Todas las relaciones pueden volverse complejas a veces. Salir con alguien con Asperger no es una excepción, y trae sus propias alegrías y oportunidades.
Si su pareja está en el espectro del autismo y usted no, es natural y común que ambos se pregunten acerca de las reacciones o comportamientos del otro.
Es posible que se encuentren buscando formas de abordar sus inquietudes y consejos sobre cómo fortalecer su vínculo.
Aprender más sobre el autismo y el síndrome de Asperger puede ayudarlo a navegar algunas de las situaciones que pueden surgir. Esto, a su vez, podría convertirse en el primer paso hacia una relación más sólida.
El trastorno del espectro autista (TEA) es un término general para una serie de condiciones, algunas de las cuales se diagnosticaron previamente por separado.
El síndrome de Asperger, también conocido como Asperger, es una de estas condiciones.
En este artículo, nos referiremos a salir con alguien que haya recibido previamente un diagnóstico de Asperger o que se identifique con este término.
Según Eva Mendes, LMHC, NCC, un diagnóstico de Asperger se define principalmente por diferencias en la comunicación social y la reciprocidad de regulación emocional.
“Los desafíos de comunicación pueden ser verbales o no verbales”, dijo a Psych Central Mendes, un psicoterapeuta que trabaja con adultos con Asperger. “A veces también pueden tener patrones y rutinas de comportamiento rígidos”.
“También tienden a tener sensibilidades sensoriales”, agregó. “Eso puede causar problemas en las relaciones porque a veces tienen problemas con el tacto y el oído, la vista, el olfato y el gusto”.
Estas diferencias en la forma en que una persona con Asperger se comunica, percibe el tacto y reacciona a sus expresiones emocionales pueden resultar confusas al principio.
Sin embargo, a pesar de los posibles desafíos, es posible que una persona neurotípica, que no está en el espectro del autismo, desarrolle una relación satisfactoria a largo plazo con alguien con Asperger.
En el pasado, se creía que un diagnóstico de Asperger o autismo era incompatible con el amor y las relaciones. Pero el amor es una emoción que casi cualquier persona puede experimentar plenamente, a pesar de las diferencias en la percepción, los patrones de interacción social o la expresión emocional.
En otras palabras, alguien con Asperger es capaz de enamorarse. Sin embargo, existen algunos desafíos potenciales que ambos podrían experimentar en el camino. Pero, ¿no es este el caso para la mayoría de las relaciones?
Algunos de los desafíos podrían provenir, en parte, de lo que el investigador Damian Milton ha llamado el «problema de la doble empatía».
El concepto se refiere a la dificultad potencial que pueden tener tanto las personas neurodivergentes como las neurotípicas cuando intentan entenderse entre sí.
Esto no es «un problema» que tenga alguien en la relación. En cambio, es una ocurrencia común cuando dos personas con diferentes puntos de vista y experiencias se relacionan entre sí.
Según Milton, a las personas autistas no les falta empatía, como algunas personas pueden creer erróneamente.
Las personas neurodivergentes expresan las emociones de manera diferente, en su mayoría en función de su forma particular de experimentar el mundo.
Esto puede dificultar que las personas no autistas entiendan y, a veces, se identifiquen con una persona autista.
Lo mismo puede decirse de las personas autistas que entienden a las personas no autistas. Es una experiencia bidireccional.
El mayor desafío proviene de asumir que la forma no autista es la única y correcta.
Esto podría llevar a suponer que la pareja autista debe hacer un mayor esfuerzo para comprender y cumplir con los sentimientos y necesidades de la pareja neurotípica.
Entonces, un buen punto de partida para fortalecer su vínculo con alguien con Asperger podría ser considerar que no siempre debería tener que llegar hasta usted.
En otras palabras, puede ser importante comprender que no existe una forma única de “hacer relaciones” y que la forma correcta de relacionarse con los demás no es simplemente la forma neurotípica.
Puedes encontrarte con la otra persona a mitad de camino y, a veces, puedes encontrarla por completo.
