Si vive con TOC, sus síntomas pueden comenzar a afectar su identidad, incluido su género, orientación sexual, creencias morales y más.
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental compleja.
Sus principales síntomas son las obsesiones y las compulsiones. Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes no deseados que causan miedo o ansiedad. Las compulsiones son conductas repetitivas realizadas con el fin de escapar de la ansiedad provocada por las obsesiones.
El TOC a veces se denomina «la enfermedad de la duda», porque puede generar pensamientos angustiosos que no desaparecen, incluidos los pensamientos sobre su propia identidad.
Y aunque el TOC puede afectar su identidad y cómo se percibe a sí mismo, es posible controlar estos síntomas con el apoyo adecuado.
Lo que hace que el TOC sea una condición diagnosticable es la cantidad de angustia que trae a las personas que viven con ella.
Pensamientos ego-distónicos
Parte de por qué las personas que viven con TOC a menudo se sienten tan perturbadas por sus obsesiones es porque los pensamientos del TOC son egodistónicos. Este término describe cuando los pensamientos se experimentan como «fuera de línea» con la propia identidad y valores.
Si vive con TOC, es posible que sus obsesiones le resulten repulsivas y repugnantes. Podrías pensar: “Tuve un terrible pensamiento intrusivo acerca de lastimar a alguien y ahora está herido. Debe ser mi culpa.
Cuestionando tu identidad
Esto puede causar un efecto negativo severo en la identidad personal. Alguien con TOC que experimente obsesiones ego-distónicas podría tener puntos de vista más negativos sobre quiénes son y qué representan, lo que puede provocar ansiedad severa y angustia emocional.
El TOC puede tener diferentes temas. Cualquiera de estos temas puede afectar su identidad, pero hay algunos específicos que pueden conducir a la pérdida de identidad.
daño TOC
Algunas personas con TOC de daño experimentan obsesiones frecuentes acerca de lastimar a otras personas, ya sea intencional o accidentalmente.
Es posible que albergues el temor de que eres una mala persona que quiere lastimar a los demás. Es posible que tengas pensamientos como “Soy una mala persona por tener pensamientos tan horribles”.
Harm OCD puede hacerte dudar de tu identidad como persona no violenta.
TOC pedófilo
El TOC pedófilo puede hacer que las personas tengan pensamientos intrusivos sobre si tienen o no sentimientos sexuales hacia los niños. Esto no debe confundirse con las personas que tienen un trastorno pedófilo.
Estos pensamientos a menudo son tan perturbadores para las personas con TOC, precisamente porque la idea de tener estos sentimientos les resulta repulsivo y está completamente fuera de sintonía con su identidad.
TOC de orientación sexual
Las personas con este tema de TOC con frecuencia comienzan a cuestionar su identidad en términos de su orientación sexual. Es natural cuestionar tu identidad sexual, especialmente cuando las personas pasan por la adolescencia.
Pero el TOC es un trastorno debido al nivel extremo de ansiedad que provoca.
El TOC de orientación sexual, también conocido como TOC homosexual, puede hacer que cuestione su orientación sexual hasta el punto de que le preocupe que esté «en negación» al respecto. También es posible que te preocupe que nunca sabrás cuál es tu «verdadera» orientación sexual.
TOC por escrupulosidad religiosa o moral
Las personas con TOC de escrupulosidad comúnmente se aterrorizan de que sus acciones o pensamientos sean «malos» religiosa o moralmente.
Puede que te preocupe qué significan tus «pecados» sobre quién eres como persona. No es raro que las personas con TOC por escrupulosidad teman que sus pensamientos las conviertan en inherentemente «malvadas».
Esto es preocupante porque normalmente es importante para las personas con este trastorno ser una «buena» persona.
El TOC no puede causar disforia de género. Pero el TOC transgénero es un tema del TOC que puede hacer que te cuestiones tu orientación sexual.
El TOC transgénero, cuestionar tu género y la disforia de género no son lo mismo.
