Tienen algunos síntomas compartidos, pero la dislexia y el TDAH son condiciones separadas. He aquí cómo diferenciarlos y consejos para manejar estas condiciones.
La dislexia y el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) son dos afecciones neurológicas que pueden dificultar el aprendizaje.
El primero afecta al 11% y el segundo afecta entre el 5 y el 20%, pero es difícil de estimar con precisión.
A veces, los síntomas del TDAH y la dislexia pueden ser difíciles de diferenciar, ya que ambos pueden causar problemas para leer y escribir. Pero aunque los síntomas pueden parecer similares, las razones subyacentes de los síntomas son muy diferentes.
¿Qué es la dislexia?
La dislexia es una condición que afecta su capacidad para usar el lenguaje. Es posible que tenga problemas para hacer coincidir las letras con los sonidos o para reconocer los sonidos en las palabras. Esto puede dificultar la lectura y la comprensión de lo que está leyendo.
La dislexia también puede dificultar la ortografía, la escritura o las matemáticas.
¿Qué es el TDAH?
El TDAH es una afección que afecta sus habilidades de funcionamiento ejecutivo, que incluyen la memoria de trabajo, el pensamiento flexible y el autocontrol. Esto puede dificultarle el manejo de sus responsabilidades diarias.
El TDAH también puede afectar su capacidad para concentrarse en el aula o en su trabajo. El TDAH también puede dificultar el manejo de sus emociones. Las personas con TDAH pueden ser hiperactivas o impulsivas.
Puede obtener más información sobre los síntomas del TDAH aquí.
¿En qué se parecen la dislexia y el TDAH?
La dislexia y el TDAH tienen varias similitudes, como:
- Ambas condiciones pueden ser genéticas. Entre el 40 y el 60 % de las personas heredan la dislexia y entre el 77 y el 88 % heredan el TDAH.
- Ambos trastornos pueden dificultar el aprendizaje de la lectura o la organización de los pensamientos al escribir.
- El TDAH y la dislexia pueden dificultar la atención.
- Pueden contribuir a las dificultades al comunicarse con los demás.
- Ambos te permiten ser más creativo en tu pensamiento y habilidades artísticas.
¿En qué se diferencian?
Incluso con esas similitudes, las dos condiciones son en realidad muy diferentes.
- Lectura. La dislexia puede dificultar la lectura porque afecta su capacidad para usar el lenguaje, mientras que el TDAH afecta su capacidad para concentrarse.
- Escribiendo. La dislexia puede hacer que sea más difícil escribir porque se ven afectadas habilidades como la ortografía y la gramática. El TDAH afecta su capacidad para organizar sus pensamientos y prestar atención a los detalles.
- Vida. La dislexia puede hacer que las personas tengan dificultades para leer y comprender las pruebas, completar formularios y planificar. El TDAH a menudo tiene un impacto más amplio en la vida diaria y puede hacer que llegue tarde a las citas, no cumpla con los plazos y tenga dificultades para administrar el dinero.
“Hay muchos cruces entre niños con dislexia y niños con problemas de atención”, dice Chris Bogart, psicólogo de niños y adolescentes y codirector ejecutivo del Sasco River Center en Connecticut.
“La dislexia es un trastorno que afecta la conexión de tres partes diferentes del cerebro. Por lo general, hay una pista que conecta las partes auditivas, visuales y del lenguaje del cerebro, lo que permite que una persona se convierta en un lector fluido”, explica Bogart.
Sin embargo, para las personas con dislexia, existe una interrupción entre esas vías. Como resultado, el cerebro crea una «vía alternativa y mucho menos eficiente a través del lóbulo frontal para procesar el material de lectura», dice.
Aunque este proceso cerebral diferente puede dificultar la lectura fluida, las personas con dislexia aún pueden aprender a leer.
En cuanto a la conexión de la dislexia con el TDAH, Bogart señala que “el TDAH es un trastorno del lóbulo frontal, y si algunas de las estructuras del lóbulo frontal se usan para leer, entonces el lóbulo frontal está sobrecargado. Esto puede afectar la capacidad de concentración de una persona”.
Bogart también explica que volver a cablear también puede reducir la resistencia de una persona.
Una persona con dislexia a menudo debe esforzarse mucho más para leer y usar sus habilidades lingüísticas que una persona neurotípica. Eventualmente, «se quedan sin energía», lo que les dificulta mantener su enfoque.
