La infidelidad puede destrozar incluso la relación más sólida, dejando atrás sentimientos de traición, tristeza, culpa, incertidumbre e ira. Para las parejas casadas que experimentaron la infidelidad en su relación, puede ser extremadamente difícil tanto perdonar como superar. Aunque puede ser difícil para las parejas que han sido engañadas perdonar o superar la aventura una vez que se ha descubierto o revelado, es posible. Las parejas que son capaces de dejar atrás el dolor y la traición de la aventura pueden emerger como una pareja más fuerte y cohesionada.
Desafortunadamente, para muchas parejas, el peso de una aventura puede resultar demasiado grande para superarlo. Cualquiera que sea la razón de la aventura, el efecto de la infidelidad puede ser devastador en una relación. Las parejas que están atrapadas en su dolor y animosidad después de la traición en su relación a menudo experimentan una ruptura de la relación. Aprender a comunicar adecuadamente los pensamientos y sentimientos es un primer paso esencial para superar el dolor de una aventura.
Es comprensible que, una vez que se descubre una aventura, a las parejas les cueste entender por qué ocurrió la aventura, las señales que pasaron por alto, qué deberían haber hecho de otra manera, etc. Hay muchas razones diferentes por las que alguien podría tener una aventura, razones que pueden no estar fácilmente disponibles para tanto la pareja que tiene la aventura como la pareja que fue engañada. A veces es puramente un caso de falta de juicio: una persona puede sentirse satisfecha con su matrimonio, pero una noche en la oficina con un compañero de trabajo y un par de copas de vino puede conducir a la falta de control de los impulsos. Más comúnmente, es una búsqueda de una conexión emocional: querer que alguien te preste atención, se sienta atraído por ti o te felicite.
Aunque el examen personal puede parecer imposible después de una aventura, ambos socios deben examinar el papel que cada uno jugó en la aventura. Examinar los roles personales en una aventura es un baile delicado, ya que a menudo es difícil para la pareja engañada ver su papel en la aventura. La ruptura de la comunicación y la intimidad en una relación recae en ambos socios, por lo tanto, es importante participar en un examen personal de los roles individuales para comprender mejor una aventura. Sin embargo, el cónyuge que tuvo la aventura debe estar dispuesto a discutir lo que sucedió abiertamente si el cónyuge traicionado quiere hacerlo. Comprensiblemente, el cónyuge que ha sido engañado puede querer hablar sobre la aventura en detalle, por ejemplo, cómo su pareja conoció a la persona con la que engañó, cuánto duró la aventura, si la persona era mejor que su cónyuge, etc. Por difícil que parezca, el cónyuge infiel debe estar dispuesto a responder preguntas sobre el asunto que son difíciles e incómodas.
Las aventuras tienen el potencial de romper los cimientos de un matrimonio, romper la comunicación y destruir la confianza. Los problemas de confianza pueden ser tan profundos después de una aventura que la persona que engañó tiene que estar dispuesta a hacerse responsable de su paradero, aunque piense que puede ser injusto. Debe existir la voluntad de hacer promesas y compromisos sobre el futuro, que una aventura no volverá a suceder. Con demasiada frecuencia, la persona que engañó quiere dejar rápidamente el asunto atrás, sin embargo, él o ella necesita cumplir con el horario de su pareja. La persona que tuvo la aventura debe examinar las razones personales por las que se extravió y qué debe cambiar para evitar la tentación en el futuro.
En cuanto a seguir adelante, ambas personas en la relación deben asumir la responsabilidad de reconstruir la confianza, mejorar la comunicación, crear barreras en torno a su relación y mejorar la intimidad.
Las parejas infieles pueden curarse del dolor de una aventura haciendo lo siguiente:
Hablar sobre la Infidelidad abierta y honestamente con su cónyuge. Evitar culpar a la persona con la que engañó por la infidelidad. Asumir su papel en la infidelidad. su comodidad personal. Esté dispuesto a aceptar que es posible que necesite darle tiempo a su cónyuge para que se recupere de la infidelidad. Entienda que la confianza se ha roto en la relación y es posible que deba dar cuenta de su paradero por un tiempo. matrimonio Trabajar con el cónyuge para crear nuevas reglas para el matrimonio Acordar no tener más contacto con la persona involucrada en la aventura
Las parejas engañadas pueden curarse del dolor de una aventura haciendo lo siguiente:
Evitar apresurarse a juzgar Perdonar a su cónyuge demasiado rápido Establecer nuevas reglas en la relación Ignorar aforismos (una vez infiel, siempre infiel) Contar a amigos y familiares sobre la aventura, especialmente si no ha tenido la oportunidad de procesarla Asignar la culpa de la aventura en la persona con la que su cónyuge engañó. Recuerda que tu cónyuge es quien se comprometió contigo, no la persona con la que te engañó. Evite compararse con la otra persona. Comprenda su papel en la aventura. Redefina la intimidad sexual. Absténgase del comportamiento de ojo por ojo (tener una aventura para vengarse de su pareja por su aventura). Apresúrese a buscar el divorcio. Descarte el asesoramiento marital. Trabaje con el cónyuge. crear nuevas reglas para el matrimonio
Uno de los mayores obstáculos en el proceso de curación después de una aventura se encuentra entre las sábanas. A menudo, una pareja siente que la otra persona permanece en medio de su relación, lo que les impide confiar el uno en el otro, participar en una muestra saludable de afecto y esperar la próxima oportunidad para invadir el matrimonio. El intruso fantasma puede tener consecuencias nefastas para el matrimonio. El cónyuge infiel muchas veces se siente presionado para complacer en la cama, lo que genera distracción y bajo rendimiento, lo que la parte herida, ya herida e insegura, interpreta como falta de interés, deseo y atracción física. La mejor manera de dejar atrás una aventura y salir fortalecido es recibir asesoramiento matrimonial/relacional. La consejería permite a las parejas hablar sobre su relación y la aventura en un ambiente no amenazante. Los cónyuges pueden aprender las habilidades necesarias para mejorar la comunicación, generar confianza, mejorar la intimidad, fortalecer los cimientos de su relación y disminuir la probabilidad de una aventura en el futuro.