Si no está seguro de lo que está experimentando, entonces es importante que consulte a un profesional de salud mental que se especialice en TOC.
El TOC transgénero se mencionó por primera vez en 2015, y hay poca información e investigación al respecto. Por lo tanto, no se entiende mucho sobre este tema del TOC, incluso dentro de la comunidad de salud mental.
TOC transgénero
Las personas con TOC transgénero a menudo tienen obsesiones intrusivas sobre su identidad de género. Es posible que tengas el pensamiento: «¿Qué pasa si niego mi verdadera orientación sexual?».
Entonces, las personas cisgénero pueden preocuparse por ser transgénero, y las personas transgénero pueden pensar que en realidad son cisgénero.
TOC transgénero versus disforia de género
La existencia del TOC transgénero ha llevado a discusiones sobre cómo diferenciar esta condición de la disforia de género, el diagnóstico que se usa para las personas que se sienten incómodas porque sus características sexuales físicas no coinciden con su género experimentado.
Ambas condiciones pueden causar angustia, pero por razones muy diferentes.
Características de la disforia de género
Las personas con disforia de género a menudo tienen sentimientos de angustia porque hay una diferencia entre su género experimentado y sus características sexuales.
Otras características de la disforia de género pueden incluir:
- un fuerte deseo de deshacerse de sus características sexuales
- un fuerte deseo de ser percibido y tratado como de otro género
- una convicción de que tienes las características psicológicas de otro género
Síntomas del TOC transgénero
Por el contrario, las personas con TOC transgénero no suelen tener el deseo de deshacerse de sus características sexuales o de ser de otro género.
Las personas con TOC transgénero suelen tener obsesiones sobre la posibilidad de que podría ser de otro género, a menudo experimentando estas obsesiones como temerosas o repulsivas.
Cuestionar tu género con TOC transgénero no suele dar la sensación de que eres de otro género. Para las personas que pueden cuestionar su género, ser de otro género generalmente se siente más natural que el asignado al nacer. Además, a menudo hay un deseo de transición.
En otras palabras, estos pensamientos son egodistónicos, como generalmente lo son los pensamientos del TOC.
En cuanto a las causas del TOC en general, los expertos aún no tienen una respuesta clara. Los investigadores creen que varios factores pueden unirse para aumentar la probabilidad de que una persona desarrolle TOC, entre ellos:
- genética
- estructura cerebral
- patrones de conducta aprendidos
- comportamientos modelados
- eventos de la vida
- en casos raros, algunas infecciones infantiles
Pero hay algunas razones más específicas por las que alguien con TOC podría cuestionar su identidad.
Fijarnos en las cosas que amamos
El TOC tiende a afectar las cosas que más valoramos y amamos. Esto puede hacer que ciertos pensamientos intrusivos sean mucho más poderosos.
Alguien con TOC transgénero puede no verse afectado por ciertos pensamientos, mientras que un pensamiento intrusivo como «¿Qué pasa si soy transgénero?» puede causar angustia severa.
A veces, el TOC puede hacer que tengas pensamientos angustiosos sobre todo lo que aprecias, incluido algo tan básico como quién eres como persona.
Muchos temas del TOC pueden afectar partes específicas de su identidad, como si siente que es una «buena» persona o preguntas sobre su identidad de género.
Pero los síntomas del TOC se pueden controlar con el plan de tratamiento adecuado y puedes aprender a lidiar con los problemas de identidad con el tiempo.
Los planes de tratamiento para el TOC a menudo consisten en terapia o medicamentos. Ponerse en contacto con un profesional de la salud o de la salud mental suele ser el mejor primer paso para controlar el TOC.
La Fundación Internacional para el TOC tiene un excelente directorio de recursos para ayudarlo a encontrar especialistas en el tratamiento del TOC y grupos de apoyo. También puede consultar el centro de Psych Central para encontrar apoyo de salud mental.