Querida Tess,
¿Podrías hacerme saber cómo dejo de rumiar, castigarme por los errores estúpidos que cometí (y sigo cometiendo) y conseguir que mis entrañas emocionales se calmen? Tengo una tormenta emocional dentro de mí. Estoy muy ansioso y abrumado fácilmente. Estoy divorciada y mi ex me dijo cosas realmente horribles, me culpó de todo lo que me encargué y me está costando mucho perdonarme.
Tengo miedo al abandono y me Quiero deshacerme de cualquier miedo, soledad o miedo a estar solo. ¿Hay alguna forma de que pueda olvidar el pasado y emerger como una mejor persona? Tenía muchas ganas de atraer a mi ex de vuelta, pero no respeté su espacio ni hice lo que me pidió. ¿Hay alguna manera de conectarme con mi espíritu y calmar esta tormenta de fuego emocional? Supongo que me siento muy mal por lastimarlo porque nunca quise y planeaba tener hijos con él. Ahora que estamos divorciados, estoy más emocionado que nunca y quiero ser feliz, saludable, ligero y bueno. Quiero ver al hombre que me miraba con amor y no con asco.