Si eres el único soltero entre tus amigos, a veces puedes sentirte solo. Conocer gente nueva y establecer tradiciones con amigos puede ayudarlo a sentirse más conectado.
Compromisos, bodas y anuncios de embarazo de tus amigos cuando seas adulto pueden ser emocionantes, pero si eres soltero y no tienes hijos, también puede hacerte sentir solo. Si todas las personas que conoce están casadas, aceptar la vida de soltero puede ser un desafío.
Si tienes problemas para aceptar que todos los que te rodean ya se han casado, hay formas en las que puedes aprender a disfrutar más de la vida de soltero. Puedes divertirte igual de bien por tu cuenta. No hay nada de malo en estar soltero; usted todavía puede tener una vida muy satisfactoria.
Mantener tus amistades cuando todos tus amigos están en relaciones serias puede presentar algunos obstáculos. Si tus amigos se están asentando, su amistad contigo puede cambiar.
Tener a esa persona siempre ahí para usted con la que pasa un tiempo considerable, comparte experiencias y aborda la crianza de los hijos puede acercarlos más. Esta es una de las razones por las que puede ser más difícil mantener una relación con amigos casados.
Puede ser aún más difícil si tiene amigos con niños, ya que cuidarlos puede ser exigente y agotador. Como resultado, sus amistades y la prioridad de sus amistades en su vida pueden cambiar.
Las personas casadas y las personas con hijos pueden necesitar amigos más que nunca. Tener apoyo es crucial en los altibajos de la vida.
La investigación de 2022 indica que las amistades sólidas pueden ser esenciales para aquellos que tienen parejas románticas. Los investigadores señalan que aquellos que no están satisfechos con sus relaciones románticas pueden depender más de sus amistades.
Se trata de encontrar un equilibrio entre las relaciones con tu pareja, amigos y otros apoyos sociales.
Beneficios de las amistades
Hay muchas razones por las que necesitas amistades. Los amigos te ayudan a mantenerte conectado y pueden ayudar a aliviar los sentimientos de soledad.
Según una investigación de 2019, algunos beneficios de las amistades incluyen:
- bienestar psicológico mejorado
- aliviar la soledad
- compañerismo a través de pasatiempos e intereses mutuos
- Soporte emocional
- función cognitiva mejorada en la vejez
- mejora de la salud física en la vejez
Esta investigación sugiere que las amistades son vitales por una variedad de razones. Puede notar que gana mucho con sus conexiones emocionales con los demás; compañía puede ayudarlo a sentirse menos solo y a divertirse más.
Si necesita disfrutar un poco más de su soltería, está perfectamente bien. Asimismo, está bien no tener una relación con alguien; todavía puedes divertirte.
1. Asiste a eventos locales para solteros cerca de ti
Si constantemente te sientes como la tercera o quinta rueda, puedes encontrar alegría en conectarte con otros solteros en tu área. Dependiendo de dónde vivas, puede haber reuniones o eventos para que las personas solteras se diviertan.
Si esto suena como algo que disfrutaría, considere buscar encuentros para solteros cerca de usted. Nunca se sabe qué eventos divertidos puede tener su comunidad para solteros.
2. Comienza una tradición con tus amigos
Si todos tus amigos están casados y tienen hijos, es posible que reduzcan el tiempo que pasan contigo. Una forma de asegurarse de que aún pueda verlos es designar un momento específico para pasar el rato.
Incluso podría considerar comenzar una nueva tradición con ellos, como tener noches de juegos mensuales o controles telefónicos semanales. Comenzar una tradición puede ayudarlo a sentirse más conectado y es una forma de asegurarse de que pueda mantenerse en contacto.
3. Considere nuevos pasatiempos
¿Tienes un viejo pasatiempo con el que no te has involucrado en mucho tiempo? ¿Estás ansioso por aprender algo nuevo? Los pasatiempos son una excelente manera de conocer gente nueva y sentirse realizado y satisfecho en su vida de soltero.
Tal vez tocas un instrumento musical y te ayuda a conectarte contigo mismo y con los demás. Puedes ofrecerte como voluntario para una causa que sea significativa para ti y ayudar a otros en el proceso. También podría tomar una nueva clase y aprender una nueva habilidad, como tomar una clase de cerámica o aprender a cuidar el jardín.
La investigación de 2021 sugiere que durante la pandemia de COVID-19, las personas que mantuvieron o participaron en actividades de ocio y pasatiempos tuvieron un mayor bienestar general. Los investigadores también encontraron un aumento de las actividades creativas, como la pintura, la música y las mejoras para el hogar durante la pandemia.
Encontrar nuevos pasatiempos o retomar los viejos puede dejarlo satisfecho y ayudarlo a vivir una vida más plena.
4. Haz nuevos amigos
Si tus amigos se encuentran en una etapa de su vida diferente a la tuya, considera tratar de hacer nuevos amigos. Los nuevos amigos que también son solteros pueden ayudarlo a sentirse menos solo.
Algunas formas de conocer nuevos amigos pueden incluir:
- probando nuevos pasatiempos
- trabajar como voluntario
- aplicaciones en linea para la amistad
- asistiendo a reuniones
Hacer nuevos amigos puede ayudarte a sentirte más conectado con los demás, y es posible que conozcas a algunas personas interesantes en el proceso.
Si tus amigos se establecieron antes que tú, es posible que notes cambios en tus amistades. Las personas casadas pueden apoyarse en su pareja con más frecuencia que en sus amigos, lo que hace que te sientas excluido. Si tus amigos tienen hijos, probablemente estén agotados y deban priorizar el cuidado de un niño.
Si bien ser soltero puede sentirse solo a veces, es un buen momento para que explores tus intereses y pasiones.
Puede aprender a participar en pasatiempos o actividades que le parezcan interesantes. Además, puede priorizar sus amistades al hacer tiempo para actividades sociales o aprender a hacer nuevos amigos.
Estar soltero no tiene por qué ser insatisfactorio. Hay maneras de vivir una vida satisfactoria como una persona soltera.