De la misma manera que una persona neurotípica puede estar acostumbrada a ciertos patrones de relación, una persona con Asperger también puede relacionarse con otros a partir de su experiencia.
Esto presenta oportunidades únicas para aprender a relacionarse de diferentes maneras. Estas son algunas de las formas en que alguien con Asperger puede relacionarse con usted y que pueden resultar sorprendentes al principio.
El coqueteo se percibe de manera diferente
Es posible que una persona con Asperger no se dé cuenta de tus sutiles indirectas al coquetear. Es posible que esté utilizando sus mejores «movimientos» y podrían pasar desapercibidos.
“A veces, no saben cuándo alguien está interesado en ellos o coqueteando con ellos a menos que alguien sea muy explícito”, explicó Mendes.
Esto no significa que no estén interesados. En cambio, es posible que no estén leyendo o interpretando sus señales correctamente. Es posible que tengas que ser más directo si te interesa un poco de romance.
Tomar la iniciativa puede depender de usted
Dar el primer paso, u organizar una cita, puede ser una tarea difícil para tu pareja con Asperger. Esto, de nuevo, no es necesariamente falta de interés. En cambio, puede estar relacionado con desafíos potenciales en el funcionamiento ejecutivo.
Las funciones ejecutivas son procesos cognitivos que tienen un impacto directo en el comportamiento. Son los que te hacen formular un plan cuando estableces una meta, por ejemplo.
“A veces hay falta de iniciación; [someone with Asperger’s] podría dudar en invitar a su pareja a una cita”, dijo Mendes. “El funcionamiento ejecutivo es la planificación y organización de tareas […]y muchos de ellos luchan [in that aspect].”
Aparente falta de apoyo
Cuando estás saliendo con alguien con Asperger, puede haber ocasiones en las que sientas una falta de apoyo emocional o comprensión por parte de esa persona.
Por ejemplo, es posible que tu pareja no se dé cuenta de que te sientes triste o que no sepa cómo responder cuando le digas que lo estás. Esto no significa que no les importe.
“Pueden perder pistas sobre cómo se siente su pareja [and] puede haber una falta de reciprocidad emocional”, dijo Mendes.
De la misma manera, es posible que pase por alto las señales sobre cómo se siente su pareja neurodivergente porque expresa estos sentimientos de una manera diferente. Esto podría hacerles creer que no los estás apoyando.
Amor duro
Al salir con una persona con Asperger, es posible que descubras que recibes algunos comentarios directos. Los expertos dicen que es importante recordar que es posible que su pareja no haya tenido la intención de molestarlo. Puede ser solo una cuestión de diferentes estilos de comunicación.
De la misma manera que alguien con Asperger puede no darse cuenta de que le estás coqueteando hasta que le expresas claramente tu interés, puede estar inclinado a decirte lo que siente o piensa directamente sin sutilezas.
“A veces, muchas personas en el espectro no tienen un filtro”, explicó Mendes.
Esto significa que pueden decir cosas sin darse cuenta del contenido o el tono que están usando. Esto podría generar cierta fricción a menos que entiendas que no hay intención de molestarte.
Expresar amor verbalmente
Es posible que descubra que su pareja con Asperger no dice «Te amo» ni expresa sus emociones con la frecuencia que usted necesita.
Mendes dice que esto puede deberse a que, para su pareja, el amor entre ustedes dos ya se ha establecido. Es posible que no vean la necesidad de vocalizar más las emociones.
“Si su pareja dice ‘Te amo’, puede que lo diga una vez y luego sienta que ‘No necesito decirlo de nuevo porque no ha cambiado”, explicó Mendes.
Una libido no coincidente
A veces, las personas con Asperger pueden tener un impulso sexual significativamente más bajo o más alto que algunas personas que no viven en el espectro.
Al igual que con cualquier relación romántica, un deseo sexual no coincidente podría generar algunas dificultades.
