Si alguna vez ha interactuado con una persona que exhibe fuertes rasgos de personalidad narcisista u otros rasgos oscuros, es probable que haya experimentado lo que se conoce como El tratamiento silencioso.
¿Qué es el tratamiento silencioso?
El tratamiento silencioso se puede definir como lo siguiente: una forma pasivo-agresiva de abuso emocional en la que el desagrado, la desaprobación y el desprecio se exhiben a través de gestos no verbales mientras se mantiene el silencio verbal.
Básicamente, el tratamiento silencioso es un comportamiento pasivo-agresivo mediante el cual un abusador comunica algún tipo de mensaje negativo a la víctima prevista que solo el perpetrador y la víctima reconocen a través de la comunicación no verbal. Puede ser explícito o sutil, en privado o en público, reconocible por los demás o no, y suele coexistir con otras formas de abuso.
En otras palabras, es solo una herramienta de muchas que el narcisista puede emplear simultáneamente para asegurar el control sobre otra persona. Es una forma de manipular y someter a otro a la sumisión, y el cumplimiento, la angustia y la incomodidad son los objetivos previstos para el narcisista. La víctima, sin embargo, quiere desesperadamente que las cosas vuelvan a la normalidad. Y así continúa el ciclo, a menudo con períodos más cortos de comportamiento de luna de miel y cantidades crecientes de abuso.
Tratamiento silencioso versus tiempo de espera
A veces El tratamiento silencioso se confunde con lo más sano se acabó el tiempo. Los tiempos de espera son constructivos, limitados en el tiempo, tranquilizadores o neutrales, mutuamente entendidos y acordados, y están destinados a ayudar a encontrar soluciones al final. El tiempo de espera básicamente significa tomar un descanso para lidiar con emociones abrumadoras y aclarar tus pensamientos. El trato silencioso, por otro lado, es destructivo, indefinido, despectivo, unilateral y destinado a aliviar el sentido de responsabilidad de los abusadores y asignar toda la culpa a la víctima. Es una táctica de manipulación.
No hablar simplemente para calmarse o comunicar claramente que necesita que lo dejen solo no es el tratamiento silencioso y no debe confundirse como tal. No tiene la intención de manipular y causar angustia durante un tiempo fuera, ni está reteniendo deliberadamente la comunicación para controlar o coaccionar a otra persona. En cambio, un tiempo fuera solo permite a las personas ordenar sus pensamientos y calmar sus emociones para que puedan volver a acercarse de una manera amorosa y saludable en un momento posterior. El tiempo fuera está destinado a causar claridad y calma, mientras que el tratamiento silencioso produce ambigüedad, confusión y angustia.
¿Quién usa el tratamiento silencioso?
La actitud pasivo-agresiva que subyace al tratamiento silencioso lo hace altamente efectivo y muy flexible, lo que lo convierte en la herramienta perfecta para abusadores de todo tipo. De hecho, el tratamiento silencioso puede ser utilizado por casi cualquier persona, incluidos familiares, personas importantes, amigos, compañeros de trabajo o incluso personas que se acaban de conocer. Es posible que se sorprenda de quién puede usarlo: su tía anciana, el vendedor de una boutique de ropa, una persona que alguna vez consideró su mejor amigo, etc.
Del mismo modo, cualquiera puede convertirse en víctima. El punto es que el tratamiento silencioso hace que la víctima se centre en sí misma y en su comportamiento en lugar del comportamiento de su abusador. Su abusador cambia la culpa o cambia el enfoque fuera de sí mismos, causando a sus víctimas una gran angustia emocional hasta el punto en que asumirán la responsabilidad por cosas de las que no son responsables, dejándolos confundidos y en un estado de disonancia cognitiva.
He escuchado a muchos de mis clientes y otras personas explicar cómo incluso se disculparon por cosas que no hicieron, o incluso por las cosas que hicieron en su contra solo para que su abusador les hablara nuevamente. No se equivoque, es un comportamiento altamente dañino que debe tomarse en serio.
Ejemplos de tratamiento silencioso
Ejemplo 1
Un ejemplo común es que un esposo o esposa está molesto por algo y cuando su cónyuge les pregunta ¿Qué pasa? o, ¿Está todo bien? no responden ni dicen que todo está bien. Hacer algunas preguntas más no lleva a ninguna parte, por lo que el cónyuge queda desconcertado acerca de lo que realmente está sucediendo. Pueden culparse a sí mismos pensando que hicieron algo mal, o simplemente pueden sentirse frustrados porque su pareja no quiere comunicarse abiertamente con ellos.
Ejemplo #2
Un niño hace algo que el padre desaprueba, a menudo algo muy pequeño, y el padre comienza a ignorarlo como castigo. Puede implicar retirar la atención, ignorar las necesidades del niño, detener la comunicación verbal, evitar el contacto visual o evitar cualquier compromiso con el niño.
Esto causa una gran angustia al niño porque lo hace sentir invisible y, fundamentalmente, sin amor, desatendido o abandonado. Incluso puede considerarse una forma de abuso emocional infantil.
El Propósito del Tratamiento Silencioso
Esencialmente, el objetivo del tratamiento silencioso es hacer que la víctima se sienta confundida, estresada, culpable, avergonzada, no lo suficientemente buena o lo suficientemente inestable para que haga lo que quiere el manipulador. Es hacer que la víctima consienta en borrarse a sí misma y luchar para satisfacer las necesidades de su abusador, por insalubres o dañinas que puedan ser.
Además, es una forma de refuerzo intermitente que hace que la víctima camine sobre cáscaras de huevo. A menudo, la víctima, en un estado perpetuo de ansiedad y angustia, eventualmente evitará todo conflicto y el tratamiento silencioso del abusador y otras formas de abuso se volverán, si no lo es ya, cada vez más impredecibles y normalizados.
La línea de fondo
El trato silencioso, aunque a veces parece inofensivo cuando se habla de él, puede ser una forma de manipulación, coerción y control altamente dañina y efectiva utilizada por personas tóxicas. Es común, aunque muchas víctimas se sienten solas y no pueden hablar de ello porque nadie les creerá ni entenderá. Esta es, en pocas palabras, la naturaleza de este tipo de abuso. Se hace de tal manera que solo el abusador y el abusado saben lo que está pasando. Solo recuerda, no estás solo y no mereces ser tratado de una manera tan insensible y cruel.