La esquizofrenia puede agregar complejidad a una relación ya compleja, pero aún puede tener una relación sólida y satisfactoria.
Cuando se trata de amor, no todo llega fácilmente. Pero agregar una condición de salud mental como la esquizofrenia a la ecuación puede agregar desafíos que quizás no haya anticipado.
Los investigadores estiman que alrededor del 1% de los estadounidenses viven con esquizofrenia. Aunque los factores ambientales y genéticos juegan un papel importante en el desarrollo y diagnóstico de la esquizofrenia, cualquiera puede desarrollar esta condición crónica.
Sí, es probable que requiera tratamiento de por vida, pero es tratable
Es esencial comprender los conceptos erróneos y el estigma que rodea a esta afección para que pueda apoyar tanto a su pareja como a usted mismo durante el tratamiento y mantener sólida su relación amorosa.
Recuerda: no se parece en nada a lo que hemos visto en las películas.
Pasar tiempo con alguien en una relación (y especialmente viviendo con esa persona) puede revelar todo tipo de comportamientos y rasgos nunca antes vistos.
Si cree que su pareja presenta síntomas de una afección de salud mental, es importante conocer los signos.
La esquizofrenia tiende a desarrollarse al final de la adolescencia y hasta los 30 años. Se cree que los hombres desarrollan síntomas más temprano en la vida.
Algunos posibles síntomas de la esquizofrenia incluyen:
- delirios (creer cosas que no son ciertas)
- alucinaciones (ver, oír o sentir cosas que no son reales)
- habla o comportamiento desorganizado (dificultad para organizar los pensamientos o parecer ilógico a los demás)
- movimiento anormal del cuerpo (p. ej., movimientos repetitivos o que parecen catatónicos o «congelados»)
- falta de emoción o expresión
- retirarse de situaciones sociales
- dificultad para procesar información, tomar decisiones o prestar atención
Puede notar cambios en:
- comportamiento
- emociones
- hábitos alimenticios o de sueño
- interacciones con amigos y familiares
Estos cambios no significan necesariamente que tengan esquizofrenia, o incluso una condición de salud mental. Pero podría significar que necesitan una evaluación por parte de un profesional para asegurarse.
La intervención temprana puede ser clave para obtener ayuda efectiva. Abordar un tema como este requiere comprensión y cuidado.
Aprender más sobre la condición es especialmente importante. Infórmese sobre los síntomas, las causas y las rutas de tratamiento para comprender cómo apoyarlos de manera efectiva.
Comprender su punto de vista será fundamental para mantener una relación amorosa.
Si su pareja ha recibido un diagnóstico de esquizofrenia, entran en juego más factores, entre ellos:
- tratamiento
- Abogacía
- construir una red de apoyo
Opciones de tratamiento
El tratamiento de la esquizofrenia a menudo tiene múltiples facetas, incluidos los medicamentos antipsicóticos, que pueden tratar y prevenir síntomas como delirios y alucinaciones.
La psicoterapia también puede ayudar con la ansiedad, los problemas sociales y laborales, y aprender a lidiar con los síntomas.
Querrá estar preparado para ayudarlos a determinar el mejor plan de tratamiento para sus necesidades. Aprender sobre los efectos secundarios y la eficacia puede ayudarlo a prepararse para la vida después del diagnóstico.
Ser un aliado y defensor eficaz
Ser un defensor de su pareja incluirá ayudarlo a lidiar con el estigma externo, así como con el posible estigma internalizado que puede causar más problemas, como depresión o ideación suicida.
Esté preparado para abogar por la atención de su pareja y los posibles contratiempos del tratamiento. Encontrar el plan de tratamiento adecuado puede llevar tiempo. Puede ser necesario estar listo para pivotar en la atención o abogar por una atención diferente.
Parte de esto puede implicar informarse sobre las opciones de tratamiento, los posibles medicamentos y sus interacciones o efectos secundarios.
Si es necesario, ayude a su pareja a llevar registros y registrar los síntomas de la esquizofrenia y los posibles efectos secundarios de los medicamentos. Puede ayudar a su equipo de atención médica a estar completamente informado sobre cualquier cambio en el comportamiento y las necesidades.
No olvides cuidar de ti también. Es fácil priorizar el bienestar de otra persona sobre el suyo propio. Comer bien, mantenerse activo, apoyar su propia salud mental y tener su propia red de apoyo le permitirá estar en su mejor momento.
Cómo obtener apoyo
Su socio se beneficiará de una red de personas que pueden apoyarlo de varias maneras. Esto podría incluir:
Un diagnóstico de salud mental agrega una capa de complejidad a una relación ya compleja.
Lo que ya necesita un trabajo y una comunicación constantes ahora puede necesitar aún más. Pero con el tratamiento y el apoyo adecuados, su relación puede ser satisfactoria para ambos.
Desafíos de relación con condiciones de salud mental
- Establecer expectativas para las tareas del hogar y otras tareas puede volverse más desafiante.
- Las finanzas pueden complicarse más si uno de los miembros de la pareja no puede trabajar debido a los síntomas o al tratamiento.
- La comunicación sobre las necesidades emocionales y físicas puede volverse diferente o tensa.
- Los efectos secundarios de los medicamentos pueden causar comportamientos inesperados, cambios de humor o cambios en la libido.
- Los planes de tratamiento y los contratiempos pueden causar estrés a ambos miembros de la pareja. La culpa, la vergüenza y el resentimiento pueden convertirse en problemas.
Consejos para manejar estos desafíos
- Mantener una comunicación honesta. Sea un oyente activo haciendo preguntas aclaratorias, comunicando sus propias necesidades con honestidad y abordando los desacuerdos con paciencia.
- Manejar las expectativas de tratamiento. Anticipe obstáculos y errores en el tratamiento. No esperes resultados inmediatos. Más bien, tenga en cuenta que el tratamiento probablemente será de por vida y cambiará.
- Sea paciente con la intimidad. Los medicamentos y el estrés pueden tener efectos secundarios que interrumpen el sexo. Sé paciente y libre de juicios. Considere hablar con el equipo de atención médica de su pareja para abordar estos efectos secundarios.
- No interrumpa el tratamiento para reparar otros problemas de relación. Su pareja puede verse tentada a suspender un medicamento o una terapia si parece estar afectando su relación o intimidad. Esto será contraproducente para el plan de tratamiento general.
- Considera la terapia de pareja. La terapia de pareja y la terapia individual pueden ayudarlos tanto a usted como a su pareja a medida que enfrentan desafíos.
Mantener una relación amorosa y de apoyo después de un diagnóstico de esquizofrenia no estará exento de desafíos. Pero con el apoyo adecuado, la educación y una asociación sólida, puede funcionar absolutamente.
Un plan de tratamiento que incluya medicación y terapia eficaces es el primer paso. Además de eso, deberá encontrar un buen apoyo para ambos para que puedan comunicar sus necesidades de manera efectiva y lidiar con el estigma (tanto externo como interno), los sentimientos de culpa o vergüenza y los obstáculos en el tratamiento.
Para conocer algunas perspectivas únicas sobre cómo vivir con esquizofrenia, considere escuchar nuestro podcast «Inside Schizophrenia».