Ser diagnosticado con un trastorno de personalidad puede ser desalentador al principio. Pero si una persona tiene que tener uno, el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es el mejor. De todos los trastornos, el TLP tiene la tasa más alta de atención plena e incluso está marcado por tener la capacidad de recuperarse por completo. Ningún otro trastorno de la personalidad puede reclamar tal estatus.
La razón de esto es que una persona con TLP tiene un mayor nivel de conciencia y expresión emocional que es muy transparente. Su capacidad para estar instantáneamente en sintonía con su reacción emocional permite que muchos métodos terapéuticos funcionen con éxito en el aspecto de gestión. En otras palabras, no hay una fachada falsa que deba ser derribada primero como ocurre con otros trastornos de la personalidad. Lo que ves, es lo que tienes.
Si bien las características de marca del TLP son fácilmente perceptibles para otros, no siempre es tan evidente inicialmente para una persona con este trastorno. Pero después de reflexionar y dar algunos pasos en el camino, la mayoría de las personas con TLP aprenden a abrazar su singularidad y llevarla con orgullo. Estos son algunos de esos pasos.
- Negación. Todas las etapas iniciales de conciencia comienzan con un mecanismo de defensa como la negación. Es mucho más fácil rechazar un problema, asunto, muerte o divorcio que enfrentarlo. Admitir un trastorno requiere aceptar la responsabilidad. Esto, a su vez, obliga a una persona a reconocer la cadena de relaciones rotas, los conflictos repetidos, la incapacidad para manejar el estrés y algún tipo de impedimento en el historial laboral. La negación es una respuesta mucho más fácil al principio.
- Confusión. Después de un tiempo, se vuelve imposible ignorar las dificultades de la vida, especialmente cuando los demás parecen no tener el mismo nivel de frustración, conflicto o intensidad diaria. Esto lleva a buscar ayuda para descubrir qué está mal, lo que da como resultado la primera exposición de BPD. Muchos vuelven rápidamente a la disociación como mecanismo de defensa. Una de las características definitorias de una persona con TLP es la capacidad de salirse de sí misma durante una situación traumática. Esto frecuentemente resulta en una brecha de memoria temporal que solo aumenta la confusión.
- Resistencia. La creciente conciencia de las lagunas en la memoria devuelve a una persona a aprender más sobre el TLP. Pero la resistencia al diagnóstico es fuerte porque otra característica definitoria es la impulsividad en situaciones de peligro. Aceptar la responsabilidad por un trastorno coincide con aceptar la responsabilidad por un comportamiento de alto riesgo. Esto es incómodo para cualquiera, pero para una persona con TLP, puede ser abrumador y traumático. En cambio, es más fácil resistir el desorden y continuar culpando a otros por el daño.
- Enojo. Las personas con TLP sienten emociones más intensas que otras, lo que es especialmente evidente en sus arrebatos de ira. Cuando ya no pueden resistir el diagnóstico, la emoción principal es la ira, que con frecuencia se desquita con los miembros de la familia o cualquier persona que haya intentado ayudar en el camino. Lamentablemente, su respuesta conduce a un mayor aislamiento de los demás, lo que activa un miedo intenso e incontrolable al abandono. Otros están confundidos por el alejamiento con enojo seguido por el retraimiento cuando se sienten abandonados. Activando así la siguiente etapa.
- Depresión. Una profunda tristeza por sentirse solo, incomprendido y rechazado por los demás se asienta en la persona con TLP. Es precisamente entonces cuando se manifiesta otra característica de la suicidalidad. La persona con TLP no solo está comenzando a comprender la gran diferencia entre el nivel de sentimiento intenso que posee en comparación con los demás, sino que también está aprovechando las enormes oportunidades y relaciones perdidas. El impacto de su trastorno en los demás los ha golpeado muy fuerte. El período de tiempo entre la depresión y la aceptación es diferente para todos. Pero la depresión es necesaria para despertar la motivación para seguir adelante.
- Aceptación. Esta es la mejor de todas las etapas porque empiezan a abrirse a la comprensión del trastorno. Ya no es un diagnóstico horrible, sino visto como un regalo. Las personas con TLP tienen un talento único no solo para ser conscientes de sus emociones sino también de las emociones de los demás. Con frecuencia, pueden saber que una persona está molesta mucho antes de que la otra persona se dé cuenta. Esto es muy útil en muchas ocupaciones donde es esencial percibir con precisión los sentimientos de otras personas. Aprender a aprovechar este don es parte de la aceptación.
- Terapia. Ahora comienza el trabajo de desarrollar mecanismos de afrontamiento para manejar el estrés, comprender el impacto del trastorno en los demás y curarse de una serie de eventos traumáticos. Desafortunadamente, todo este patrón se repite con frecuencia durante el proceso terapéutico a medida que se obtienen nuevos conocimientos y se logra la conciencia de la emoción. Pero una vez que una persona está del otro lado del proceso, funciona muy bien y la mayoría de las personas nuevas no tendrán idea de que tienen este trastorno.
Se requiere mucha paciencia de todos los involucrados para llegar con éxito al final de las etapas. Pero una vez allí, el cambio es maravillosamente dramático.