5 razones por las que los hombres se sienten tan devastadoramente solos

Hombres. Desde la más tierna infancia se nos enseña a ser rudos, asertivos y sobre todo varoniles. Estos mensajes son tan fuertes que se crean campañas de marketing completas para chicos sobre lo que significa ser un hombre.

¿No me crees? Abre cualquier revista para hombres y mira los anuncios. Desde maquinillas de afeitar hasta deportes, todo está ahí en color con alto contenido de testosterona.

Pero, ¿estos mensajes están haciendo más daño que bien a los chicos? Además, ¿están provocando una epidemia de hombres en nuestra sociedad que se sienten aislados, abandonados y solos?

Yo digo que la respuesta es ‘sí’ a lo grande.

De hecho, estaría dispuesto a apostar que una de las principales razones por las que los hombres luchan contra la soledad es por los ridículos modelos masculinos que impregnan la sociedad estadounidense.

No me malinterpretes. Soy todo por ser varonil. Es una de las cosas con las que ayudo a los muchachos a tratar de proyectar una imagen externa de confianza al mundo.

Dicho esto, la idea de ser varonil se ha empantanado tanto con las reglas que está provocando una epidemia de soledad masculina de costa a costa (Baker, 2017).

Soy un consejero que se especializa en temas de hombres. Amigos, no puedo decirles cuántos hombres (heterosexuales y homosexuales) entraron a mi oficina sintiéndose tristes, deprimidos, rechazados y enojados por la condición de sus vidas.

Si bien sus historias pueden ser diferentes, todos comparten un vínculo común de soledad.

Desde el veterano de la guerra de Irak que no se atreve a hablar de sus pesadillas recurrentes por miedo a ser juzgado hasta el ejecutivo de Fortune 500 que no tiene un amigo porque no puede permitirse ser vulnerable.

Todos ellos están devastadoramente solos.

En mi experiencia y en base a la observación, estas son cinco de las principales razones por las que tenemos un problema con los hombres solitarios en Estados Unidos. Además, también es por eso que esta epidemia que empeora literalmente los está matando.

¿Quieres una razón sólida para la soledad masculina? Es esta: a muchos de nosotros se nos enseña que para ser un hombre, tienes que levantarte por ti mismo.

Traducción: No te quejes de tu mierda.

Aquí está el problema. Algunos de nosotros no podemos levantarnos porque sufrimos de depresión, ansiedad o una combinación de ambos. Ningún hombre quiere ser visto como débil. Para evitar esta percepción, es más fácil callarse y no admitir la mierda.

Lo que nos lleva a nuestro siguiente punto.

Esta es una de las principales razones por las que tantos hombres se sienten solos. Está arraigado en nosotros desde el momento del nacimiento que los hombres de verdad no hablan de sus sentimientos.

¿Y sabes qué?

La mayoría de los chicos prefieren hablar de cualquier cosa aparte de lo que está pasando dentro. No es que no quieran. Ellas hacen.

Pero debido a las construcciones masculinas tóxicas, temen ser juzgadas. Y ese miedo nos lleva a nuestro siguiente punto.

Justo ayer, un hombre de mediana edad entró en mi oficina y me confió que se sentía extremadamente solo. Cuando le pregunté si tenía amigos, me dijo que no.

Si bien cada hombre es único, un hilo común que encontrarás con los hombres solitarios es la falta de amistades cercanas.

Usted se estará preguntando ¿por qué?

Es sencillo. Ser amigo de alguien como en real amigos y no hermanos, hay que ser vulnerable. Eso significa compartir sentimientos.

Gracias a planos masculinos defectuosos, simplemente no es algo que hagan los hombres. Pregúntale al chico de tu vida sobre lo que acabo de mencionar y confirmará lo que compartí, sin dudarlo de verdad.

No hay nada de malo en ser asertivo. De hecho, la capacidad de ir tras lo que quieres en la vida es un regalo. Pero los mensajes en torno a esto a menudo pueden ser cáusticos.

No todos los chicos nacen con un chip para ser alfa. Por razones que no entendemos del todo, algunos hombres son naturalmente más seguros que otros.

Para los chicos que no lo son, se les hace sentir como si fueran menos que un hombre porque no se comportan de acuerdo con las expectativas.

En lugar de tratar de convertirse en algo que no son, muchos optan por aislarse y retraerse.

Y ahí mismo hay una gran razón por la que los chicos se sienten solos.

La investigación nos dice que la mayoría de los hombres se unen a través de experiencias intensas compartidas. Los ejemplos incluyen servir en el ejército o deportes de equipo.

Pero, ¿qué sucede si no participas en esos eventos de la vida o cuando los amigos de esas experiencias se van?

Para los chicos, es un problema real.

Piénsalo. cuantas oportunidades en realidad existe en este frente a medida que envejece? No muchos al menos desde mi experiencia.

Hay alguno opciones

Los ejemplos incluyen unirse a un gimnasio, inscribirse en un maratón o unirse a un grupo de senderismo. Pero wow, eso es muy difícil para la mayoría de los tipos mientras más tiempo han estado solos.

Entonces, ¿cuál es la respuesta? Bueno, no puedo decirlo con certeza, pero lo sé. Es necesario abordar el mensaje hipermasculino en torno a la masculinidad que impregna nuestra sociedad.

Si no es así, seguiremos plagados de este problema.

Referencias Baker, B. (9 de marzo de 2017). La mayor amenaza que enfrentan los hombres de mediana edad no es el tabaquismo ni la obesidad. Su soledad. Obtenido de Boston Globe: https://www.bostonglobe.com/magazine/2017/03/09/the-biggest-threat-facing-middle-age-men-isn-Smoking-obesity-loneliness

Holt-Lunstad, J., Smith, T. y Layton, J. (2010). Relaciones sociales y riesgo de mortalidad: una revisión metaanalítica.SciVee. doi:10.4016/19865.01

Crédito de la foto: Pexels

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