Recientemente, en una cena, la conversación giró hacia la noticia actual sobre Bill Cosby. Como el único psicólogo en la mesa, todos me miraron mientras una persona preguntaba con intensa curiosidad: ¿Cómo puede alguien victimizar a las mujeres todos esos años y seguir viviendo consigo mismo? ¿Cómo podrías dormir por la noche?
Como no conozco a Bill Cosby, no puedo hablar por él; ni sé si es culpable de las acusaciones en su contra o no. Pero generalmente, en una situación real como esta, hay una respuesta a la pregunta. La respuesta es una palabra: narcisismo.
En muchos sentidos, parece que sería divertido ser narcisista. ¿No sería genial ir por la vida sintiéndote superior a otras personas y con una confianza inquebrantable en ti mismo? ¡Sí!
Pero como todos sabemos, el narcisismo tiene un lado oscuro. Esa confianza inquebrantable en uno mismo es tan frágil como una cáscara de huevo. Los narcisistas no se mueven de un lado a otro en un continuo de autoestima como el resto de nosotros. En lugar de eso, corren a toda velocidad hasta que algo golpea lo suficientemente fuerte esa coraza protectora de autosuficiencia. Luego, caen en un millón de pedazos. Debajo de esa cubierta frágil y quebradiza yace un estanque oculto de inseguridad y dolor. En el fondo, el miedo más profundo y poderoso de los narcisistas es que él no sea nada.
Con sus formas descaradas y egocéntricas, el narcisista puede lastimar emocionalmente a las personas que lo rodean, y con frecuencia. Su miedo más profundo es quedar expuesto como nada. Por lo tanto, protegerá su propio caparazón frágil por encima de todo, incluso si a veces daña emocionalmente a las personas que más ama.
¿Por qué el narcisista tiene tanto miedo de ser nada? Porque fue criada por padres que respondieron a ella en un nivel superficial, elogiando o incluso adorando ciertos aspectos de ella que valoraban, mientras ignoraban por completo o invalidaban activamente su verdadero yo, incluidas sus emociones. Entonces, la mayoría de los narcisistas crecieron esencialmente sobrevalorados en un nivel, y ignorado e invalidado en otro (Abandono Emocional Infantil CEN). CEN por sí solo no causa narcisismo, pero combinado con otros ingredientes esenciales, juega un papel.
Algunos narcisistas necesitan hacer algo más que simplemente proteger su caparazón. Su necesidad de ser especiales es tan grande que también necesitan alimentar con elogios, reconocimiento o su propia versión personal de especialización.
Aquí es cuando el narcisismo se vuelve peligroso.
Hay cuatro características del narcisista que pueden trabajar juntas para convertirlo en un peligro. Ellos son:
- La necesidad de proteger su sentido inflado de sí mismo puede hacer que se desespere.
- La necesidad de alimentar su sentido de especialización puede llevarlo a violar los límites de los demás.
- La falta de empatía por los demás puede hacer que sea incapaz de ver cuándo lastima a los demás.
- Su creencia de que es especial puede facilitarle la racionalización de sus acciones.
La mayoría de los narcisistas no representan ningún peligro real para las personas que los rodean (excepto quizás emocionalmente). El riesgo viene del #2. ¿Cuál es su ingrediente especial? ¿Qué necesita el narcisista para alimentar su especialidad?
¿Necesita tener una relación especial con muchachos jóvenes, como Jerry Sandusky (violaciones graves de límites)? ¿Necesita ser visto como un mentor de luchadores olímpicos como John DuPont, como se muestra en The Foxcatcher (explotación)?
¿Qué necesita el narcisista para alimentar su especialismo, hasta dónde llegará para conseguirlo, y es su especialismo lo suficientemente extremo como para permitirle racionalizar su comportamiento? Esos son los factores que determinan la peligrosidad potencial de una persona narcisista.
Jerry Sandusky dijo que sentía que su relación especial con los niños les ayudaba. John DuPont pareció racionalizar que su dinero y sus privilegios harían de sus secuaces mejores luchadores.
Si tienes un narcisista en tu vida: un padre, hermano, amigo, cónyuge o ex, es posible manejar la relación de manera saludable. Su mejor enfoque es caminar por la cuerda floja figurativa. Ten empatía por la piscina de dolor que se encuentra debajo de la superficie del caparazón tempestuoso de tu narcisista. Comprenda que él o ella se está protegiendo del dolor que experimentó en la infancia. Pero al mismo tiempo, es vital protegerse también. Mantén tus límites intactos.
No dejes que tu compasión te haga vulnerable.
Para obtener más información sobre los efectos de la invalidación emocional en la infancia, consulte AbandonoEmocional.como el libroCorrer en vacío: Supere su negligencia emocional infantil.
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