¿Es real el complejo de Peter Pan?

Los signos y síntomas del síndrome de Peter Pan pueden existir en un espectro, de leve a grave. También tienden a ser persistentes a lo largo de las situaciones y en el tiempo, en lugar de ocurrencias esporádicas. Los signos y síntomas pueden interferir significativamente con las relaciones y las actividades laborales.

Estos signos pueden incluir:

Personalidad

• aventurero
• actitud despreocupada
• objetivos indeterminados de vida y carrera
• baja madurez emocional e inteligencia emocional
• comportamiento espontáneo o impulsivo

Comportamientos

• culpando
• arrebatos emocionales
• desafíos laborales
• dificultad para manejar las finanzas
• dilación
• pasar tiempo con compañeros similares
• incómodo con el compromiso

Si bien el síndrome de Peter Pan no se considera un trastorno de personalidad, los investigadores han notado algunos rasgos superpuestos con el trastorno de personalidad narcisista.

Los expertos no se han decidido por qué ocurre el síndrome de Peter Pan, pero es probable que sea una combinación de factores. Éstas incluyen:

Estilo de crianza

Un artículo de 2019 sugiere que actuar como Peter Pan se deriva de la falta de vínculo con una figura materna en la primera infancia.

Otras posibilidades incluyen:

• padres permisivos que tuvieron dificultades para establecer límites o consecuencias
• padres sobreprotectores o helicópteros que se encargaron de todas tus necesidades por ti
• padres que te “rescataron” de responsabilidades o errores
• padres con comportamientos abusivos que te obligaron a crecer demasiado rápido

Estilo de apego evitativo

Este estilo de apego se caracteriza por el miedo a la intimidad emocional.

“Cuando alguien ve el compromiso como algo aburrido, que pierde el control o que le quita poder, puede ver cómo puede afianzarse una mentalidad de Peter Pan”, dice Jacqueline Connors, psicoterapeuta en Napa Valley, California.

El complejo de Peter Pan es más común en los hombres, aunque las mujeres también pueden desarrollarlo, explica Connors.

“Esto se debe a que las mujeres tienden a tener la necesidad de nutrir y cuidar las cosas de las personas a una edad temprana”, dice ella. “Sin embargo, una mujer puede tener la ‘mentalidad de Cenicienta’. Esta es una expectativa de ser rescatado y cuidado por un adulto maduro”.

Te enamoraste por una razón. De hecho, algunos de estos rasgos pueden ser atractivos para usted.

«Esto en realidad puede tener algunos puntos fuertes», dice Lauren Cook, PsyD, terapeuta con sede en Los Ángeles, California. «Lo más probable es que lo que te atrajo de alguien con el síndrome de Peter Pan fue su alegría, amor por la vida y sentido de la aventura».

Por supuesto, demasiado de algo bueno a veces puede doler.

“Desafortunadamente, todo el mundo tiene un lado oscuro, y Peter Pan no es una excepción, como recordarás en la historia”, agrega.

Si se siente sin apoyo, frustrado o listo para ponerse serio, así es como puede manejar la situación.

se compasivo

Si términos como «hijo varón» son una indicación de cómo se siente la sociedad con respecto a las personas con síndrome de Peter Pan, no es bueno.

Trate de no contribuir al estigma y tenga compasión por su pareja. En este momento, pueden carecer de las herramientas para formar una interdependencia saludable, pero el cambio es posible.

Comunica tus necesidades

Puedes ser amable y firme al mismo tiempo. Al igual que Wendy confronta a Peter Pan en la historia, trate de no tener miedo de defender sus propios sentimientos, necesidades y deseos.

Establecer límites

Considere la posibilidad de evaluar su lista de tareas pendientes. Con amor, puede hacerle saber a su pareja que le entregará algunas tareas, pero no todas.

Trate de darles la oportunidad de hacerse cargo de las tareas del hogar, las finanzas y otras obligaciones.

Ser realista

Si su pareja se niega a tomar medidas, es posible que desee reevaluar la relación.

Si te quedas, puede ser necesario ajustar tus expectativas. Puede que tenga que aceptar que no puede cambiarlos o “arreglarlos”; deben estar dispuestos a cambiar por sí mismos.

Cuidate

Cuando las necesidades de tu pareja están al frente y al centro todo el tiempo, puede ser agotador.

Intente escribir un diario, hablar con un amigo o trabajar con un terapeuta para volver a llenar su propia taza.

El encanto de nunca crecer es comprensible. Pero si está listo para explorar una vía diferente, aquí le mostramos cómo navegar por el cambio.

Se honesto contigo mismo

Trate de hacer un inventario y considere estas preguntas:

• ¿Por qué me siento de esta manera?
• ¿Qué aprendí en la infancia sobre la edad adulta?
• ¿Mis acciones me ayudan o me perjudican a largo plazo?
• ¿Quién está tomando la carga de la responsabilidad por mí?
• ¿Cuál es un área en la que puedo empezar a “adueñarme” de mi vida?

Construir tolerancia a la angustia

Ya sabes lo que dicen: hay que sentirlo para curarlo.

“Apóyate en la incomodidad de instalarte”, dice Cook. “Puede ser desconcertante sentarse con nuestras relaciones y nuestros sentimientos, en lugar de huir de ellos. Practica inclinarte hacia el aburrimiento y la familiaridad. Puedes ver que en realidad hay comodidad que viene con una conexión a largo plazo”.

Encuentra apoyo

Puede ser un desafío progresar por su cuenta. Considere comunicarse con alguien para obtener apoyo.

Un terapeuta puede ayudarlo a identificar patrones, replantear su situación y enseñarle habilidades para afrontar los altibajos de la vida.

Algunas personas lo hacen y otras no. Pero, la mayoría de las veces, se necesita alguna intervención.

“Aunque todos seguimos envejeciendo con cada segundo que pasa, no es el tiempo en sí mismo lo que lleva al cambio”, dice Glowiak.

“Más bien, la conciencia del problema y el esfuerzo concertado ayudarán a alguien a resolver esto”, dice.

La edad adulta presenta muchos desafíos únicos. Es natural anhelar de vez en cuando años más jóvenes con menos preocupaciones.

Pero si vives activamente para eludir la responsabilidad, es posible que estés lidiando con lo que algunos llaman el síndrome de Peter Pan.

Aunque no es un diagnóstico formal de salud mental, este patrón de comportamiento es posible en algunas personas.

Como explica el profesor de psicología Jordan Peterson en una conferencia popular, Peter Pan nos recuerda los peligros y trampas de la edad adulta.

El ejemplo más cercano de Peter Pan de un adulto, el Capitán Garfio, es un tirano que trata desesperadamente de defenderse de un cocodrilo implacable: una metáfora del tiempo, el gran igualador de todos nosotros.

Si bien es posible que no tenga un reptil despiadado a la vuelta de la esquina, es probable que tenga facturas, citas, correos electrónicos, mensajes de voz, niños, padres ancianos y, ahora, una pandemia.

Aprender a enfrentarlo todo, quizás con la ayuda de un profesional de confianza, puede permitirle integrar las mejores partes de la juventud con la sabiduría y la recompensa de crecer.

Como escribió JM Barrie, el creador de Peter Pan, «Vivir será una gran aventura».