La crianza compartida con alguien que muestra rasgos narcisistas es difícil, pero hay formas de sobrellevarlo. Aquí hay algunos consejos.
La paternidad compartida, que es un arreglo de paternidad compartido entre dos personas que no están en una relación y viven separadas, puede ser un desafío, incluso en las mejores circunstancias.
Después de todo, usted está tomando decisiones sobre la educación, la atención médica, la educación religiosa y otras cosas importantes de sus hijos con una persona que no le agrada o con la que no está de acuerdo.
Pero la crianza compartida puede ser particularmente desafiante si está tratando de hacerlo con alguien que tiene rasgos narcisistas o vive con un trastorno de personalidad narcisista (NPD), un trastorno de personalidad que afecta aproximadamente al 6.2% de los adultos estadounidenses.
“NPD es cuando alguien tiene un sentido inflado de sí mismo”, explica Alexander Burgemeester, neuropsicólogo y fundador y creador de The Narcissistic Life. Esto puede hacer que parezcan egocéntricos, faltos de empatía o con derecho. También pueden tener una gran necesidad de atención y reconocimiento, lo que puede dificultar la toma de decisiones juntos.
“Va mucho más allá de tener un ‘gran ego’ y en realidad puede amenazar la relación que tienen con los demás”, dice Burgemeester. Debido a que podrían estar más enfocados en sí mismos, es posible que no se den cuenta del impacto que sus acciones tienen en los demás, ya sea usted o su hijo.
No todas las personas que exhiben rasgos narcisistas tienen NPD: solo un profesional de la salud mental puede diagnosticar el trastorno de personalidad.
La mayoría de las personas muestran al menos un rasgo narcisista en algún momento, pero eso no significa que tengan NPD. Es importante no asignar la etiqueta solo porque vemos uno o dos de los rasgos.
Sin embargo, algunas personas exhiben más de un rasgo narcisista, y alguien con NPD tiende a exhibir la mayoría, si no todos, los rasgos de una manera más severa, frecuente y duradera.
Algunos de estos rasgos narcisistas, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5), incluyen:
- autoimportancia exagerada o sentimientos de superioridad
- poca empatía por los demás
- fuertes creencias de que son especiales
- necesidad constante de atención, elogios y admiración
- deseo de trato especial
- derecho
- una tendencia a envidiar a los demás
- suposiciones de que otros deben estar celosos o envidiosos de ellos
- un hábito de usar tácticas de manipulación o explotar a otros
Las personas que muestran rasgos narcisistas o que viven con NPD pueden ser difíciles de tratar cuando intentas ser co-padre. Algunos de los desafíos que puede encontrar incluyen:
Pueden priorizar sus propias necesidades sobre las suyas o las de su hijo.
“Alguien que tiene rasgos narcisistas tiende a ponerse primero”, explica Burgemeester. Esto significa que pueden ignorar o poner a prueba sus límites e ignorar sus solicitudes, especialmente si es un inconveniente para ellos o interfiere con sus propios deseos, necesidades o emociones.
Además, es posible que tampoco puedan anteponer las necesidades de sus hijos, dice John Carnesecchi, un trabajador social licenciado que se especializa en mediación diversa y terapia familiar. Esto podría resultar en ellos:
- no estar dispuesto a dejar de discutir delante de su hijo
- pelear por la custodia y otros acuerdos que haya hecho
- negarse a ser flexible
- cancelar o cambiar las citas o la rutina de su hijo para satisfacer sus necesidades
Pueden ser sensibles a las críticas.
En su intento de obtener elogios y atención, las personas con NPD o rasgos narcisistas pueden ser muy sensibles a las críticas, y ven incluso los comentarios constructivos como un ataque personal. Esto puede conducir a un aumento del conflicto.
Pueden convertirte en el ‘chico malo’
En un intento por verse mejor, pueden presentarlo como “el chico malo” en su separación o en cualquier decisión de crianza que a su hijo no le guste. Esto se debe a que las personas con NPD tienden a externalizar la culpa porque no creen que alguna vez tengan la culpa de algo que sale mal.
También pueden ser padres con menos estructura o reglas que usted para parecer el padre «divertido» y obtener elogios y admiración de sus hijos. Y, dado que tienden a mostrar poca empatía, es posible que muestren poca empatía por cómo esto lo hace ver a sus hijos.
Pueden tratar de manipularte a ti o a los niños.
“Uno de los mayores desafíos que enfrenta una familia cuando hay un padre que tiene estos rasgos narcisistas es que explotará al otro padre o a los niños para obtener algo que quiere”, explica Burgemeester.
Por ejemplo, dice, “pueden obligar al copadre a hacer lo que dice para evitar ser menospreciado y hablar mal de ellos frente a los niños. Esto puede afectar seriamente a los niños y la percepción que tienen de sus padres”.
También podrían tratar de ofrecerles amor y afecto a sus hijos solo como recompensas condicionales o castigarlos por su falta de obediencia o por desafiar su autoridad.
Si bien puede ser un desafío, es posible compartir la paternidad con alguien con rasgos narcisistas. Estos son algunos consejos que puede probar:
Establecer un plan de crianza firme y legal
Es importante establecer límites claros para usted y sus hijos, como quién tiene a los niños, con qué está bien y qué no, y asegurarse de que esos límites se puedan mantener legalmente.
