La expectativa de exclusividad y monogamia es común, aunque no siempre se cumple en un matrimonio o relación a largo plazo. Cuando no se cumple con esta expectativa, se pueden producir daños emocionales, incluidos sentimientos de ira o ira graves. Algunas personas experimentan una sensación de traición y pérdida de confianza en su pareja, mientras que otras pierden la confianza personal y la autoestima.
Muchas personas han tenido problemas para diferenciar entre amistades platónicas e infidelidades. Si bien una amistad con el sexo opuesto no es el factor determinante, los temas de fidelidad, engaño y traición sí lo son.
Hay varios tipos diferentes de infidelidad que pueden ocurrir en una relación. Comprender las diferencias es importante, para que uno no sea víctima de uno o más tipos de infidelidad. También es útil conocer los tipos para poder seguir nutriendo y trabajando a la pareja.
Hay dos categorías principales de infidelidad: física y emocional. Una aventura generalmente se considera una relación secundaria que es una combinación de tipos y posiblemente se incluye en las dos categorías principales de infidelidad física y emocional. Por ejemplo, combinar intimidades sexuales y emocionales, o cibernéticas y emocionales.
Infidelidad Emocional:
- Asunto de objeto: Una aventura de objeto se puede describir como la búsqueda de un interés externo que puede llegar a un punto cercano a la obsesión, donde el interés lleva a descuidar la relación de uno. Un equilibrio saludable de intereses externos está perfectamente bien, es normal y se fomenta en una relación comprometida, pero cuando uno está tan consumido con el objeto o si el interés tiene la máxima prioridad, es cuando surgen los problemas. Al elegir intereses en los que ambas partes puedan participar, es más probable que el objeto una a la pareja que dañe la relación.
- asunto cibernético: Un asunto cibernético ocurre completamente en línea. Los actos de sextear, enviar mensajes de texto, chatear o chatear por video con un contexto sexual, sin su cónyuge, se consideran un asunto cibernético. Las actividades cibernéticas con la pareja pueden ser muy saludables para un matrimonio. Sextear con tu pareja puede ser un excelente juego previo, así como ver pornografía juntos. Una forma maravillosa de mantenerse conectado durante todo el día con su cónyuge es enviar mensajes de texto.
- asunto emocional: Una aventura emocional ocurre cuando uno de los miembros de la pareja se vincula emocionalmente con alguien que no es su cónyuge. Uno puede pasar mucho tiempo comunicándose con esta otra persona sobre cosas profundamente personales o tener bromas internas con la otra persona. Compartir problemas, asuntos, sueños de vida y metas con alguien que no sea su cónyuge o pareja desvía la atención de su relación y se considera un asunto emocional. Compartir los altibajos y los entresijos de la vida diaria con su pareja es esencial en una relación exitosa, ya que promueve la cercanía y nutre la asociación.
Infidelidad física:
- Relaciones sexuales: Una aventura sexual es cuando uno tiene relaciones sexuales o relaciones sexuales fuera del matrimonio, sin experimentar un vínculo emocional profundo con su pareja sexual. Los ejemplos pueden ser aventuras de una noche o contratar a una prostituta. Tener una vida sexual saludable es un aspecto importante del matrimonio y la mayoría de las personas creen en la monogamia o la exclusividad sexual. La monogamia permite que la confianza necesaria para ser vulnerable con el cónyuge.
Lo que una persona considera una aventura o infidelidad puede no ser considerado infidelidad por otra persona. Saber lo que su cónyuge considera infidelidad es clave para mantener sus votos matrimoniales. Por ejemplo, es posible que una persona no considere que el hecho de que su pareja vea pornografía sea un engaño, mientras que otra persona podría considerarlo una infidelidad y experimentar sentimientos de insuficiencia como resultado de la revelación.
Algunos ven la infidelidad solo como una relación sexual con una persona que no es su pareja y, por lo tanto, es posible que no consideren que las aventuras emocionales sean engaño. Sin embargo, este tipo de infidelidad puede ser más perjudicial para una relación que la infidelidad física, ya que una aventura emocional podría indicar que la pareja que comete la infidelidad ya no está interesada en la relación.
Los estudios han demostrado que las mujeres parecen ser más propensas a perdonar las relaciones sexuales ya que no existe un vínculo emocional, mientras que los hombres tienen más dificultades para perdonar una relación sexual.
Asistir a la terapia prematrimonial puede ser útil para discutir puntos de vista y expectativas sobre la monogamia al principio de la relación para evitar futuros desacuerdos, problemas o heridas.
Si ha surgido una infidelidad en su relación, busque la ayuda de un terapeuta matrimonial con experiencia. Es posible superar la infidelidad y avanzar para crear un matrimonio más fuerte, exitoso, feliz y saludable.