En su práctica, Bogart descubrió que a veces, a medida que mejoran las habilidades de lectura de un niño, los síntomas del TDAH disminuyen o desaparecen.
“Se piensa mucho que algunos de los niños a los que se les diagnostican ambos trastornos pueden no tener realmente TDAH”, dice.
Manejar tanto la dificultad de un niño para leer como los síntomas del TDAH puede ser un desafío, pero es posible. Para esto, Bogart ofreció varios consejos que pueden resultarle útiles.
Divídelo en piezas pequeñas y manejables.
Si el maestro de su hijo le pide que lea durante 30 minutos todas las noches, eso no significa que deba leer durante 30 minutos consecutivos. En su lugar, podría trabajar con ellos durante 5 minutos y luego tomar un descanso para hacer algo activo durante 5 minutos.
“Descubrí que para muchos niños con dislexia y TDAH, siempre que podamos convertir el aprendizaje en partes manejables y pequeñas, y usted pueda hacer que se levanten y se muevan, puede superarlo. ”, dice Bogart. “Tienes que hacerlo divertido para ellos”.
Convierte la vida cotidiana en experiencias de aprendizaje
Si está en un semáforo en rojo y nota una valla publicitaria u otro letrero, aproveche la oportunidad para decodificar las palabras juntas. Puedes hacer lo mismo mientras esperas en la cola del supermercado o de cualquier tienda. Incluso puedes convertirlo en un divertido juego.
“Cuanto más pueda trabajar algunos de esos momentos de aprendizaje en la existencia natural del día a día, mejor”, dice. “Cuando no tengas que escalar el Monte Everest cada vez que lean, avanzarás mucho más”.
Encuentra su superpoder y ayúdalo a aceptarlo
Bogart dice que muchas personas con dislexia o TDAH son muy artísticas y creativas. Cuando un área de su vida es una lucha, hacer algo que disfrutan y en lo que son buenos puede brindarles una sensación de alegría y mejorar su confianza en sí mismos y su autoestima.
“Asegúrese de equilibrar las cosas”, aconseja Bogart. “Si les pides que hagan un trabajo pesado cuando se trata de leer, déjalos que también hagan algo agradable”.
Conviértase en un firme defensor de su hijo
“No hay nada más importante que asegurarse de que su hijo reciba una intervención basada en investigaciones científicas”, dice Bogart.
“La diferencia entre un estudiante que recibe muy buena instrucción utilizando métodos científicos y el estudiante que solo recibe lecciones de lectura puede ser enorme”.
Infórmese sobre la investigación y aprenda algunos conceptos básicos que puede reforzar en casa en sus lecciones de lectura. Simplemente sentarse con su hijo y hacer que trabaje sin saber cómo ayudarlo es como hacer girar una rueda y simplemente cavar una zanja más grande.
“Desea evitar que se frustren porque una vez que se frustren, se cerrarán”, dice Bogart.
Apoye sus síntomas de TDAH durante el aprendizaje
“Una persona con TDAH tiene una tolerancia relativamente baja para las cosas que no son interesantes o que no creen que valgan la pena”, dice Bogart.
“Entonces, si la instrucción no tiene ningún atractivo y no sienten que están obteniendo nada de ella, entonces su TDAH se activará en un grado mucho mayor”.
Además de los períodos de trabajo de 5 minutos, puede tomar un descanso tan pronto como tenga algún éxito para que tengan unos minutos para disfrutar de su logro.
Bogart también sugiere usar apoyos sensoriales durante las sesiones de aprendizaje para tener un movimiento motor fino continuo, lo que puede ayudarlos a concentrarse. Esto podría incluir arcilla, fidgets u otros elementos que puedan manipular con las manos.
El TDAH y la dislexia pueden ir de la mano. Aunque puede parecer abrumador cuando su hijo recibe el diagnóstico inicial, su hijo puede aprender a vivir una vida fructífera, especialmente con las herramientas y el apoyo adecuados.
Puede apoyar a su hijo asegurándose de que reciba intervenciones basadas en investigaciones científicas y aprendiendo cómo ayudarlo en casa. Cuando puede hacer que el aprendizaje sea divertido, es más probable que tengan éxito.
Para continuar su viaje y obtener más información sobre el TDAH y la dislexia, puede explorar estos recursos: