Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de enlaces en esta página, podemos ganar una pequeña comisión Este es nuestro proceso.
Cómo examinamos marcas y productos
Psych Central solo le muestra marcas y productos que respaldamos.
Nuestro equipo investiga y evalúa minuciosamente las recomendaciones que hacemos en nuestro sitio. Para establecer que los fabricantes de productos cumplieron con los estándares de seguridad y eficacia, nosotros:
- Evalúe los ingredientes y la composición: ¿Tienen el potencial de causar daño?
- Verifique todas las declaraciones de propiedades saludables: ¿Se alinean con el cuerpo actual de evidencia científica?
- Evalúe la marca: ¿Opera con integridad y se adhiere a las mejores prácticas de la industria?
Investigamos para que pueda encontrar productos confiables para su salud y bienestar.
¿Busca opciones de terapia sexual en línea? Estos servicios pueden brindarle el apoyo que necesita para ayudar a superar los desafíos relacionados con el sexo.
El sexo es una actividad natural que puede ser una experiencia muy agradable y significativa si eliges que sea parte de tu vida. Como todos los aspectos de la existencia humana, la sexualidad es personal y abarca una amplia gama de necesidades y preferencias.
A veces, la disfunción sexual, los problemas de salud mental, los factores interpersonales y psicológicos o los problemas de relación pueden obstaculizar el camino para tener la vida sexual saludable y satisfactoria que deseas.
Si está experimentando problemas de salud sexual, la terapia sexual puede ayudar.
Sin embargo, obtener el apoyo que necesita para su salud sexual a veces es más difícil que adquirir una terapia de salud mental. El acceso a la terapia sexual puede ser limitado o el anonimato puede ser un factor.
La terapia sexual en línea puede cerrar la brecha. Es una forma conveniente de obtener el apoyo que necesita en la comodidad de su hogar, automóvil o en cualquier lugar donde tenga acceso a un teléfono o Internet.
La terapia sexual es una forma de terapia de conversación que se enfoca en la salud sexual. Durante una sesión de terapia sexual, puedes conversar con un profesional especializado en salud mental sobre todos los aspectos de la sexualidad sin juzgar.
La terapia sexual en línea es similar a la consejería en persona, excepto que se lleva a cabo a través de chat en línea, videoconferencias o conversaciones telefónicas.
Aunque los datos de investigación sobre la terapia sexual en línea son limitados, una declaración de opinión publicada por la Sociedad Internacional de Medicina Sexual dice que las intervenciones de tratamiento en línea brindan oportunidades efectivas para mejorar la salud sexual.
Es importante tener en cuenta que muchos profesionales de la salud mental están no capacitados para tratar disfunciones sexuales.
Al buscar un terapeuta sexual en línea, es vital buscar a alguien con la certificación adecuada. Esto significa que si está interesado en una de las plataformas en línea más grandes a continuación, es una buena idea revisar qué terapeutas están capacitados en terapia sexual o sexualidad humana.
Si desea ir directamente a las secciones de cada plataforma, puede hacer clic en los enlaces a continuación.
Basamos nuestras elecciones para los mejores sitios web de terapia sexual en línea en estos factores importantes:
- Accesibilidad. Todos los servicios ofrecen opciones en línea para facilitar su uso dondequiera que haya acceso a Internet.
- Opiniones de los usuarios. Los servicios elegidos están altamente calificados y tienen extensas revisiones por parte de los clientes.
- Actitudes hacia la positividad sexual. Todos los servicios promueven una exploración saludable de la sexualidad sin juzgar.
- Calificaciones. Los profesionales de salud mental disponibles a través de todos los servicios son terapeutas, psicólogos o trabajadores sociales clínicos autorizados.
- Verificación Todos los servicios han sido examinados para garantizar que cumplan con los estándares médicos, editoriales y comerciales de Psych Central.
La mejor terapia sexual online para parejas
Recuperar
- Costo: $60–$90 por semana
- Disponible a nivel nacional? Sí
- Formato de terapia: video, mensajería, teléfono
- Aplicación movil: Sí
Específicamente dirigido a parejas, ReGain tiene como objetivo crear una comunicación honesta y transparente entre usted y su pareja, al mismo tiempo que ofrece sesiones privadas individuales para discutir problemas personales.
Para comenzar la terapia sexual, usted y su pareja íntima completan un cuestionario para identificar sus necesidades y objetivos. Luego te emparejan con un terapeuta autorizado.