“Para poder compartir con éxito la paternidad con alguien que tiene rasgos narcisistas, debe establecer un plan de crianza sólido y asegurarse de que todo lo que ambos decidan esté documentado”, dice Burgemeester. Esto lo protegerá a usted y a sus hijos en caso de que su copadre intente ignorar sus deseos.
“Quieres asegurarte de tener pruebas de cada conversación o trato que hayas tenido en lo que respecta a tus hijos”, agrega.
Carnesecchi recomienda usar un abogado para discutir los horarios de crianza compartida y los acuerdos legales sobre:
- religión
- educación
- decisiones medicas
- visitación
- vacaciones
- finanzas
También puede solicitar una persona designada por el tribunal, o tutor ad litem, para ayudar a determinar qué es lo mejor para sus hijos, o contratar a un mediador para que actúe como intermediario para la comunicación entre usted y su copadre.
Trate de controlar sus emociones a su alrededor.
Las personas con rasgos narcisistas o NPD tienden a intentar obtener una reacción de las personas. Por eso, dice Carnesecchi, puede ser útil controlar sus reacciones y emociones ante su comportamiento.
“[Try] para mantener la calma y no permitir que su montaña rusa emocional afecte su bienestar emocional”, dice. En su lugar, “mantenga la relación como una relación de negocios y hable solo en términos de ‘realidad’ y no exprese sus sentimientos emocionales ni comparta información privada y personal.
“Ya no eres responsable de mimar a tu ex, cuidar de tu ex y, lo que es más importante, ya no necesitas sentirte obligado o comprometido a someterte a manipulación, abuso y comportamientos egoístas”, agrega.
Proteja a sus hijos del conflicto y la negatividad.
Trate de mantener cualquier conflicto o desacuerdo que tenga con su copadre fuera del alcance de sus hijos. Esto significa que siempre que sea posible debe discutir cualquier cosa polémica fuera del alcance del oído de su hijo.
Incluso si su copadre dice algo negativo sobre usted, trate de no hacer lo mismo, ya que los insultos o despotricar simplemente atraen a sus hijos al medio de las cosas, lo que podría tener un efecto negativo en ellos a largo plazo.
Padres con amor y empatía.
No puede controlar el comportamiento de su co-padre, pero puede controlar la forma en que cría a sus hijos, y su amor, amabilidad y empatía serán de gran ayuda.
“[Try] para protegerlos de la negatividad y mantener su hogar en un ambiente pacífico”, dice Carnesecchi. “Crear un hogar amoroso y seguro. No necesita un hogar con dos padres para darle a su hijo una sensación de seguridad y confianza”.
Las investigaciones han demostrado que los niños que crecen con padres que tienen NPD a veces experimentan dificultades con su propia autoestima más adelante y corren un mayor riesgo de desarrollar sus propios problemas de salud mental o psiquiátricos cuando crezcan. Así que trate de hacer todo lo posible para ser un modelo a seguir positivo que lidere desde un lugar empático y afectuoso.
“Cuando esté bajo su cuidado”, continúa Carnesecchi, “permita una comunicación abierta, desarrolle su confianza y autoestima, y enséñeles habilidades de afrontamiento”.
Considere la terapia individual o familiar.
Si le resulta difícil lidiar con los desafíos que le presenta la crianza compartida, está bien pedir ayuda. Un terapeuta con licencia puede trabajar con usted individualmente para ayudarlo a descubrir cómo navegar esta difícil situación.
También puede considerar unirse a un grupo de apoyo para padres separados o divorciados, o un grupo de apoyo de recuperación de abuso narcisista en línea.
También puede enviar a sus hijos a un terapeuta si cree que están teniendo dificultades con la nueva dinámica de crianza, o busque un terapeuta familiar que pueda verlos a usted y a su hijo juntos si lo considera apropiado.
La verdad es que, a veces, puede que no sea posible compartir la paternidad con alguien con NPD o rasgos narcisistas severos.
Si tu ex alguna vez se vuelve emocional o físicamente abusivo, ningún consejo o truco será suficiente. El único remedio efectivo es sacar a tus hijos del cuidado de tu ex para mantenerlos a salvo.
Esto podría significar buscar la custodia exclusiva o solicitar visitas bajo supervisión a través de una orden judicial. Aquí es donde la documentación que tiene puede ayudarlo a comenzar el proceso.
¿Puede un padre perder la custodia por tener NPD?
Sí. Un padre puede perder la custodia de su hijo si sus rasgos narcisistas o NPD no se manejan y comienzan a afectar negativamente el bienestar físico o emocional de sus hijos.
Si cree que necesita sacar a su hijo del cuidado de su ex, puede obtener ayuda comunicándose con el departamento de servicios familiares y de protección en su área o llamando a la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica (800-799-7233) para obtener más información.
La crianza compartida con alguien que tiene rasgos narcisistas o NPD puede ser difícil, pero hay cosas que puede hacer para protegerse a sí mismo, a su acuerdo de crianza y a sus hijos. En la mayoría de los casos, estos pasos pueden ser suficientes para permitir que ambos continúen estando en la vida de sus hijos.
Sin embargo, si alguna vez se vuelve demasiado difícil, existen terapeutas y grupos de apoyo que pueden ayudarlo. Además, el sistema judicial también está ahí para ayudar en los casos más graves y garantizar que sus hijos crezcan de manera segura.