños además de hablar sobre ellos.
3. La terapia del arte se enfoca en su «experiencia interior».
La arteterapia no consiste en centrarse en las imágenes que te rodean, sino en las que emanan de tu interior. En otras palabras, según Malchiodi:
La terapia del arte le pide que explore su experiencia interna: sus sentimientos, percepciones e imaginación. Si bien la terapia del arte puede implicar el aprendizaje de habilidades o técnicas artísticas, el énfasis generalmente se pone primero en desarrollar y expresar imágenes que provienen del interior de la persona, en lugar de las que ve en el mundo exterior.
4. Los arteterapeutas deben tener una maestría, entre otros requisitos, en los EE. UU.
La Asociación Estadounidense de Terapia de Arte (AATA), una organización nacional de terapeutas de arte fundada en 1969, requiere que los terapeutas de arte tengan una maestría en terapia de arte o un campo relacionado. Según la AATA, los terapeutas de arte tienen licencia en Kentucky, Mississippi y Nuevo México. En Nueva York, tienen licencia como terapeutas de artes creativas. Además, las leyes de licencias para consejeros incluyen a los terapeutas de arte en Pensilvania, Massachusetts y Texas.
Curiosamente, como escribe Malchiodi, la mayoría de los programas de arteterapia para graduados requieren clases no solo de psicología sino también de arte de estudio e incluso pueden requerir un portafolio de arte que muestre la competencia del candidato en dibujo, escultura y pintura.
Puede obtener más información sobre los requisitos educativos de AATA aquí.
5. Los terapeutas de arte usan una variedad de técnicas.
Además de crear arte, la mayoría de los terapeutas alientan a sus clientes a hablar sobre sus imágenes en la terapia porque esto ayuda a descubrir la percepción y el significado.
Muchos usan una técnica llamada imaginación activa, que fue creada por Carl Jung. Básicamente, los clientes utilizan su imagen para asociar libremente otros pensamientos o sentimientos que surgen espontáneamente en su mente. El objetivo es ayudar a los clientes a obtener una comprensión y un crecimiento más profundos.
Algunos terapeutas también usan métodos gestalt. Gestalt se enfoca en el cuadro completo en el aquí y ahora. Un terapeuta de arte gestalt puede usar la imagen de un cliente para impulsar una discusión. Curiosamente, se les puede pedir a los clientes que describan su imagen desde la perspectiva de la imagen. Malchiodi dio este ejemplo: “Soy muchos círculos rojos, y me siento abarrotado, feliz, apasionado y juguetón”. Sigues hablando de tus propias experiencias pero haciéndolo a través de la obra de arte.
Otra técnica que utilizan los terapeutas de arte es el enfoque de «tercera mano», un término acuñado por la terapeuta de arte Edith Kramer. Sin distorsionar la obra de arte del cliente, Kramer creía en la importancia de involucrarse en el proceso para ayudarlos a transmitir una imagen de la mejor manera posible. Por ejemplo, Malchiodi ayudó a un cliente con cáncer a cortar y pegar piezas para sus collages. Escogió las imágenes y Malchiodi ayudó a aplicarlas.
También utiliza este enfoque para desarrollar la relación terapéutica con sus clientes. Tenía un cliente, una niña pequeña, que no se sentía cómoda hablando. Así que Malchiodi comenzó a dibujar el retrato del cliente y, después de un tiempo, el cliente comenzó a dibujar junto a ella.
Los terapeutas de arte también recurren a muchos otros géneros, como la música, el movimiento y la escritura.
Si desea obtener más información sobre la terapia del arte, un blog creó una lista de 50 blogs sobre la terapia del arte.