Usted, su pareja y su terapeuta tienen acceso a un espacio seguro y privado dentro del sitio web, muy parecido a una sala de chat, donde pueden dejar mensajes en cualquier momento, de día o de noche. También puede acceder a la terapia en su Aplicaciones compatibles con iOS o Android.
Las personas que han usado este servicio dicen que los terapeutas son empáticos con ambas personas en la relación y ayudan a crear una mejor comprensión de la perspectiva de cada uno.
Por qué lo elegimos como ‘Mejor para parejas’
- ReGain está diseñado específicamente para parejas o personas que buscan ayuda con sus relaciones.
lo que nos gusta
- Los terapeutas se especializan en el asesoramiento de relaciones íntimas.
- El servicio ofrece mensajes de texto convenientes con opciones para sesiones de video.
- Los socios comparten una cuenta conjunta y hablan con un terapeuta juntos por transparencia, con sesiones individuales disponibles si lo desea.
- La suscripción se puede cancelar en cualquier momento.
- La membresía y la facturación son sencillas.
Qué buscar
- Los tiempos de respuesta de los terapeutas pueden ser más largos de lo esperado.
- La inscripción para la terapia está automatizada, sin interacción humana involucrada en el proceso.
- La suscripción se factura mensualmente.
La mejor terapia sexual online para personas sin pareja
mejorayuda
- Costo: $60–$90 por semana
- Disponible a nivel nacional? Sí
- Formato de terapia: video, mensajería, chat en vivo, teléfono
- Aplicación movil: Sí
Una de las plataformas de terapia en línea más grandes, BetterHelp está diseñada para individuos, mientras que su sitio hermano, ReGain, está dirigido a parejas. Los consejeros son terapeutas licenciados y acreditados, y se le asignan en función de las respuestas a un cuestionario de admisión.
La terapia está disponible a través de:
- mensajería
- chat en vivo
- teléfono
- videoconferencia
El registro es anónimo utilizando un correo electrónico y un nombre de usuario. Este servicio también tiene una aplicación para Dispositivos iOS y Android.
Las opiniones de los usuarios son generalmente positivas. Muchas personas informan que se sienten escuchadas y comprendidas por sus terapeutas.
Por qué lo elegimos como ‘Mejor para personas sin pareja’
- Es una buena opción para las personas que desean abordar desafíos relacionados con el sexo o la sexualidad o explorar preferencias e identidades sexuales, pero que prefieren la terapia individual.
lo que nos gusta
- Puede elegir entre un gran grupo de terapeutas calificados.
- Es fácil de usar y ofrece la flexibilidad de acceder a la terapia a través de mensajes, chat en vivo, llamadas telefónicas o videoconferencias.
- Los servicios se pueden cancelar en cualquier momento y por cualquier motivo.
- Los terapeutas tienen una maestría o doctorado, al menos 3 años y 1,000 horas de experiencia, y perfiles visibles.
Qué buscar
- No todos los terapeutas son terapeutas sexuales, por lo que es importante investigar sus calificaciones.
- El proceso de incorporación puede parecer impersonal.
- Los tiempos de respuesta de los terapeutas pueden variar.
- Algunos usuarios informan que las respuestas de los consejeros parecían escritas o genéricas.
La mejor terapia sexual online para personas LGBTQIA+
Consejería de orgullo
- Costo: $60–$90 por semana (facturado cada 4 semanas)
- Disponible a nivel nacional? Sí
- Formato de terapia: video, mensajería, chat en vivo, teléfono
- Aplicación movil: Sí
Pride Counseling lo empareja con consejeros que entienden las comunidades LGBTQIA+.
Aunque el servicio no ofrece directamente terapia sexual, algunos consejeros de la red son terapeutas sexuales especializados. Además, para algunas personas, encontrar un terapeuta que sea amigable con LGBTQIA+ y tenga conocimientos puede ser más importante que encontrar un terapeuta sexual específico.
Durante el registro, Pride Counseling lo empareja con un terapeuta en función de sus respuestas a un cuestionario inicial. Luego puede interactuar y dejar mensajes para su consejero en una sala privada en línea. Si siente que este terapeuta no es una buena combinación, tiene la opción de cambiar.
El precio depende de la disponibilidad del consejero y de su ubicación. La cancelación es posible en cualquier momento por cualquier motivo.
Este servicio también tiene una aplicación disponible para Dispositivos iOS y Android.
Los usuarios de Pride Counseling generalmente elogian el servicio y lo consideran flexible, conveniente, útil y vale la pena el precio.
