Uno de los mayores regalos que podría darse a sí mismo es buscar, encontrar y aplicar la verdad en su vida. Este es el camino para convertirse en una persona sana. Alinearse con la verdad permite que eventualmente surja una mejor persona desde adentro. Si está de acuerdo, le encantará la ventana de Johari. Hace años a dos señores se les ocurrió esta criaturita. Sus respectivos nombres eran Joseph Luft y Harry Ingham. La Ventana de Johari te ayuda a clasificar las áreas conscientes y subconscientes de tu vida. La ventana funciona como una cuadrícula. Va desde las áreas obvias y más conscientes de tu vida hasta las áreas menos obvias de las que quizás no seas consciente.
La ventana de Johari se puede mirar desde muchos ángulos y proporciona cuatro formas básicas del yo (el yo público, privado, ciego y no descubierto).
El yo público es lo que tú y los demás ven en ti. Por lo general, no le importa hablar con otros sobre esta parte de usted. La mayoría de las veces estás de acuerdo con esta opinión que tienes y que otros tienen de ti.
El Yo Privado u Oculto es lo que ves en ti mismo pero los demás no. En esta parte escondes cosas que son muy privadas sobre ti. No desea que esta información se divulgue por razones de protección. También podría ser que te avergüences de estas áreas debido a la vulnerabilidad de tener expuestas tus fallas, debilidades y disfunciones. Esta área se aplica igualmente a tus buenas cualidades que no quieres anunciar al mundo debido a la modestia.
El Ser Ciego es lo que no ves en ti mismo pero otros ven en ti. Puede que te veas como una persona de mente abierta cuando, en realidad, la gente que te rodea te considera un trasero anatómico (guiño). Esta área también funciona a la inversa. Es posible que te veas a ti mismo como una persona «tonta», mientras que otros pueden considerarte increíblemente brillante. A veces, es posible que quienes te rodean no te digan lo que ven porque te tienen miedo, temen ofenderte o pueden considerarlo una pérdida de tiempo. Es en este campo que la gente a veces detecta que tu hablar y tu andar no concuerdan. A veces, el lenguaje corporal muestra este desajuste.
El yo no descubierto o desconocido es el yo que no puedes ver ni a los que te rodean. En esta categoría puede haber cosas buenas y malas que están fuera de la conciencia de los demás y la tuya.
La Ventana de Johari es una red de comunicación interna y externa muy útil (intrapsíquica e interpersonal). Puede que le resulte bastante útil a medida que avance hacia el descubrimiento de quién es usted.
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Samuel López De Victoria, Ph.D. es profesor adjunto en el Miami Dade College y psicoterapeuta en práctica privada. Se le puede contactar en http://www.DrSam.tv.