Navegar por las relaciones con los padres puede ser difícil, especialmente si están navegando por sus propias situaciones complejas como la adicción.
Vivir con una adicción puede tener efectos duraderos en una persona, pero también puede afectar significativamente a sus seres queridos, especialmente a sus hijos.
Un estudio de 2017 mostró que aproximadamente el 12 % de los jóvenes menores de 18 años vive con al menos un padre que experimenta el trastorno por consumo de alcohol (AUD). Además, según los datos combinados de 2009 y 2014, la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) informa que 1 de cada 8 niños tiene un padre que experimenta un trastorno por uso de sustancias (SUD).
Si bien estos números pueden parecer abrumadores, existe una amplia red de personas con experiencias compartidas que están disponibles para brindarle asistencia si la necesita. No tienes que sentirte limitado en la forma en que procesas y navegas esta situación.
El trastorno por uso de sustancias es una condición crónica pero tratable. Dicho esto, es importante reconocer que los comportamientos que resultan de esta enfermedad pueden tener un impacto negativo en los seres queridos.
Varios estudios discuten el impacto en la descendencia de padres que han experimentado AUD u otro SUD.
Los estudios sugieren que tanto la enfermedad mental como el trauma son factores de riesgo para AUD y SUD.
Comprender que las personas que viven con AUS o SUD probablemente respondan a algo en sus vidas puede ayudar a eliminar el estigma que rodea a los trastornos por uso variado, lo que lleva a un tratamiento más accesible para quienes lo experimentan.
Para aquellos a quienes les resulta difícil comprender el papel del alcohol o las sustancias en la vida de una persona, particularmente de un familiar o padre, es importante recordar que estos trastornos son enfermedades crónicas y requieren tiempo, energía e intervención como cualquier otro. .
Las enfermedades que afectan tanto la mente como el cuerpo pueden hacer que una persona actúe y reaccione de maneras que normalmente no lo haría, o que descuide las cosas que más le importan.
Vivir con un padre que experimenta AUD o SUD puede ser un desafío.
Incluso con el entendimiento de que estos trastornos son como muchas otras condiciones crónicas, donde la intervención y el tratamiento adecuados pueden marcar una diferencia significativa en el comportamiento general, eso no siempre puede hacer que las circunstancias de vida sean más fáciles.
Los hijos de padres con prácticas nocivas de consumo de alcohol o sustancias informan que navegan por conflictos emocionales internos (ya veces externos) en torno a los roles de sus padres.
Un fenómeno común se conoce como “inversión de roles”, en el que el niño se siente responsable del bienestar de los padres en lugar de que sea al revés.
Este tipo de relación puede conducir a límites deficientes entre el padre y el niño, así como a que el niño se sienta emocionalmente responsable de su padre. Ejemplos incluyen:
- hacerse cargo de las tareas y responsabilidades del hogar, como pagar las cuentas y limpiar la casa
- cuidar físicamente a un padre después de que se haya drogado o intoxicado
- Brindar apoyo emocional a un padre durante o después de que haya consumido sustancias.
Los puntajes ACE, o Experiencias Adversas en la Infancia, son un marcador ampliamente aceptado y ampliamente investigado de las posibles experiencias que un adulto puede tener que navegar.
Los adultos con puntajes ACE altos tienen más probabilidades de experimentar diversas complicaciones de salud mental, como depresión o trastorno de estrés postraumático (TEPT), así como afecciones físicas como presión arterial alta, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o enfermedad cardíaca.
La herramienta de puntuación ACE sirve como ejemplo de cómo existe una alta probabilidad de algún tipo de impacto en el niño.
Más específicamente, los estudios sugieren que los efectos potenciales en los hijos de padres con AUD son similares a los potenciales de puntuación ACE alta en general, que incluyen:
Según un estudio de 2012, los hijos de padres que experimentan AUD o SUD tienen más probabilidades de tener:
- complicaciones interpersonales
- problemas de rendimiento escolar
- estilos de apego menos seguros
- Dificultades dentro de su propia crianza más adelante en la vida.
También tienen mayores posibilidades de:
- admisiones a la sala de emergencias por accidentes
- experimentando negligencia
- experimentando abuso sexual
- compromiso negativo con la ley
- suicidalidad
Los estudios también sugieren tasas más altas de niños que son retirados de sus hogares en presencia de madres que abusan del alcohol u otras sustancias. Tener un padre con SUD también puede hacer que un adulto tenga más probabilidades de tener una relación con alguien que esté pasando por una experiencia similar.
Si has vivido esta situación de niño y te preguntas si tus sentimientos son normales, es probable que haya muchos otros en tu lugar.
Algunas consideraciones para incorporar la positividad en una situación incluyen:
- expresión creativa de sus sentimientos, incluyendo escribir en un diario o pintar
- participar y mantener pasatiempos
- continuar manteniendo a tus amigos cerca
- encontrar un adulto de confianza
Una revisión de 2018 sugiere que las intervenciones útiles de salud pública para el AUD de los padres pueden incluir:
- precio base para la compra de alcohol
- disponibilidad limitada
Debido a que hubo una correlación positiva entre las áreas evaluadas con altas tasas de AUD y aquellas con factores socioeconómicos negativos, los investigadores también sugirieron un mayor apoyo de estas partes de la comunidad.
Para los médicos, los investigadores sugirieron que si bien la intervención médica no es común, la incorporación de prácticas como la detección y los tratamientos psicosociales podría ayudar a los adultos y reducir las tasas de AUD.
Hablar con otra persona sobre un tema que ya es complejo puede darte miedo, especialmente si tus padres te han pedido que mantengas las cosas en secreto. Sin embargo, encontrar un adulto seguro en quien confiar puede marcar la diferencia y brindar el apoyo del que tanto usted como sus padres podrían beneficiarse.
Si está navegando por una relación complicada con su padre o cuidador debido a su SUD, tiene opciones de apoyo propias, que incluyen:
Puede ser difícil vivir la vida como un niño o un adulto joven cuando su tutor está pasando por una enfermedad tan compleja.
Trate de recordar que nada relacionado con su consumo de alcohol o sustancias está relacionado con usted, ni es su responsabilidad alterar su comportamiento.
Siempre puedes animarlos a buscar su propia ayuda, pero no tienes que sentir vergüenza por ocuparte de tus propias necesidades mentales y físicas.