Todo el mundo tiene intuición, un «sabio sistema de guía interno», según Lynn A. Robinson, M.Ed., experta internacional en intuición y autora de seis libros sobre el tema, incluido su último libro Intuición divina: tu guía interna para el propósito, la paz y la prosperidad.
Y todos pueden desarrollar su intuición y usarla para navegar en su vida diaria, tomar decisiones satisfactorias y descubrir y realizar sus sueños.
Eso es porque “cuando prestamos atención a nuestra intuición, nos señala en la dirección correcta”. La intuición “proporciona un nivel adicional de información que no proviene del lado analítico, lógico y racional del cerebro”, escribe Robinson en Intuición Divina. Ella describe la intuición como “una forma de saber, de sentir la verdad sin explicaciones”.
La intuición puede tomar muchas formas. Según Robinson, podría ser una imagen, un sentimiento o una sensación física, como la piel de gallina. O podría llegar en un sueño. Además, «Algunas personas dicen que simplemente saben la respuesta».
Mirar tu propio pasado puede ayudarte a identificar cómo has usado tu intuición y cómo aparece. Piense en una elección importante que haya hecho en su vida, sugirió Robinson. “¿Cómo supiste que era una buena o mala decisión?”
Robinson ve escuchar nuestra intuición como una habilidad que podemos cultivar para mejorar nuestras vidas. A continuación, compartió siete estrategias que los lectores pueden usar para conectarse con su intuición y llevar una vida significativa.
1. Da pequeños pasos.
Es posible que le preocupe que escuchar su intuición signifique hacer cambios inmensos, intensos y, sobre todo, arriesgados en su vida. Pero no es así. “Pensamos en grandes saltos cuando los pequeños pasos serían suficientes”, dijo Robinson. Por ejemplo, cuando su intuición habla, ya sea a través de una imagen, sentimiento, sensación o sueño, pregúntese: «¿Cuál es el próximo paso correcto?»
Digamos que su intuición susurra que es hora de dejar su trabajo. En lugar de tomar la decisión de dejar de fumar de inmediato, tome pequeños pasos para recopilar información sobre sus opciones, dijo Robinson. Por ejemplo, “Puedes reescribir tu currículum y hablar con alguien que tenga un trabajo que te pueda gustar”. Esto te ayuda a honrar tu intuición, mientras tomas medidas concretas y sensatas hacia la vida que deseas.
2. Sigue tu entusiasmo.
“Cuando esté tratando de tomar una nueva decisión, preste atención a lo que se siente emocionante y energizante y sobre lo que siente curiosidad”, dijo Robinson. El entusiasmo es una forma en que la intuición nos guía hacia nuestro camino personal hacia el éxito. Si algo es aburrido o agotador, trate de alejarse de eso, dijo.
3. Cree un tipo diferente de lista de tareas pendientes.
Cuando Robinson se levanta por la mañana, medita y visualiza lo que quiere. Por ejemplo, eso podría ser cualquier cosa, desde hacer crecer su negocio hasta mantener una relación feliz. Luego se hace una pregunta clave, que sirve como una especie de lista única de tareas pendientes: “¿Qué tres cosas puedo hacer [today] moverse en esa dirección?
4. Busca respuestas mientras duermes.
Antes de acostarse, Robinson escribe un diario sobre los mismos temas sobre los que necesita orientación. Ella hace una pregunta específica mientras se queda dormida. A veces, sus sueños revelan sus próximos pasos. Otras veces ella “se despierta con un conocimiento” sobre la respuesta o su dirección.
5. Da un paseo intuitivo.
“La gente tiene dificultades para aquietar sus mentes”, dijo Robinson. Entonces, si necesita tomar una decisión, dar un paseo puede ayudar. Durante su caminata, Robinson sugirió mantener la mente abierta. Tu respuesta puede llegar como un momento inesperado cuando menos lo esperas.
6. Diario para mayor claridad.
Es importante tener claro lo que hacer quiere versus lo que no, dijo Robinson. Sugirió escribir en un diario cómo te gustaría que fuera tu vida. Esto puede ser general y puedes escribir un diario durante unos minutos al día. Tener una visión clara le da a «su brújula interna las coordenadas correctas», para que pueda moverse en la dirección correcta para usted.
7. Cuida las palabras que te dices a ti mismo.
“Lo he convertido en una práctica cuando empiezo a sentirme negativo, ansioso o desanimado [to consider], ¿qué me estoy diciendo a mí mismo en este momento? Robinson dijo. Eso es porque cuando nuestras mentes se vuelven un lodo de negatividad, no podemos escuchar nuestra intuición, dijo. Se bloquea con historias falsas y situaciones hipotéticas. En su trabajo, Robinson notó que es común que las personas «se convenzan de lo que quieren». Dicho de otra manera, “nos hablamos a nosotros mismos por alegría”.
Nuestra intuición es una sabia brújula que nos señala la dirección correcta hacia una vida significativa y satisfactoria. Robinson ve la intuición como un regalo que está disponible para todos nosotros. Considere darse el regalo de escuchar su percepción interior.