Tu carácter y personalidad te hacen un individuo único, pero no son necesariamente uno y el mismo aspecto del Ser.
Tu personalidad representa quién eres. Es el conjunto general de sus rasgos heredados, inclinaciones naturales y creencias lo que lo hace tú.
Cuando alguien usa la palabra «carácter», puede suponer que se refiere a personalidad, pero no siempre es así.
Entonces, ¿qué hace que el carácter sea diferente de la personalidad y cuál tiene más impacto en su bienestar general?
En el mundo de la psicología, cuando piensas en el Ser, tu personalidad lo es todo. Es “usted” de arriba a abajo: todos los comportamientos, intereses, pensamientos, creencias, experiencias y rasgos que lo hacen único en el mundo.
La mayoría de los modelos de personalidad modernos están de acuerdo en que la base de tu personalidad es tu biología. Tus experiencias y tu entorno te ayudan a desarrollar otros aspectos de tu personalidad a partir de ese momento.
En otras palabras, no naces con una personalidad establecida. Esta cambia y se adapta constantemente, particularmente durante las primeras 2 décadas de vida. Después de eso, el cambio es menos probable o no tan significativo.
Pero si no naces con tu personalidad, ¿cómo se desarrollan tus comportamientos y reacciones como bebé?
La teoría moderna de la personalidad sugiere que la personalidad comienza con un temperamento innato. Con el tiempo, desarrollas tu carácter a medida que te involucras en las experiencias cotidianas, y así es como evoluciona tu personalidad.
El carácter y el temperamento se mezclan y contribuyen a los rasgos de su personalidad, pero no lo son todo.
Aquí hay una mirada más cercana a estos conceptos:
Temperamento
Considerado el fundamento principal de la personalidad, se cree que su temperamento está presente al nacer. Son esos aspectos de tu personalidad con los que naces.
En otras palabras, es lo que viene equipado con base en su biología, no en sus experiencias.
El temperamento se refiere a su disposición y tendencia a adoptar ciertos comportamientos y tener reacciones específicas a su entorno. Por ejemplo:
- niveles generales de energía
- adaptación al cambio
- curiosidad
- inhibición
- capacidad de respuesta emocional
- comportamiento
- ánimo
Personaje
Como parte de su personalidad, el carácter representa sus actitudes y creencias éticas, morales y sociales.
El carácter puede ser más evidente en ciertas situaciones en las que aplica sus creencias fundamentales a las circunstancias actuales.
Por ejemplo, si crees en la justicia social, tu personaje puede salir adelante cuando seas testigo de algo que consideres una injusticia. Puede impulsarte a la acción.
No está claro cuándo comienza a desarrollarse tu personaje o si ese desarrollo ocurre en fases.
Algunos expertos sugieren que el carácter se desarrolla tan pronto como te enfrentas a desafíos ambientales.
La naturaleza de esos desafíos, si son impredecibles, duros o protegidos, podría predecir patrones de carácter específicos en la edad adulta.
Algunos ejemplos de rasgos de carácter incluyen:
- honestidad
- lealtad
- generosidad
- ambición
- integridad
Personalidad
La personalidad es más compleja que la unión de temperamento y carácter. También abarca los patrones de pensamiento y comportamiento que surgen en cada situación de la vida.
Tu elección de amigos y música, cómo te comportas en las reuniones de trabajo frente a las reuniones sociales, o si prefieres el almuerzo en lugar de la cena, son todos aspectos de tu personalidad.
La forma en que haces tu personaje también depende de tu personalidad.
Por ejemplo, puede creer en la justicia social y su entusiasmo por actuar con justicia es parte de su carácter. Pero dependiendo de su personalidad, puede actuar de acuerdo con esta creencia al donar discretamente a campañas sociales o subirse a un escenario y hablarle a las masas.
Algunos ejemplos de rasgos de personalidad incluyen:
- extraversión
- neuroticismo
- meticulosidad
- sociabilidad
- independencia
El carácter es un aspecto de la personalidad. Puede influir en aspectos importantes de la vida, como el trabajo, los círculos sociales, el activismo y la criminalidad. Puede determinar muchas de sus opciones de vida.
También puede ser esencial para determinar el resultado de las metas y relaciones personales.
El carácter puede verse como tu esencia, mientras que tu personalidad es la forma en que expresas esa esencia. En este sentido, son interdependientes.
Las investigaciones muestran que la personalidad, en particular ciertas características del temperamento, pueden ser cruciales para el bienestar mental y físico.
En 2014, una investigación encontró que las personas con el rasgo de personalidad central de la conciencia tenían más probabilidades de tener una mejor salud física a los 38 años que las personas sin el rasgo de personalidad.
Un estudio sueco basado en la población de 2017 señaló que las puntuaciones altas del rasgo de personalidad neuroticismo se asociaron con un mayor riesgo de mortalidad cardiovascular.
Se demostró que el optimismo disposicional influye positivamente en la salud mental en un estudio transversal de 2020 con adolescentes, mientras que el neuroticismo se vinculó con efectos adversos para la salud mental en la misma investigación.
En este sentido, sus rasgos de personalidad pueden tener una influencia más fuerte en su salud general, pero el carácter puede afectar sus decisiones vitales cotidianas y esenciales.
Tu personalidad consiste en el temperamento con el que naces, el carácter que desarrollas y los patrones de pensamiento conscientes y subconscientes que resultan de aprender e interactuar con el mundo que te rodea.
Tu carácter se basa en tus creencias fundamentales, mientras que tu personalidad es cómo te enfrentas a la vida en cada situación.
Tanto el carácter como la personalidad son esenciales para sus experiencias en la vida, así como para su salud en general.