La traición es una de las experiencias humanas más dolorosas. Descubrir que alguien en quien confiamos nos ha lastimado profundamente nos quita el tapete de la realidad.
Cuando vemos la palabra «traición», podemos pensar inmediatamente en «aventura». Pero la traición viene en muchas formas. El abandono, los chismes viciosos y la difusión de mentiras también pueden experimentarse como traición.
Un aspecto dañino de la traición es que nuestro sentido de la realidad se ve socavado. Lo que se sentía como una sólida confianza de repente se derrumba. Nuestra inocencia está destrozada. Nos quedamos preguntándonos: ¿Qué pasó? ¿Cómo pudo pasar esto? ¿Quién es esta persona?
Algunas traiciones nos dejan con pocas opciones más que sanar y seguir adelante con nuestras vidas, como cuando somos abandonados repentinamente.
Los asuntos son más complejos. ¿Deberíamos juntar nuestra dignidad y terminar la relación? O, ¿hay alguna manera de mantener nuestra dignidad mientras intentamos sanar y reconstruir la confianza?
Una traición grave nos pone en una situación en la que debemos discernir qué es lo mejor para nosotros. Es complicado.
Quizás el amor sigue vivo y nuestra pareja admite su error y expresa remordimiento. ¿Sería un riesgo valiente darle otra oportunidad a nuestra pareja o un error tonto volver a confiar? En lugar de actuar impulsivamente, podemos ayudarnos a nosotros mismos si nos tomamos el tiempo para ordenar nuestros sentimientos y encontrar algo de claridad sobre lo que es mejor para nosotros.
Las expresiones repetidas de dolor y arrepentimiento sincero por parte del traidor pueden ofrecer alguna esperanza de curación. La terapia de pareja puede ofrecer un lugar seguro para escuchar los sentimientos del otro y descubrir problemas de larga data que pueden haber creado un clima propicio para la traición. Tal vez con un apoyo útil, la persona traicionada puede correr el riesgo de revelar sentimientos vulnerables que yacen debajo de la ira y la indignación iniciales.
Como dice Janis Abrahms Spring en su excelente libro, Después del asunto“Si te sientes indignado, trata de arriesgarte a mostrar el bajo vientre de tu ira: el miedo, el dolor, la humillación que se esconde debajo”.
En algunas situaciones, es posible que no hayamos contribuido a la traición (excepto quizás al hacer una elección desafortunada de pareja). De repente nos golpea algo que surge de la nada.
En otros casos, cuando nos estamos recuperando de una pérdida devastadora, es fácil sucumbir al papel de víctima y negarnos a explorar si tuvimos algún papel en la creación de un clima propicio para la traición.
Se necesita coraje para considerar si podríamos haber jugado algún papel inconsciente en una traición. Tal vez descuidamos a nuestra pareja de alguna manera sutil. Tal vez no escuchamos bien cuando trató de expresar sus sentimientos. O, repetidamente hicimos caso omiso de sus preocupaciones y deseos con nuestras propias necesidades apremiantes.
Es posible que no hayamos notado cómo nuestra falta de atención creó un resentimiento creciente que llevó a nuestra pareja a buscar a alguien que le ofreciera bondad, escucha o afecto que no estaba presente en la pareja.
Por supuesto, tales posibles lapsos de conciencia plena no excusan al traidor por su comportamiento; tal vez no pudieron encontrar el coraje para enfrentar un conflicto potencial expresando sus necesidades y deseos de manera más asertiva. Pero podríamos encontrar una mayor compasión si es cierto que jugamos algún papel en el asunto.
La posibilidad de que co-creamos un clima para la traición puede ser una realización fortalecedora. Ofrece una base para la esperanza de que podamos encontrar alguna solución al enfrentar los problemas que se estaban ignorando en la relación. En este caso, la traición puede ser una llamada de atención. Y así como un hueso roto puede fortalecerse después de sanar, la relación puede fortalecerse a medida que compartimos nuestro dolor, nos sentimos escuchados y respetados y nos comunicamos de una manera más auténtica.
La traición es un tema complejo para escribir. Las circunstancias varían mucho. Y nuestras tolerancias personales para la incertidumbre y el dolor emocional difieren.
Sin embargo, la traición es una experiencia humana inevitable, una que puede ayudarnos a avanzar hacia una sabiduría y una madurez más profundas. El crecimiento y la transformación rara vez vienen sin dolor.
Como se expresa en mi libro, Amor y traición:
“Al enfrentar con valentía los inevitables abandonos, rechazos y traiciones que nos trae la vida, podemos sanar las heridas de nuestro corazón, descubrir nuevos aspectos de nosotros mismos y encontrar un mayor grado de seguridad en las relaciones y en la vida. La traición en sus múltiples formas puede convertirse, en efecto, en el rito de iniciación no deseado que nos lleva hacia una comprensión más brillante de lo que es y no es el amor: lo que ayuda a que el amor crezca y lo que lo destruye”.
Experimentar la traición nos invita a ser amables y gentiles con nuestro dolor, dándonos tiempo para sanar y comprendernos a nosotros mismos, y quizás a nuestra pareja, más profundamente.
Imagen de Deviant Art por theadeleon