La masculinidad no tiene por qué ser dañina, pero cuando lo es, hay muchas maneras en que afecta la salud de las personas y la sociedad.
Cuando se trata de masculinidad, comúnmente escuchamos sobre su naturaleza tóxica.
A menudo, se discute la forma en que la masculinidad tóxica afecta a la sociedad. También se han investigado los efectos que puede tener sobre un individuo, pero normalmente desde la perspectiva de la víctima de violencia o agresión.
Si bien ambos siguen siendo preocupaciones válidas y puntos de investigación, también hay efectos para la salud a considerar. Una encuesta nacional de 2015 mostró que casi el 9 % de los hombres tenían depresión y ansiedad a diario, pero menos de la mitad de los encuestados alguna vez hablaron con un profesional de la salud mental o tomaron medicamentos para sus síntomas.
La masculinidad tóxica, también conocida como masculinidad dañina, es un conjunto de comportamientos y valores que están conectados a una comprensión tradicional y potencialmente anticuada de los roles de género.
La masculinidad no es inherentemente tóxica o problemática. Qué poder ser es la interpretación tradicional y ampliamente aceptada del término y las formas dañinas en que puede manifestarse en la sociedad.
Con la masculinidad tóxica, la debilidad siempre es negativa y, a menudo, se percibe como relacionada con la feminidad.
Aquí es donde se superponen la misoginia y la masculinidad tóxica. En la misoginia (a menudo definida como el odio a las mujeres), la feminidad se etiqueta como algo negativo, en lugar de simplemente algo que existe.
Según un estudio estadounidense de 2020, la masculinidad tóxica puede crear la creencia de que la masculinidad «adecuada» debe verse de una manera particular, que puede incluir agresión, hostilidad e hiperresiliencia.
Esto podría verse como:
- El deseo o expectativa de “dureza”. Esto puede ser dureza mental o física, o ambas, y algunas veces se traduce en agresión.
- Equiparando sentimientos y emociones como débiles. Esto podría llevarlo a no mostrar sentimientos o emociones, ser insensible a los sentimientos de los demás o incluso evitarlos por completo.
- Discriminación. Esto puede presentarse como homofobia, transfobia u otras versiones de discriminación basadas en ideologías dañinas, como la gordofobia.
La masculinidad dañina puede aparecer en las conversaciones cotidianas, a veces de manera sutil de la que quizás no te des cuenta de inmediato.
Podría ser la suposición de que un hombre puede levantar más peso en el gimnasio, o la idea de que múltiples parejas sexuales son razonables para los hombres pero no para las mujeres.
¿Algún otro ejemplo de masculinidad tóxica en la conversación?
- «Eso es cosa de chicas».
- «¡Ser valiente!»
- “¡No homo!”
La masculinidad tóxica tiene el potencial de afectar tanto al individuo como a las personas con las que interactúa.
Efectos en la sociedad
Aceptar esta comprensión dañina de la masculinidad es un importante contribuyente a la cultura de la violación. Esta es la idea de que la agresión sexual es culpa del sobreviviente en lugar del perpetrador.
Es posible que haya escuchado que «los niños serán niños», lo que notoriamente libera a los «niños», que generalmente son hombres adultos, de responsabilidad personal, debido a lo que entienden que abarca la masculinidad.
Un ejemplo de esto es cuando a las mujeres o a las personas con apariencia femenina se les hacen preguntas sobre su comportamientos después de un asalto, asumiendo que el incidente fue de alguna manera su culpa o podría haberse evitado, en lugar de culpar a la persona masculina.
Esta comprensión tradicional de la masculinidad no solo afecta a las personas a las que se les asigna un varón al nacer o a las que se identifican como hombres.
La misoginia internalizada es cuando las personas que a menudo se ven perjudicadas por la misoginia adoptan inconscientemente algunas de estas ideologías. Debido a que la misoginia y la masculinidad tóxica comúnmente van de la mano, las mujeres, las personas no binarias y las que se identifican como femeninas también están sujetas a comportamientos dañinos basados en estos entendimientos.
Esto podría aparecer como alguien que juzga a su pareja masculina por elecciones personales que considera femeninas, o juzga a otra amiga femenina por participar en actividades que considera masculinas.
