Es parte de la naturaleza humana querer cuidar y ayudar a alguien a quien amas. Sin embargo, hay una línea muy fina entre apoyar a alguien que te importa y permitir los malos comportamientos. A menudo, puede ser muy difícil ver la línea. Debido a eso, las personas frecuentemente terminan en el lado equivocado de la línea y ni siquiera lo saben.
Ya sea el alcohol, otro comportamiento egoísta o la irresponsabilidad general, permitir que alguien continúe eligiendo comportamientos dañinos siendo pasivo o ayudando en ellos a través de sus propias acciones, solo profundiza el daño. Cuando su intención es ayudar, actuar como facilitador hace exactamente lo contrario.
Entonces, ¿cuál es la diferencia entre apoyar y habilitar? En términos simples, apoyar o ayudar incluye ayudar con cosas que él o ella es incapaz de hacer por sí mismo, o hacer cosas que le ayuden a ganar el control de su comportamiento y de su vida. Los comportamientos habilitadores, por otro lado, evitan que alguien se enfrente a las consecuencias negativas de sus acciones. No lidiar con estas consecuencias da la impresión de que su comportamiento es de alguna manera aceptable.
Por ejemplo, un padre que deja que un niño falte a la escuela porque está retrasado con una tarea está permitiendo la irresponsabilidad. Una pareja que acepta la resaca como si estuviera “enferma” está permitir el abuso de alcohol y pasar por alto los síntomas, y la pareja que nunca dice que no y se aprovechan de ella una y otra vez, está permitiendo un comportamiento egoísta. Estas personas pueden sentir que están brindando apoyo, ayuda o aceptando, pero la realidad es que están causando que los comportamientos empeoren.
Los facilitadores también intentarán a menudo resolver los problemas de las personas a las que intentan ayudar. Resolver sus problemas hace que el habilitador sienta que está haciendo algo bueno por la persona que le importa. La verdad, sin embargo, es que les están haciendo daño. Permitir el comportamiento que necesita cambiar también creará una dinámica negativa en la relación. La persona que necesita la ayuda se vuelve incapaz de vivir su vida de manera saludable, independiente y responsable, y por lo tanto se vuelve dependiente de los demás. El facilitador entonces asume responsabilidades que no son realmente suyas. En última instancia, esto puede crear resentimiento en el habilitador y una relación muy poco saludable y desequilibrada en general.
Si se pregunta si está siendo útil o facilitador, hágase las siguientes preguntas.
- ¿Te encuentras inventando excusas para alguien más? “Oh, él solo estaba enfermo hoy”, “Ella tenía la intención de entregarlo, pero estaba demasiado ocupada”, “Él solo estaba desahogándose”.
- ¿Poner regularmente sus propias necesidades en segundo lugar porque alguien más necesita su atención? Esto puede ser normal con un recién nacido, pero en la mayoría de los casos no es saludable.
- ¿Tiene la sensación (o lo sabe muy bien) de que el comportamiento que está viendo no es saludable o es irresponsable?
- ¿Has mentido (o has mentido habitualmente) por alguien?
Si ha respondido afirmativamente a cualquiera de estas, es muy posible que esté permitiendo comportamientos que deben cambiar.
Entonces, ¿qué debería hacer? En una palabra, deténgase. Eso suena más fácil de lo que realmente es. Como se mencionó anteriormente, está en nuestra naturaleza querer ayudar a quienes nos importan. Y se necesita trabajo y autocontrol para permitir que alguien sufra las consecuencias de sus propias elecciones. Ningún padre quiere ver fracasar a su hijo y ninguna persona quiere ver a alguien a quien ama sufrir los efectos de malas decisiones. Pero «ayudar» y «apoyar» en estas situaciones a menudo requiere que hagas precisamente eso.
Por lo tanto, es posible que deba convertirse en el padre que hace que el niño le explique a su maestro por qué no se hizo su tarea y acepte una calificación baja. O el cónyuge que llama abuso de alcohol a la resaca e insiste en el cambio, o el compañero que exige detener el comportamiento egoísta e insiste en el equilibrio en la relación. Estos roles no son fáciles y es posible que necesite ayuda para representarlos. Sin embargo, al poner fin al comportamiento habilitador, en última instancia, marcará una verdadera diferencia en la vida de alguien. Les ayudarás a vivir la vida de forma autosuficiente y saludable.