El trastorno de procesamiento sensorial o SPD, es cuando el «cerebro tiene problemas para recibir y responder a la información que llega a través de nuestros sentidos» (Web MD). Esto generalmente se identifica en niños, pero también se puede ver en adultos. Según Matlen, «SPD es una condición neurológica que no permite el procesamiento normal de los estímulos». La hipersensibilidad a las cosas del entorno, como los ruidos fuertes, el tictac del reloj, las fragancias fuertes, las etiquetas en una camisa, etc., puede ser dolorosa o abrumadora. Puede afectar un sentido o múltiples sentidos. Puede ser hipersensible o hiposensible a los estímulos sensoriales. Si los síntomas interfieren con su vida diaria o afectan el funcionamiento normal, es posible que tenga SPD.
Los problemas sensoriales suelen estar presentes en las personas diagnosticadas con TDAH, trastorno del espectro autista, retrasos motores o trastornos de ansiedad. Los niños con SPD pueden verse gravemente afectados por preferencias sensoriales que interfieren con su participación en actividades. Algunos niños pueden exhibir una sensibilidad excesiva a algunos estímulos, mientras que otros pueden exhibir una sensibilidad insuficiente a otros estímulos. Por ejemplo, un niño puede gritar al sonido de alguien golpeando su bolígrafo, mientras que el mismo niño puede no responder al sonido de un trueno. Un cambio de rutina o el calzado inadecuado pueden arruinar un día. Ciertos olores o texturas de los alimentos pueden causar náuseas en los niños con SPD. Algunos síntomas de hiper e hiposensibilidad a los estímulos se encuentran a continuación:
Las hipersensibilidades pueden incluir:
- temeroso de las multitudes
- evita pararse cerca de los demás
- puede distraerse con el ruido de fondo que otros no escuchan
- respuesta extrema de miedo a los ruidos altos y fuertes que parecen inofensivos para los demás
- se niega a usar ropa nueva o rígida
- será angustiado a las manos sucias
- angustiado por el roce de la ropa en la piel
Las hiposensibilidades pueden incluir:
- Necesidad de tocar personas o texturas incluso cuando no es apropiado hacerlo
- alta tolerancia al dolor
- no entiende el espacio personal
- no entiende su fuerza
- movimientos descoordinados
- disfruta del juego de base de movimiento
- se mete objetos en la boca en exceso
- toques texturas que son calmantes
¿Cómo te las arreglas con los síntomas anteriores? Comience por reconocer e identificar los desencadenantes de los sentidos y encuentre formas de limitarlos. En otras palabras, haz un plan. Encuentre un terapeuta ocupacional para ayudar con la hipersensibilidad en los niños. También puede visitar spdfoundation.net donde puede leer más sobre SPD y buscar proveedores que trabajan con niños y adultos. A continuación se presentan algunas formas de manejar algunas de las sensibilidades que pueda tener:
Táctil:
- Use ropa holgada que no tenga etiquetas
- Elige ropa con fibras naturales
- Dar la mano si abrazar es incómodo
Sonido:
- Use tapones para los oídos si el ruido es fuerte o le molesta
- Usar máquina de ruido blanco
- Levántese antes que los demás para terminar el trabajo en un ambiente tranquilo
Olfativo:
- Si ciertos olores son ofensivos, hierva una olla de especias
- Mantenga una bolsita fragante con usted para enmascarar los olores ofensivos.
- Usa una bufanda que te pueda tapar la nariz si te molesta un olor
Visual:
- Usa lentes de sol si te molesta la luz del sol
- Compre en línea si los centros comerciales son abrumadores. Comprar en línea puede ayudar con el desorden visual de los centros comerciales
- Tome descansos si necesita ir al centro comercial. Encuentra un lugar tranquilo para recargar tu tanque sensorial
Oral:
- Si le molestan ciertas texturas de los alimentos, considere hacer puré algunos alimentos
- Use pasta de dientes sensible para los reflejos nauseosos
- Programe las citas con el dentista por la tarde porque los reflejos nauseosos suelen empeorar por la mañana.
¿Cómo manejas algunas sensibilidades que puedas tener?