Cuando escuchas la palabra empático, puede evocar imágenes de adivinos, lectores de mentes y todas las cosas woo-woo. Esto tiene sentido cuando consideras cómo se ha representado a las personas empáticas en las películas y la televisión.
Un ejemplo se puede encontrar en la popular serie de televisión de ciencia ficción, Star Trek: The Next Generation. Si viste este programa, quizás recuerdes al personaje Deanna Troi (interpretado por Marina Sirtis).
En parte humana y en parte Bedazed, se desempeñó como consejera de barcos. Ella también resultó ser empática. De esta manera, usó sus habilidades para sentir las emociones de los demás y, a veces, casi de manera sobrenatural, comunicarse a través de medios no verbales.
Si bien este tipo de representaciones son divertidas de ver, también pueden (sin querer) tergiversar la verdadera naturaleza de los empáticos.
Quizás es por eso que algunos han tratado de ampliar la definición de empático para incluir un término más nuevo llamado persona muy sensible o HSP para abreviar.
Pero, ¿son lo mismo empáticos y PAS?
No exactamente, según la Dra. Judith Orloff, psiquiatra de California y autora del libro The Empaths Survival Guide: Life Strategies for Sensitive People.
Aquí está lo que ella dijo:
Nosotros [empaths] Podemos sentir la energía sutil, que se llama shakti o prana en las tradiciones curativas orientales, y en realidad absorberla de otras personas y diferentes entornos en nuestros propios cuerpos. Las personas altamente sensibles no suelen hacer eso.
Esta capacidad nos permite experimentar las energías que nos rodean de manera extremadamente profunda. Dado que todo está hecho de energía sutil, incluidas las emociones y las sensaciones físicas, interiorizamos energéticamente los sentimientos y el dolor de los demás.
Orloff continúa afirmando: Algunos empáticos tienen profundas experiencias espirituales e intuitivas que no suelen asociarse con personas muy sensibles. Algunos pueden comunicarse con los animales, la naturaleza y sus guías internos.
Mientras lee esto, puede estar pensando que ha entrado en el reino de la ciencia ficción, el material del Sr. Roarke de Fantasy Island y Yoda de Star Wars.
En algún nivel, no puedo decir que te culpo. A primera vista, parece algo falso en todo esto.
Pero antes de llegar a ninguna conclusión, lo animo a leer sobre un estudio sobre la posible existencia de empáticos, que se presenta aquí mismo en .
Entonces, ¿cómo saber si eres una persona muy sensible o empática (o ambas)? Orloff ofrece una evaluación en su sitio web. También puede revisar los ocho rasgos comunes de un empático de Exemplore.
También hay un artículo revelador sobre refugio altamente sensible que profundiza en este tema. Si esto despierta tu curiosidad, vale la pena echarle un vistazo.
¿Te consideras un empático o un PAS? ¿Sois los dos? ¿Qué ves como las diferencias? Comparte tus pensamientos a continuación.
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