Este artículo no está dirigido a personas que no se encuentran luchando por abrazar un Poder Superior de su comprensión mientras trabajan hacia la recuperación. Está dirigido a aquellos que pueden querer abrazar algo, pero no pueden identificarse con lo que se sienten cómodos.
Varios de los 12 Pasos de Alcohólicos Anónimos (y Narcóticos Anónimos) involucran un Poder Superior, por lo que uno podría imaginar que esto es desagradable para alguien que no identifica uno. Puede ser un desafío entender los pasos si Dios o un Poder Superior no está en tu vida.
Fíjate que dije «desafiante» y no «imposible». Los ateos y agnósticos que han estado limpios durante años pueden atribuir su éxito tanto a AA como a NA, así como a una variedad de otros recursos: rehabilitación, terapia individual, una comunidad de creencias compartidas, por nombrar algunos.
Lo siguiente es una ampliación de una conversación que tuve en una sesión con un cliente que estaba luchando con el control que el alcohol tenía sobre su vida. Se mostró reacio a asistir a Alcohólicos Anónimos y aceptar el programa, afirmando que no puede aceptar la idea de «un hombre barbudo en el cielo». Mi cliente se identificó a sí mismo como ateo, afirmando que literalmente era ateo, que no creía en un dios, según la definición de cualquiera. Le costaba pensar en adoptar su filosofía e imaginarse sentirse parte de la comunidad de AA.
Le pregunté cuáles eran sus creencias y puso los ojos en blanco y echó la cabeza hacia atrás, como para preguntarme en silencio por qué discutíamos esto. Le di un codazo para que me siguiera la corriente y le pregunté si creía en la teoría de la evolución. El dijo que sí.»
No lo dejaría ir tan fácil, pidiéndole que explicara más de lo que eso significaba. Dijo que creía que hubo un Big Bang y que se creó el universo. Luego, las moléculas se agruparon en formaciones específicas, eventualmente creando seres vivos. Estos seres evolucionaron de formas de vida unicelulares más simples a animales y plantas mucho más complejos.
En este punto, intervine que él parecía confiar en el proceso de evolución, de las cosas en transición como deberían: más complejas, más interactivas, más autosuficientes, más progresivas, cada nueva etapa es una mejora de la anterior. El asintió.
Entonces, ¿sería seguro decir, le pregunté, que creía en la «biología inteligente», que las cosas parecían evolucionar hacia versiones mejores (más inteligentes, más fuertes, más resistentes) de sí mismas? El acepto.
¿Y podría ser comprensible que la biología, en su estado natural e inalterado, se desarrollara como debería? ¿Evolucionar, cambiar, mejorar?
«Sí», dijo.
¿Es posible entonces, que la evolución o la biología fuera su Poder Superior? ¿Que su cuerpo, en un estado natural inalterado por el alcohol, está como debe estar, evolucionando y siguiendo el mejor curso natural que puede? ¿Dándole la oportunidad de ser lo más saludable posible, tomar decisiones desde un lugar de claridad, responder a las cosas desde un lugar de equilibrio emocional?
Hmm… tal vez… O tal vez podría hacer de Batman su Poder Superior.
La última declaración fue dicha en broma, pero las declaraciones anteriores le hicieron reflexionar.
¿Es posible usar algo que no sea Dios como un Poder Superior? ¿Por qué no? Algunas personas usan la naturaleza o su yo ideal. Muchos utilizan el poder del propio grupo.
Algo que he notado como terapeuta es la cantidad de información disponible para ayudar a las personas. Puede ser abrumador. A veces, incluso puede tener ganas de decirles a todos que se guarden sus recomendaciones para sí mismos.
Animo a mis clientes a encontrar lo que funciona para ellos. Toma lo mejor y deja el resto. Siempre y cuando te brinde consuelo, consuelo, guía, fortaleza o esperanza.
Tampoco tiene que ser una adicción. Puede ser depresión, ansiedad, pena o trauma lo que nos hace sentir solos en el mundo.
Encuentra tu camino. Permítete encontrar lo que funciona para ti.
Un buen terapeuta lo ayudará a superarlo, si elige buscar terapia. Un buen patrocinador también lo hará.
Adopte los cambios saludables y cualquier ayuda que exista para usted. Da el salto a tu nuevo yo. Los trapecistas tienen que soltar completamente la barra mientras saltan por el aire, con los brazos extendidos para agarrar la siguiente barra. Un Poder Superior de su comprensión puede ser su red. O la fuerza detrás de tu salto. O incluso la barra que estás buscando. Solo sepa que si continúa balanceándose, puede ser divertido por un tiempo, pero eventualmente, se cansará, no tendrá oportunidad de descansar o avanzar, o puede caerse.
Da un salto, ya sea con tu fe o con tus acciones, hacia una nueva vida.
Créeme/Bigstock