Por qué lo elegimos como ‘Mejor para personas LGBTQIA+’
- Pride Counseling está diseñado para personas LGBTQIA+, así como para aquellas que están explorando su identidad sexual.
lo que nos gusta
- Si cree que el consejero con el que se le emparejó inicialmente no es una buena opción, puede cambiar para encontrar una mejor opción.
- El servicio ofrece video, mensajería, chat en vivo y soporte telefónico, así como una aplicación.
- Está disponible a nivel nacional.
- Las suscripciones se pueden cancelar en cualquier momento.
Qué buscar
- Los servicios no son una opción para menores de edad o personas con un tutor legal.
- Solo unos pocos consejeros se especializan específicamente en terapia sexual.
La mejor terapia sexual en línea para acceso 24/7
Espacio de conversación
- Costo: A partir de aproximadamente $260 al mes con planes de pago mensuales, trimestrales y semestrales disponibles. Las tarifas de suscripción varían según el lugar donde viva.
- Disponible a nivel nacional? Sí
- Formato de terapia: video, mensajería, teléfono
- Aplicación movil: Sí
Ya sea que esté buscando terapia sexual para parejas, necesite apoyo individual o esté buscando terapeutas que entiendan a las personas LGBTQIA+, Talkspace abarca una amplia gama de necesidades.
Una vez que haya completado una breve evaluación de admisión, puede elegir de una extensa lista de terapeutas calificados y comenzar el asesoramiento. Talkspace ofrece:
- Acceso 24/7
- mensajería ilimitada con comunicaciones seguras y totalmente encriptadas
- la capacidad de cambiar de terapeuta sin costo adicional
- sesiones telefónicas y de video en vivo
- tres opciones de suscripción, incluidos los planes Unlimited Messaging Therapy Plus, Premium y Ultimate
- terapia de pareja
El servicio también tiene una aplicación disponible en iOS y Android para acceder sobre la marcha.
Las opiniones de los usuarios son positivas. Muchos recomiendan Talkspace debido a su fácil acceso, terapeutas empáticos y experimentados, y la capacidad de encontrar un terapeuta que comprenda las necesidades individuales.
Por qué lo elegimos como ‘Mejor en general’
- Talkspace tiene muchos terapeutas para elegir para adaptarse a una amplia gama de necesidades de terapia.
lo que nos gusta
- Los usuarios tienen la flexibilidad de acceder a la terapia a pedido.
- Es fácil inscribirse y cancelar su suscripción.
- Tiene opciones en una amplia gama de profesionales con licencia.
- Usted puede cancelar su suscripción en cualquier momento.
- Algunos planes de terapia individual y de pareja ofrecen sesiones de video en vivo.
Qué tener en cuenta
- Debido a la cantidad de terapeutas disponibles, encontrar uno que sea adecuado para usted puede llevar algún tiempo.
- No todos los terapeutas de la plataforma son terapeutas sexuales, por lo que es importante informarse sobre sus calificaciones.
- Algunos usuarios han tenido problemas con el funcionamiento correcto de la aplicación Talkspace.
- Los tiempos de espera para las respuestas de los terapeutas a veces pueden ser más largos de lo esperado.
La terapia sexual en línea más económica
Repensar mi terapia
- Costo: $99 al mes para individuos o $129 al mes para parejas
- Disponible a nivel nacional? Sí
- Formato de terapia: video, mensajería, teléfono
- Aplicación movil: No
Si le preocupa no poder pagar la terapia sexual que necesita, Rethink My Therapy es una opción a considerar.
El servicio ofrece una prueba gratuita de 7 días y terapia a través de mensajes seguros, videollamadas o llamadas telefónicas. No hay límite en la cantidad de sesiones que realiza por mes y puede elegir entre muchos profesionales de la salud mental.
Después de completar un breve cuestionario de selección, puede acceder a una lista de terapeutas que coinciden con sus necesidades y objetivos.
Muchos usuarios dicen que han tenido experiencias positivas con esta plataforma y que les gusta especialmente su asequibilidad.
Por qué lo elegimos como ‘Más económico’
- Repensar mi terapia es rentable y una opción viable para las personas que de otra manera no podrían pagar el asesoramiento.
lo que nos gusta
- Hay una prueba gratuita para decidir si es adecuado para usted.
- Las parejas tienen cuentas separadas para acceder al apoyo individual.
- Hay flexibilidad con…