¿Me gusta él, la atención… o es otra cosa?

Según el entrenador de citas, casamentero y fundador de The Broom List Matchmaking Tennesha Wood, es posible que realmente te gusten si notas estos signos:

• Tienes curiosidad por todas sus partes y su vida cotidiana.
• Quieres que vean todas las partes de ti.
• Desea saber sobre su trabajo, amigos y familiares, relaciones pasadas y esperanzas para el futuro.
• Verlos felices te hace feliz y siempre tratas de hacerlos sonreír.
• Su conexión se vuelve más fuerte con el tiempo.
• Te sientes seguro y protegido con ellos porque confías en ellos.
• Puedes ser tu yo auténtico cuando pasan tiempo juntos.

Si solo les hablas para llamar la atención, Wood dice que podrías notar las siguientes señales de alerta:

• Te sientes ansioso sin su tiempo o atención.
• Emocionalmente no estás disponible y mantienes la guardia alta.
• No sabes mucho sobre ellos más allá de la superficie (y no te importa).
• Las cualidades que te gustan de ellos son en su mayoría superficiales.
• No ves ni quieres un futuro con ellos.

Si no es ninguno de los anteriores, hay montones de otras razones por las que podrías salir con alguien además del romance o el crecimiento con visión de futuro con ellos.

Wood dice que podría ser una o más de al menos una docena de posibilidades:

• Puedes identificarte como aromántico, donde el deseo de romance no es parte de tu ADN, y eso está perfectamente bien.
• Un estilo de apego ansioso puede provenir del miedo al abandono y resultar en una necesidad de atención constante.
• Es posible que no esté listo para enfrentar su trauma pasado. Y mantener a alguien cerca puede ser una distracción bienvenida.
• Puedes necesidad ser alabado Te gusta ser admirado, incluso si el sentimiento no es correspondido.
• Podrías ser un monógamo en serie, o no te tomas el tiempo para evaluar lo que quieres y necesitas en una sociedad.
• Puede tener tendencias codependientes, donde su confianza y autoestima están ligadas a su relación o pareja.
• Es posible que estés enfermo de amor y te estés recuperando de una ruptura reciente.
• Podría estar experimentando síntomas de una afección de salud mental:
• O tal vez solo estés aburrido o solo y emocionado por una nueva relación.

Pero si te preguntas «¿cómo sé si me gustan o no?» o «¿realmente me gustan ellos o la atención?» lo más probable es que no lo seas realmente eso en ellas.

Es posible desarrollar la autoconciencia y las habilidades de relación para que pueda buscar el tipo de asociación que desea con alguien que realmente le gusta.

Entiéndete a ti mismo

“Pase tiempo a solas, conozca y aprecie quién es”, dice Wood. “La forma en que te ves a ti mismo informa cómo te verán y tratarán los demás. Una persona segura atrae a una pareja segura”.

hacer una auditoria de citas

Wood también recomienda hacer una auditoría de citas. Para hacer esto, sugiere hacer una lista de todas sus parejas anteriores y describir lo que le gustó y aprendió de cada persona y relación a largo plazo. Entonces puedes hacerte las siguientes preguntas:

• ¿Hay similitudes entre cada persona?
• ¿Noto algún patrón?
• ¿Crecí con cada relación?

“Comprender estos patrones puede ayudar a detener el ciclo de buscar relaciones poco saludables”, explica.

Terapia o coaching de vida

También puede comenzar o reanudar la terapia para llegar a la raíz de por qué inicia ciertas relaciones o busca parejas similares una y otra vez.

Un entrenador de vida puede ayudarlo a descubrir lo que realmente quiere en una pareja, establecer objetivos de relación y brindarle consejos personalizados sobre relaciones.

Mucha gente disfruta recibir la atención de alguien nuevo y emocionante, especialmente cuando están aburridos o solos. Pero esta no es la forma más saludable de abordar las relaciones. También puede provocar sentimientos heridos, ya sea tuyos, de ellos o de ambos.

Si acabas de empezar a hablar con alguien y no estás seguro de si lo haces por las mismas razones, considera reflexionar sobre las señales enumeradas anteriormente.

¿Necesita más ayuda para descubrir por qué se siente atraído por personas que pueden no ser las más adecuadas para usted? Intente hacer una auditoría de citas o hablar con un entrenador o terapeuta de relaciones.

Hagas lo que hagas, sé amable contigo mismo. Las citas pueden ser desafiantes, pero con respeto por ti mismo y por las personas con las que hablas, puedes entablar una relación sana y real en cualquier momento de la vida.