En sus 20 y 30 años, Brad era un tipo genial.
En sus 40 y 50 años, Brad era un hombre de negocios ocupado (con una esposa y 3 hijos).
A los 60 y 70 años, Brad se retiró y se convirtió en un anciano gruñón.
¿Qué diablos pasó? ¿Y qué es un viejo gruñón de todos modos?
Brad se convirtió en un viejo gruñón (sin darse cuenta) cuando sus comentarios comenzaron a consistir principalmente en quejas. Se ha vuelto malhumorado, rápido para enojarse, intolerante con las molestias cotidianas y molesto con el mundo que cambia a su alrededor. Ahora que ya no tiene que concentrarse en su trabajo, no está seguro de cómo pasar su tiempo.
Y entonces él encuentra faltas en ti:
- “Gasta demasiado dinero”.
- “Sigues haciendo demasiadas preguntas”.
- “No quiero salir con esa gente”.
¿Qué le ha pasado a su mundo interior que ha instigado este cambio?
- Él solía ser la roca; el fuerte; el que se hizo cargo. Ahora, se siente inútil. ¿Qué se supone que debe hacer cada día?
- Solía ser atlético. Ahora tiene una letanía de quejas físicas. Le duele la espalda. Su rodilla lo está matando. Su patrón de sueño es errático.
- Solía ser optimista. Ahora está triste y malhumorado, pero no lo admitirá. Empújalo para que lo admita y se enfadará y te gritará que lo dejes en paz.
- Le gustaba aprender cosas nuevas. Ahora se ha fijado en sus caminos. El mundo está cambiando a su alrededor y no le gusta.
- Solía disfrutar estar con la gente. Si haces que suceda, él lo aceptará (en su mayoría), pero no con mucho entusiasmo.
- Solía tomar una copa de vez en cuando. Ahora cada vez que se enfada o se siente solo, se automedica con alcohol.
- Le gustaba su trabajo, incluso cuando se quejaba de él. Ahora no tiene trabajo y no tiene idea de cómo pasar su tiempo. Él no quiere hacer las cosas “estúpidas” que sugiere su esposa; por lo tanto, está solo gran parte del tiempo.
En resumen, no tiene trabajo, ni amigos, ni intereses externos, ni cree en nada fuera de sí mismo. Intenta ayudarlo y rechazará tus sugerencias.
Es difícil hablar de problemas de salud mental con una persona que cree que es un signo de debilidad. Que cree que no importa los problemas que tengas, tienes que «resistirte» y hacerlo solo. No se habla de ello en casa ni con los profesionales médicos. Qué van a hacer? ¿Hablar de eso cambiará algo? ¿Tomar una pastilla cambiará algo?
Y así, muchos viejos gruñones permanecen aislados y deprimidos. Los tipos tranquilos que solían ser han sido relegados al basurero. Empújalo a hacer algo que no quiere hacer y sacudirá la cabeza, te ignorará o empezará a despotricar diciendo que “lo dejes en paz”.
Entonces, ¿puede algo ayudar a los viejos gruñones? Sí, algunas cosas pueden:
- Llévate a un médico para que revise tu nivel de testosterona.
- Llévate a un psicólogo para encontrar un nuevo propósito en la vida.
- Acércate a viejos amigos para renovar la afinidad, la camaradería y crear nuevas metas.
Es mejor relegarlo a las películas de John Wayne a resistir, hacerlo solo; la forma en que se “suponía” que los hombres debían ser en los viejos tiempos… pero lo siento amigos, no funciona en estos días.
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