A diferencia de la mayoría de las personas que conozco, me gustan los días lluviosos. No me refiero a los torrentes de días enteros que inundan el patio, remontan la piscina y desbordan las acequias, sino los típicos chubascos que se dan por temporadas o en momentos inesperados. Sí, encuentro formas de ser productivo y sentirme bien conmigo mismo y con mi vida, incluso durante las inclemencias del tiempo. Aquí hay 10 razones por las que me gustan los días lluviosos, incluso cuando llueve literalmente todo el día (y toda la noche).
Todos deben lidiar con eso.
En serio, existe una tendencia natural a desear que cese la lluvia para que la vida pueda volver a la normalidad, pero es lógico darse cuenta de que todos están en la misma situación de tener que lidiar con el clima. Eso no solo es reconfortante para mí, sino que también tiene un efecto calmante, saber que mis compañeros están experimentando el dilema de «qué-hago-ahora». Esta universalidad me hace sentir más cerca de los demás en mi comunidad y ámbito social.
Siempre hay ropa para lavar.
El clima lluvioso puede hacer que la casa se enfríe y se humedezca. Además del aroma familiar de los detergentes para ropa y los suavizantes y el zumbido de la lavadora y la secadora a medida que la ropa, la ropa de cama y las toallas pasan de sucias a limpias, la tarea doméstica de lavar la ropa hace que el ambiente hogareño se sienta más acogedor. Ciertamente lo calienta, además está la satisfacción de todos esos artículos limpios y recién lavados. ¡Todos tienen calcetines limpios otra vez!
La lluvia da un respiro muy necesario.
¿Alguna vez has sentido que no puedes recuperar el aliento porque estás abrumado por Estrés crónico y mucho que hacer? Conozco bien este sentimiento, ya que me he cargado con más de lo que podía manejar en muchas ocasiones. Ahora, por supuesto, sé mejor y he aprendido a asumir solo lo que es razonable y siento que puedo esforzarme al máximo. Aún así, un golpeteo constante de lluvia sirve para recordarme que tome un descanso, para detener el torbellino de actividad al que a veces soy propenso. Después de todo, todas las plantas y seres vivos necesitan descansar para recargarse, refrescarse y revitalizarse.
Un día lluvioso es un momento perfecto para la reflexión.
¿No tiene tiempo para hacer una pausa y reflexionar sobre las bondades de la vida? Use la lluvia como una señal de bienvenida para hacer precisamente eso. Piensa en todo lo bueno que hay en tu vida y sé agradecido por todo lo que tienes. Esta práctica me ha resultado especialmente útil para superar episodios periódicos de depresión, ansiedad y ataques de pánico. Entonces, sé que funciona. Ya sea que use el tiempo para meditar, hacer yoga o simplemente sentarse en silencio y permitir que sus pensamientos lo inunden, esta es una actividad productiva. conducta de salud mental no solo puedes cultivar, sino prosperar haciendo, incluso cuando no llueve.
¡Fuera las palomitas de maíz! Mira una película sin sentirte culpable.
Lo maravilloso del video a pedido, DVR, Netflix, Amazon Prime y otros servicios similares es que tiene acceso inmediato a muchos géneros de películas. Si se ha perdido uno en los cines o tiene un viejo favorito que quiere volver a ver, o un episodio de reality show, prepare un tazón de palomitas de maíz calientes y relájese mientras llueve afuera, y mira la película de su elección sin ningún problema. culpabilidad alguna. Ver películas también le permite participar indirectamente en situaciones que normalmente no experimentaría, ampliando su imaginación y el alcance de sus capacidades y reforzando un sentido de autocontrolmaestría e ingenio.
Puedo hablar todo el tiempo que quiera con un amigo.
Seguramente hay un amigo al que puede llamar y conectarse durante el tiempo de inactividad cuando no se va a aventurar bajo la lluvia o se está tomando un descanso de alguna tarea del hogar, trabajo u otra tarea, proyecto o actividad. Si eres como yo, hay algo alentador en el flujo constante de lluvia que golpea las ventanas que me incita a hablar por teléfono durante mucho tiempo. llama con un amigo. Eso suponiendo, por supuesto, que el amigo al que llamo tiene o tendrá tiempo para conversar. Sin embargo, incluso si la llamada debe interrumpirse, todavía me conecté con mi amigo. Ambos nos sentimos bien con la interacción, sin importar la duración de la llamada.
Hay tiempo suficiente para devorar un libro intrigante.
Siempre tengo varios libros y revistas que estoy leyendo o con la intención de empezar. La parte difícil es encontrar una hora más o menos para sumergirme en la lectura. O hay demasiadas tareas o proyectos que reclaman mi tiempo o no puedo mantener los ojos abiertos el tiempo suficiente por la noche para avanzar mucho. Sin embargo, con horas de lluvia torrencial afuera, si no tengo que luchar contra el tráfico para ir y venir del trabajo (no lo tengo), puedo sentarme en mi silla favorita y perderme en mi libro del día. Generalmente me siento más creativo después, otra ventaja.
Con entrega rápida y gratuita, puedo obtener lo que necesito a través de compras en línea.
No es que me importe ir al supermercado a comprar un artículo de última hora para preparar la comida o incluso hacer las compras semanales para la familia. Soy uno de esos compradores que disfruta comprar las mejores ofertas, yendo a ciertas tiendas para comprar artículos en oferta o productos orgánicos o productos especiales para llevar. Si la lluvia dificulta mis planes de ir a la tienda de comestibles, siempre hay compras en línea. La entrega rápida y gratuita elimina todos los inconvenientes de la ecuación. Ahora, he liberado mi tiempo de día lluvioso para priorizar el autocuidado y dedicarme a otra cosa que prefiero hacer.
Pase tiempo cara a cara con sus seres queridos y familiares.
Si bien no siempre estará en casa cuando llueva, cuando lo esté y si todos se quedan donde están, ¿por qué no usar este momento propicio para jugar juegos de mesa, preparar una comida familiar, hablar sobre deportes, ver deportes, contar chistes? , reflexionar sobre los objetivos y detallar los planes? Ofrezca a todos la oportunidad de decir lo que piensan, fomentando una conversación abierta y positiva. Asegúrese de saludar a cada persona mientras habla, mirándolos directamente, sin interrumpir. Cuando sea su turno, comparta algunas buenas noticias, reitere un punto o dos que hayan dicho otros miembros de la familia y seres queridos, y esté agradecido por ello. tiempo familiar pasas juntos.
Maravillosa oportunidad para hacer planes de fin de semana, escapada o vacaciones.
Cuando la familia pregunta cuáles son los planes para nuestra próxima escapada, fin de semana o vacaciones viaje, en lugar de sentirse abrumado y aterrorizado porque no se ha logrado nada, un día lluvioso brinda una buena oportunidad para dar el paso y comenzar a investigar, hacer reservas y programar actividades. Incluso si solo comienzo con la planificación, estoy un paso más cerca de la meta. Eso me hace sentir que logré algo que vale la pena, y me da algo que anhelo compartir con los demás.