No es lo mismo una disculpa para un narcisista que para la persona sin trastorno de personalidad. Una disculpa a la persona promedio significa:
Una disculpa a un narcisista significa:
- Mira lo bueno que soy.
- Ahora me debes el perdón.
- No volveremos a hablar de esto.
- Nuestra relación sigue bajo mis términos, pero parece que me importan tus sentimientos.
No se deje engañar por una disculpa narcisista. Date cuenta de que la relación no es diferente de lo que era antes de la disculpa, ahora tienes más confusión en tu plato (piensa, disonancia cognitiva). Crees que tal vez quiere decir que lo siente o que no volverá a hacer lo que sea que hizo. Pero, ten por seguro, el narcisista usa una disculpa como parte del ciclo de abuso.
Cuando recibes una disculpa de un narcisista, crees al menos cuatro cosas:
- Lo siente de verdad.
- No lo volverá a hacer.
- Ve lo que hizo mal.
- Las cosas irán mejor en su relación.
Presta atención aquí. Estas cuatro cosas no sucederán. Esta es la verdad:
- Él no está verdaderamente arrepentido; él está manejando su relación y manejando su apariencia a otros.
- Hará exactamente lo mismo una y otra vez. el solo cree se está saliendo del apuro por hacer algo mal que se notó.
- A él no le importa cómo te ha afectado su comportamiento, y nunca lo hará. Solo sabe que al disculparse parece importarle y ahora tiene una carta de triunfo o una carta gratis para salir de la cárcel usar si tratas de hacerlo responsable de su comportamiento.
- Las cosas seguirán igual en la relación.
Verás, la disculpa es parte del juego narcisista. Las cosas son calientes y frías o buenas y malas dentro de una relación con una persona con trastornos de personalidad. Una disculpa es parte de la ilusión del bien en la relación. Te enganchas con las emociones de esperanza y alivio cuando tu narcisista te pide disculpas. Esta esperanza es algo que necesitas porque antes de la disculpa estabas herido y excluido.
Después de la disculpa, te sientes aliviado y puede relajarse de nuevo. Esto hace que confíes y te vincules con tu ser querido. Todo esto es parte de la creación de un vínculo traumático.
Comprende que los lazos traumáticos se forman en las relaciones tóxicas y son más difíciles de romper que los lazos sanos. Los lazos de trauma ocurren por un refuerzo inconsistente.
Las relaciones narcisistas se basan en vínculos traumáticos más que en conexiones normales. Esto se debe a que las personas con trastornos de la personalidad son incapaz de reciprocidad, cooperación o empatía todos los ingredientes necesarios para una relación humana sana.
En una relación narcisista el no narcisista es simplemente un objeto. Los narcisistas participan en la relación como una especie de sistema de intercambio de fichas. En esencia, un narcisista cree que si haces lo que quiere, él, a cambio, te bendecirá con su presencia. Si no sigues estas reglas, él te descartará; llano y simple.
El problema con una relación con una persona con trastorno de personalidad es que la otra parte opera con un conjunto de reglas, mientras que el narcisista opera con otro.
Para un ser humano típico, una disculpa significa verdaderamente, lamento lo que hice y me siento mal por haberte lastimado. Ésta persona imputa estas mismas características al narcisista. Es difícil para un no narcisista comprender el concepto de que está tratando con una persona que no corresponde a la empatía o la capacidad de preocuparse por los demás.
es útil para usa tus habilidades cognitivas cuando se trata de una disculpa narcisista. Está bien servido para recordarse a sí mismo que su disculpa está destinada a servir solo a una persona. Sé que odias pensar tan cínicamente sobre otra persona después de todo, por lo general eres una persona concienzuda. Probablemente vaya en contra de tu esencia incluso pensar de esta manera acerca de alguien a quien amas.
Por eso es importante ejercitar tu músculo cognitivo en esta situación. Debe hacer esto para mantener su propia sensibilidad y tranquilidad. Esto es mucho mejor que permitirte caer presa de otra trampa narcisista.
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