Entendiendo el apego desorganizado
El apego desorganizado es un término que se usa para describir a las personas que;
- lucha por mantener relaciones ordinarias
- no logran desarrollar su potencial en el trabajo, la educación y el desarrollo.
Puede ser el resultado de una experiencia temprana con padres aterradores e impredecibles. Puede ser el resultado de una experiencia traumática posterior o de abuso.
Teoría del apego y apego desorganizado
El apego desorganizado se desarrolla a partir del trabajo de John Bowlby sobre la relación entre bebés e infantes y sus cuidadores.En sus observaciones y colaboraciones identificó patrones particulares de apego y comportamientos.
Se entiende que el apego desorganizado indica un patrón de apego que se deriva de que la relación bebé/cuidador es propensa a la interrupción y a experiencias emocionales impredecibles.
Apego desorganizado, cuando los padres molestan a sus hijos
Por ejemplo; el bebé se asusta repetidamente y sus miedos no se reconocen adecuadamente y el estado emocional sobreexcitado se deja en el sistema de los bebés.
Otro ejemplo serían los niños cuyos padres interfirieron o fueron invasivos de una manera inútil.Por ejemplo, los padres que sabían demasiado y les decían a sus hijos que sabían todo lo que el niño hacía y pensaba.
El apego desorganizado puede ser provocado por cualquier tipo de desregulación emocional inconsistente.
Cómo afectan las emociones al desarrollo
Si pensamos en la respuesta física que tiene un niño a emociones como el miedo, el susto, la conmoción o algo más traumático, encontramos que se liberan hormonas y neurotransmisores particulares en el sistema, como el cortisol, la adrenalina y la norepinefrina. Estas hormonas ponen al cuerpo en alerta, desencadenan la respuesta de tipo lucha o huida.
Una vez que estas hormonas y sustancias químicas están en nuestros sistemas, necesitan tiempo para ser procesadas. Afectan nuestra química cerebral, cambiando la forma en que nos desarrollamos y crecemos.
Por el contrario, donde hay patrones satisfactorios, consistentes y predecibles de relación entre el cuidador y los padres, existe la presencia de hormonas y química cerebral manejables y procesables.Esto hace que el crecimiento y el desarrollo sean más simples y mucho menos estresantes.
Cuando nuestros sistemas están expuestos a emociones y hormonas difíciles durante períodos prolongados, nos desarrollamos y crecemos de manera diferente.Los patrones de apego que vemos en los niños que han pasado por este tipo de experiencia se conocen como apego desorganizado.
Experimentos en apego
En algunos de los primeros experimentos e investigaciones sobre el apego, las madres o los cuidadores dejaban a sus bebés solos para ver cómo respondían.Quizás, como era de esperar, las madres que regresaron más rápido y de manera más predecible, produjeron una reacción más estable en sus bebés e infantes. Mientras que los niños que quedaron en estados impredecibles serían mucho más difíciles de calmar y tranquilizar.
Los bebés que han estado expuestos a madres impredecibles o que han recibido respuestas inapropiadas, como que se rían de su angustia, tienen dificultades para calmarse y sentirse seguros.Más adelante en la vida esto se convierte en la base del apego desorganizado.
Las personas que han tenido una experiencia establecida de apego desarrollan lo que Bowlby denominó una base segura que les permite explorar su entorno y su mundo y desarrollar y tener confianza en el desarrollo de relaciones predecibles con los demás.
Para las personas que han estado expuestas a patrones de apego desorganizado, es probable que ocurra lo contrario.No existe una base segura desde la cual explorar el mundo, por lo que es mucho más difícil sentirse como en casa en las relaciones.
Apego desorganizado, problemas de concentración
Es probable que a los niños que han estado expuestos a un apego desorganizado les resulte difícil alcanzar los hitos cognitivos de la misma manera que a los niños con un apego más normal. El apego desorganizado interfiere con el desarrollo y la capacidad de concentración.
También es cierto que los niños que han sido criados con un apego desorganizado tienen más probabilidades de desarrollar lo que Winnicott denominó personalidad y psicología del yo falso en lugar de un yo verdadero.
Estos son niños que han aprendido a encubrir su experiencia emocional detrás de la pantalla protectora de un falso yo.
Cuando ha aprendido que no puede confiar en sus cuidadores, tiene que desarrollar un yo falso para cuidar de sí mismo, pero esto inhibe significativamente el desarrollo de relaciones constructivas y potencial.
Trastorno de estrés postraumático y apego desorganizado
El apego desorganizado puede aparecer en la edad adulta y puede ser una consecuencia del TEPT y el TEPT.
Los investigadores han descubierto que las personas que están expuestas a traumas y experiencias traumáticas repetidas a menudo desarrollan patrones disociativos de relación.Disociarse significa que no estás allí para ser vulnerable.La experiencia disociada crea una especie de desapego, una parte del yo de la víctima se ausenta y no puede ser dañada. Pero, como era de esperar, esto tiene como consecuencia perturbar los patrones de apego.
¿Puede la psicoterapia ayudar a abordar los problemas de apego desorganizado?
Sí. Pero puede llevar tiempo y la psicoterapia puede ser parte de un plan de tratamiento.
Puede requerir un nivel particular de paciencia, pero la psicoterapia es el único lugar en el que alguien que nunca ha tenido la oportunidad de establecerse y confiar puede desarrollar la posibilidad de hacerlo.
Si es posible asentarse, apegarse al trabajo ya la relación terapéutica, entonces la psique del individuo puede comenzar a encontrar posibilidades nuevas y constructivas para que ocurra el desarrollo y la reparación.