La guía completa de visualización para principiantes

La visualización puede ayudarte a manifestar tus deseos y crear un cambio positivo en tu vida. Y es absolutamente algo que puedes hacer.

Tal vez pienses que «no puedes visualizar» o «no eres bueno visualizando».

En realidad, no solo puedes visualizar, absolutamente lo haces todos los días.

En primer lugar, la palabra «visualizar» es un nombre poco apropiado, porque la visualización no siempre es visual . Es siempre sensorial. La visualización a menudo implica imágenes mentales, pero también puede implicar aromas, sensaciones, sabores y sonidos mentales, en cualquier combinación.

Imagina un alimento que a menudo anhelan. Digamos que es chocolate. Cuando anhelas el chocolate, ¿cómo sabes que lo estás deseando? Porque tus sentidos te recuerdan cómo es comerlo: puedes saborearlo, olerlo y sentirlo derretirse en tu boca. Eso es visualizar.

Cuando le das instrucciones a alguien, ¿cómo sabes qué decirle? Porque te colocas mentalmente en la ruta y describes lo que percibes en el plano interior. Nuevamente: visualizando. ¿Ves lo bueno que eres?

En realidad, cada vez que quieras algo, ya lo están visualizando . De lo contrario, ¿cómo sabría que lo quería? Por supuesto, si no contrarrestamos activamente esta tendencia, es probable que esta visualización vaya acompañada de la creencia o expectativa subyacente de que esta condición deseada es algo que no está a su alcance. Si este es el caso, la condición permanecerá en las afueras de su energía hasta que su vibración se transforme en una que esté alineada con lo que le gustaría experimentar.

De eso se tratan la magia y la manifestación.

Entonces, aunque no eres realmente un principiante (has estado visualizando toda su vida, después de todo), para comenzar a visualizar específicamente con el propósito de la manifestación, este es un buen lugar para comenzar:

Siéntese con la columna relativamente recta de una manera cómoda y cierre los ojos. Observe su respiración y envíe la respiración a cualquier parte de su cuerpo que tenga tensión. Cuando se sienta tranquilo y centrado, recuerde la condición que le gustaría manifestar. Utilice su simple deseo de esta condición como una ventana a la visualización de la misma. ¿Qué es lo que quiere exactamente y por qué cree que lo quiere? Hacerse estas preguntas, naturalmente, dirigirá su mente en la dirección de visualizar el objeto de su deseo.

Luego, con ligereza y franqueza, diviértete con la condición. Colóquese justo en el medio. Me pertenece. Con el ojo de su mente, mire a su alrededor en esta realidad y sienta los detalles. Si lo que desea es un automóvil nuevo (por ejemplo), imagínese estacionándolo en su supermercado local, presionando el botón de bloqueo en su llavero nuevo y brillante y luego encontrándolo nuevamente al salir de la tienda. Conduce con tu música favorita. Lleve a alguien en un día soleado y ríase juntos de una broma.

Cuando la visualización comience a sentirse un poco menos potente, déjela desvanecerse felizmente. Luego, evoca un montón de gratitud hacia el Universo porque esta condición ya está en tu experiencia de vida. ¡Maravíllate de lo afortunado y agradecido que estás por esta increíble bendición!

¿Puedes ¿Ves cómo esto te lleva a la vibración de tener ese auto (o lo que sea)? El Universo es pura vibración, así que esto es algo poderoso.

Visualizaciones como esta son particularmente poderosas cuando las repites todos los días.

¡Así que pruébalo y verás qué pasa! Repita una visualización como la anterior todos los días durante al menos 40 días. Luego regresa y cuéntame lo que sucede en los comentarios.

Y, por supuesto, avísame si tienes alguna pregunta que no haya cubierto. en la publicación!

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