“A veces, las personas en el espectro pueden tener un deseo sexual bajo, por lo que puede no coincidir un poco. Aunque eso no es cierto para todos”, dijo Mendes.
Mendes dice que hay muchas maneras de abordar las diferencias y los desafíos que puede experimentar al salir con una persona con Asperger.
Es importante recordar que “a tu manera” no es necesariamente “el camino” hacia una relación exitosa. Esto se aplica en ambos sentidos, y se requieren compromisos de ambas partes.
La comunicación lo es todo
Mendes sugiere que todas las parejas programen tiempo cada día para hablar sobre cómo se siente cada uno. Esta también podría ser una oportunidad para ventilar cualquier queja.
Programar este tiempo, dice, es particularmente importante cuando sales con una persona con Asperger.
“A veces, cuando tienes un socio en el espectro, esas conversaciones aleatorias o puntos de conexión no ocurren, por lo que uno debe ser deliberado al respecto”, dijo.
Ahorrar tiempo para comunicar sus sentimientos y expectativas puede ayudarlos a ambos a comprender de dónde viene la otra persona.
Al tener estos momentos, es importante tomar una decisión consciente de que cualquier cosa que se diga no terminará en una pelea. Tu pareja puede tener diferentes necesidades o diferentes percepciones sobre tus necesidades.
La comunicación clara y directa es una oportunidad para aprender sobre estas percepciones y aclarar cualquier concepto erróneo.
Sea claro acerca de las necesidades de intimidad
“En términos de problemas de intimidad en el dormitorio, debes ser muy explícito en la comunicación”, explicó Mendes.
“Tengo una pareja en la que el cónyuge podría decirle a su pareja: ‘¡Oye! Esta noche creo que será bueno tener un momento sexy’, y la pareja dice: ‘¡Está bien, estaré listo!’”, Dijo Mendes. “Pueden prepararse mentalmente y racionar sus energías si eso va a suceder”.
Mendes dice que este enfoque puede parecer poco romántico para algunas personas, pero argumenta que es importante ser explícito y no asumir que la intimidad física o emocional sucederá espontáneamente.
También puede pensar en formas adicionales de expresar sus necesidades de intimidad emocional y física a su pareja.
Por ejemplo, podrías programar alarmas para que te llamen a horas específicas del día solo para registrarte. O podrías recordarles que lo disfrutas cuando te digan “Te amo” antes de salir de casa.
Entender la necesidad de ser más explícito con tu pareja para conseguir lo que necesitas puede ayudarte a evitar sentimientos de rechazo.
También es importante preguntarle a tu pareja con Asperger si le gustaría que hicieras o evitaras ciertas cosas para sentir tu amor.
Investigación Asperger
Aprender más sobre el síndrome de Asperger puede ayudarlo a comprender mejor a su pareja.
Mendes usa el ejemplo de una pareja con la que trabaja donde uno de los miembros tiene diferencias sensoriales.
En ese caso, al socio con Asperger no le gustaba que le tocaran los hombros. Cada vez que su pareja iniciaba el contacto en esa área, se estremecían. Entonces, su pareja se sentiría rechazada por esta reacción.
Leer más sobre las diferencias sensoriales en las personas del espectro ayudó a la pareja neurotípica a comprender esta reacción. Luego pudieron trabajar juntos para encontrar otras zonas que fueran mejores para tocar.
Aprender más sobre el síndrome de Asperger pero también preguntarle a su pareja sobre su preferencias podrían ayudarlos a vincularse de nuevas maneras.
Hágales saber cómo se siente
La comunicación es clave en cualquier relación, particularmente en una donde las diferencias pueden ser más evidentes.
Mendes dice que es importante, por ejemplo, hacerle saber a tu pareja cuando el lenguaje que está usando te parece hiriente o molesto.
“Hay muchos malentendidos sobre cómo las personas en el espectro expresan las cosas. Pueden ser muy contundentes; no pueden tener filtro”, explicó Mendes.
Entender que así es como se comunican es importante. Del mismo modo, usted puede ser…