Ver cara a cara con tu pareja acerca de sus suegros son más importantes para su matrimonio que estar de acuerdo con tus suegros
Aprender a construir relaciones con los suegros puede ser un desafío para muchas parejas. También puede ser un proyecto compartido por parejas.
Carolyn Hax, columnista de consejos de “The Washington Post,” ve los problemas de los suegros a diario.
“Se espera que los suegros con hábitos y costumbres desconocidos funcionen como familia, a menudo convirtiéndose en una influencia íntima en una sociedad. Esto puede sentirse invasivo y crear una respuesta de amenaza en ambos lados”.
LuAnn Oliver, terapeuta de parejas en Washington DC, señala que “en algunos sistemas familiares, un suegro es bien recibido como un miembro de la familia en igualdad de condiciones. En otros sistemas, el suegro podría tener un papel más secundario que el miembro original de la familia”.
“Tampoco es correcto o incorrecto”, asegura, “pero ayuda tener algo de conciencia”. La conciencia puede ayudarlos a usted y a su pareja a promover relaciones sanas con los suegros y mitigar los efectos de las tóxicas.
Los expertos y la ciencia brindan consejos:
Un estudio de 2021 encontró que las mujeres mayores en Matlab, Bangladesh, que vivían con sus nueras tenían tasas de mortalidad significativamente más altas en comparación con las mujeres de su edad que no vivían. Los investigadores concluyeron que años de desencadenar tensiones y abusos por parte de los suegros pueden haber llevado a las mujeres más jóvenes a descuidar la salud de sus suegras ancianas.
Su relación con sus suegros no tiene por qué conducir a este “efecto”. Pero comprender las tensiones subyacentes comunes puede ayudarlo a poner en perspectiva su relación con sus suegros.
- Los suegros a menudo están motivados para llevarse bien con la pareja de su descendencia por el bien de su hijo y nietos potenciales.
- Sin embargo, no aman automáticamente a su «niño».
- Pueden sentirse competitivos con sus yernos, padres o familiares más cercanos.
Hax dice que cuando los suegros no encajan de forma natural, usted y su pareja pueden intentar «anular sus impulsos defensivos».
Las estrategias incluyen:
- encontrar puntos en común con sus suegros
- modelando el comportamiento que esperas que ellos emulen
Oliver sugiere que estas preguntas pueden ayudarlos a comprender los sistemas familiares de cada uno.
- ¿Cómo manejaban su pareja y su familia las relaciones familiares antes de que usted llegara?
- ¿Qué papel juega tu pareja en su familia inmediata?
- ¿Qué patrones de comunicación existen?
Según Oliver, las preguntas de discusión preparatoria con su pareja pueden incluir:
- Si les gustaría hablar por su sociedad o familia casada con su familia inmediata?
- ¿Si prefieren que usted, como suegro, tenga un papel más directo en el tratamiento de las diferencias?
Oliver también sugiere identificar los límites que les darán a usted y a su pareja espacio para acercarse más y crear juntos su propia unidad familiar.
Las listas de límites para las suegras y los suegros pueden incluir:
- cuánto tiempo pasarás con cada familia
- lo que constituye excederse con un nuevo bebé
(No hay respuestas correctas aquí. Como pareja, pueden decidir).
Un estudio longitudinal (2021) de 371 parejas negras y blancas durante sus primeros 16 años de matrimonio encontró que aquellos que no estaban de acuerdo sobre qué tan cerca estaban de sus suegros tenían más probabilidades de divorciarse que aquellos que estaban de acuerdo con la cercanía con los suegros.
En un estudio de 2021, se entrevistó a nueve participantes sobre sus experiencias con los yernos de una raza diferente. Los participantes identificados como uno de los cuatro:
- blanco
- Negro
- Sudasiático
- latino
Los participantes reconocieron inicialmente dudando en abrazar a la pareja de una raza diferente, citando estereotipos raciales y preocupaciones religiosas.
En el estudio anterior, esos mismos participantes inicialmente prejuiciosos finalmente aprendieron a apreciar a sus yernos después de:
- viajar al país de origen de su yerno o nuera
- participando en su vacaciones
- ver el amor abierto entre los niños y sus parejas
Un estudio de 2015 observó a 36 nueras casadas con hombres de la misma etnia, específicamente:
- 10 taiwaneses estadounidenses
- 9 mexicoamericanos
- 17 taiwaneses
Encontró que las ideologías estereotipadas informaron sus evaluaciones de las suegras.
La mayoría quería que sus suegras fueran cariñosas, comprensivas y “maternales”, pero que se abstuvieran de todo consejo. Juzgaron a las suegras «entrometidas» como «típicas taiwanesas».
Tus prejuicios pueden diferir, pero la mayoría de las personas los tienen y pueden distorsionar las expectativas, complicando una relación que ya es complicada.
Un estudio de 2017 de 132 parejas heterosexuales de mediana edad mostró que los esposos se sentían mejor cuando cuidaban a padres mayores, mientras que las esposas se sentían peor. Pero cuando las parejas discrepaban sobre la “obligación filial”, la felicidad de los esposos en el matrimonio se desplomaba.
En cambio, cuando sus suegros se molesten, “respiren un poco hasta que se calmen y luego [respond], aconseja Hax.
A veces esto significa ponerse en el lugar de la otra persona por un minuto.
Hax dice que recuerde que sus nuevos suegros no siempre tienen que ser extraños.
Pero si sus suegros están constantemente sobrepasando los límites, esto puede indicar un enredo. Es posible que usted y su pareja deseen buscar asesoramiento matrimonial si está afectando su relación.
Las investigaciones sugieren que no necesitas una relación libre de conflictos con tus suegros para ser feliz en tu matrimonio.
«El objetivo», dice Oliver, «es encontrar lo que funciona para mantener una conexión saludable con los suegros sin comprometer su nueva unidad familiar».