Una resaca de migraña o posdromo puede implicar síntomas como sensación de agotamiento, cambios de humor y dificultad para concentrarse. Podría sentirse similar a una resaca de alcohol, con algunas diferencias.
Después de que el dolor intenso de un episodio de migraña desaparece, es posible que todavía no te sientas al 100 %. Esto se conoce como resaca de migraña.
Una migraña ocurre en cuatro etapas:
- pródromo
- aura
- dolor de cabeza
- posdromo
La última etapa, postdrome, también se conoce como la etapa postictal.
Una resaca de migraña es una fase intermedia, en la que el dolor desaparece y está en camino a la recuperación, pero aún no ha regresado a su línea de base.
Es posible que este tipo de resaca no ocurra cada vez que experimenta un episodio de migraña, pero es bastante común. Un estudio reciente señaló que el 79% de los participantes que reportaron un episodio de migraña experimentaron resaca.
Si alguna vez ha tenido la experiencia de una resaca el día después de beber alcohol, una resaca de migraña puede sentirse similar a usted.
Los síntomas de una resaca de migraña pueden incluir:
- dolores y molestias corporales
- cambios en su estado de ánimo (por ejemplo, pasar de un estado de ánimo bajo a euforia)
- fatiga
- sentirse agotado
- aturdimiento o mareos
- sensibilidad en el cuero cabelludo y otras manchas en la cabeza
- opresión alrededor del cuello y los hombros
- problemas para concentrarse
- debilidad total
La investigación sugiere que una resaca de migraña es causada por un flujo sanguíneo reducido al cerebro.
En un estudio, el 81 % de los participantes informó un síntoma que no era dolor de cabeza durante la fase posterior al síndrome.
La duración de un posdromo de migraña puede ser diferente para todos. Por lo general, dura hasta 48 horas.
Un estudio anterior encontró que para el 54% de los participantes del estudio, la fase posterior al síndrome terminó dentro de las 6 horas posteriores a la desaparición del dolor de cabeza.
A las 24 horas, el 93% de los participantes del estudio habían vuelto a su línea de base habitual.
De todas las etapas de la migraña, la fase posdrómica ha sido la menos estudiada por los expertos. Poco se sabe sobre las posibles opciones de tratamiento para la resaca de migraña o qué puede ayudar a acortarla.
Las investigaciones muestran que la duración del posdromo no cambia con los medicamentos para la migraña ni con la gravedad de la migraña, por lo que es posible que los medicamentos no tengan un efecto notable en la resaca de la migraña.
Aún así, se recomienda continuar con su régimen de tratamiento de la migraña y dejar que los síntomas sigan su curso, mientras se cuida bien.
Si sus síntomas posteriores al síndrome duran más de 2 días, considere realizar un seguimiento con su médico de atención primaria.
No hay cura para las resacas de migraña y tampoco hay una forma única de controlarlas, según la American Migraine Foundation.
Es posible que desee analizar con su profesional de la salud qué tratamiento, o combinación de tratamientos, puede funcionar mejor para su situación específica.
En términos de autocuidado, hay varias estrategias que pueden ayudar. Éstas incluyen:
Una resaca de migraña es la última fase de un episodio de migraña y puede incluir síntomas como dolores y molestias, fatiga, tensión muscular y dificultad para concentrarse. Puede durar hasta 48 horas.
Los síntomas pueden parecerse a una resaca por el consumo de alcohol.
Dado que se sabe poco sobre esta fase de la migraña, no existe un tratamiento específico para ayudar a resolver los síntomas. Se recomienda continuar con el tratamiento de la migraña y tomárselo con calma hasta que se sienta mejor.
Si los síntomas de la resaca de la migraña persisten más de 1 o 2 días después de que desaparece el dolor de cabeza principal, considere realizar un seguimiento con su equipo de salud lo antes posible.