Efectos sobre la salud
Los expertos sugieren que una implicación de la masculinidad tóxica es que pedir ayuda se considera un signo de debilidad.
En un estudio de 2020, discuten cómo la comprensión norteamericana de la masculinidad tradicional equipara la feminidad y la debilidad, informando las actitudes de los hombres y las personas masculinas en torno a la salud.
Los investigadores dijeron que los datos respaldan la teoría de que existen «asociaciones entre el cumplimiento de las normas masculinas tradicionales y la depresión, la ansiedad, los comportamientos hostiles y otros resultados adversos para la salud mental».
En otras palabras, las personas que se adhieren a los rasgos de la masculinidad tóxica pueden tener un menor bienestar mental.
También señalan cómo esto podría parecer no reconocer los problemas de salud mental, además de empeorar esos problemas.
Pero la investigación en 2014 y 2021 sugiere que estas creencias pueden afectar cosas como la salud sexual y el sueño adecuado, respectivamente.
Además, un estudio de 2011 sugiere que los hombres y las personas masculinas de diferentes orígenes étnicos y posiciones socioeconómicas más bajas tienen aún menos probabilidades de buscar ayuda. Esto significa que es más probable que las personas de comunidades marginadas tengan recursos de salud mental inadecuados.
Si bien puede ser difícil abordar y desafiar la masculinidad tóxica en su vida, hay son maneras de romper el estigma y las barreras.
Cuestiona tu comprensión actual de la masculinidad.
Trate de pensar en lo que actualmente considera masculino y luego pregúntese de dónde provienen esas creencias y cómo se ven en la práctica.
Considere hacerse preguntas como:
- ¿Alguna vez me he negado algo porque sentí que era femenino?
- ¿He juzgado a alguien más por no ser lo suficientemente masculino?
- ¿Me he adherido a alguno de los comportamientos potencialmente dañinos de arriba?
Incluso si elige no compartir estos hallazgos con nadie más, pensar intencionalmente en cómo puede inclinarse personalmente hacia la masculinidad tóxica es un progreso.
Estar bien con donde estás
La comprensión tradicional y tóxica de la masculinidad está muy extendida y puede afectar a cualquiera.
En lugar de sentir vergüenza por dónde se encuentra ahora, sepa que está bien reconocer cualquier área que sienta que puede necesitar abordar.
Incluso aquellos que se encuentran educando a otros sobre los peligros de la cultura de la violación o los defensores de la paridad de género no comenzaron donde están ahora: todos tienen experiencias de aprendizaje.
Desafía a quienes valoran tu opinión
Puede ser un desafío hacer retroceder los entendimientos o comportamientos ampliamente aceptados, pero nada cambiará si todos permanecen en silencio.
Por ejemplo, si escuchas a un amigo masculino hacer un comentario sobre negarse a ver a un terapeuta a pesar de que está pasando por un momento difícil, considera preguntar por qué y estar dispuesto a tener una conversación reflexiva y paciente.
Además, es importante apoyar a quienes a menudo son destinatarios de estas creencias tóxicas, en particular las mujeres, las personas que se presentan como femeninas y los miembros de la comunidad LGBTQIA+.
Si bien las personas de todos estos grupos marginados son capaces de defenderse por sí mismas, debido a que algunos hombres y personas masculinas eligen afirmar su masculinidad con violencia o agresión, a veces puede haber dudas para hacerse oír.
La masculinidad tóxica es omnipresente, pero la masculinidad no. necesidad ser tóxico o nocivo.
Sin embargo, la masculinidad dañina está conectada con las creencias tradicionales de lo que significa la masculinidad. Esto hace que sea importante ser intencional al reconocer cómo se manifiesta en la vida cotidiana, y tener conversaciones sobre los orígenes de sus creencias y cómo se conectan con problemas más importantes en la sociedad.
Independientemente de tu identidad y expresión de género, puedes ser perpetrador o víctima de la masculinidad tóxica.
Si sientes que te has inclinado hacia comportamientos dañinos, ser honesto contigo mismo es un gran punto de partida. Pero puedes siempre comuníquese con un profesional de la salud mental si desea apoyo para procesar situaciones y desempacar sentimientos.