Los problemas para dormir, las carreras mentales y la irritabilidad son solo algunos de los síntomas en los que se superponen el trastorno bipolar y la ansiedad. ¿En qué se diferencian?
Para muchas personas, los síntomas asociados con el trastorno bipolar y el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) pueden sentirse similares.
Aprender la diferencia entre el trastorno bipolar y el GAD puede ayudarlo a encontrar opciones de tratamiento para abordar sus inquietudes específicas.
A primera vista, los dos pueden parecer similares. Sin embargo, después de una inmersión más profunda, puede ver varias distinciones:
Si bien la ansiedad puede ser continua, la manía disminuirá (en personas con trastorno bipolar II, ciclotimia o episodios mixtos) y generalmente es seguida por un episodio de depresión.
Una persona con ansiedad a menudo teme el evento hipotético del peor de los casos. Aquellos que manejan bipolar II, ciclotimia o episodios mixtos de depresión a menudo temen la depresión que se avecina como libro de un episodio de carga «a toda máquina» por delante.
Las experiencias de manía y ansiedad pueden sentirse similares. Un episodio de manía y ansiedad puede compartir síntomas como dificultad para dormir, pensamientos acelerados, agitación, inquietud y dificultad para concentrarse.
Trastorno bipolar
El trastorno bipolar es una afección caracterizada por fluctuaciones en el estado de ánimo, la energía y los niveles de actividad. Los cambios de humor pueden incluir episodios de manía, depresión y psicosis.
Según la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, alrededor de 2,3 millones de personas en los Estados Unidos manejan el trastorno bipolar.
Cuando una persona experimenta un episodio de manía, puede parecer más enérgica y activa de lo habitual. Pueden experimentar varios síntomas como:
- energía ilimitada mientras duerme solo unas pocas horas por noche
- pensamientos acelerados
- impulsividad, que puede afectar negativamente su empleo y sus finanzas, sus relaciones interpersonales, sexuales o sociales, o tener consecuencias legales
- distraído
- inquietud, agitación
- sentirse inquieto y distraídamente caminando, cogiendo o ajustando, llamado agitación psicomotora
Cuando una persona está teniendo un episodio depresivo, puede ser más retraída. Otros síntomas pueden incluir:
- fatiga
- sentirse triste o sin esperanza todos los días durante 2 semanas
- problemas para conciliar o permanecer dormido
- sentirse constantemente culpable o sin valor
- pérdida de interés en los favoritos que antes disfrutaba
- pensamientos o intenciones suicidas
Trastorno de ansiedad generalizada
El TAG es un tipo frecuente de ansiedad que puede interferir con su vida cotidiana. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, el 5,7% de los adultos en los Estados Unidos experimentan TAG en algún momento de sus vidas.
Si tiene GAD, es posible que esté ansioso por varias cosas la mayor parte del tiempo. Los síntomas del TAG incluyen:
- inquietud, a veces visiblemente
- problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido
- asustarse fácilmente, nervioso
- dolores de estómago, dolores de cabeza u otros dolores corporales inexplicables
- Tensión muscular en los hombros o el cuello
Algunas personas pueden tener trastorno bipolar y ansiedad. Los estudios han demostrado que la ansiedad es la afección de salud mental más probable de coexistir con el trastorno bipolar.
Puede ser difícil diagnosticar el trastorno bipolar y la ansiedad concurrentes y señalar un síntoma para una afección en particular. Sin embargo, con tratamiento, ambos son manejables.
El trastorno bipolar y la ansiedad son dos condiciones de salud mental que pueden verse y sentirse similares. Algunas personas también experimentan ansiedad y trastorno bipolar juntos.
Las diferencias vienen en los factores desencadenantes detrás de los síntomas generales.
Aunque experimentar el trastorno bipolar, la ansiedad o ambos puede ser difícil, el tratamiento, como la terapia, los medicamentos, la atención plena y una rutina sólida, hace que ambos sean fácilmente manejables.