Si constantemente te sientes superior a los demás, es posible que tengas este rasgo de personalidad.
Es natural enorgullecerse de sus talentos, creer en sí mismo o querer sentirse especial. La confianza en sí mismo y la autoestima son, de hecho, rasgos saludables para desarrollar.
La grandiosidad, sin embargo, lleva estos rasgos al extremo.
Una autoimagen grandiosa podría llevarlo a:
- cree que los rasgos y talentos únicos lo colocan por encima de los demás
- considérate imparable, intocable o destinado a cosas grandes e importantes
- tener sentimientos persistentes de superioridad
Con el tiempo, la grandiosidad puede afectar sus relaciones y dañar su bienestar general.
Al igual que con cualquier otro rasgo o cualidad de la personalidad, la grandiosidad puede manifestarse como un espectro de comportamientos y pensamientos, o puede aparecer solo en situaciones específicas.
Pero dado que la grandiosidad también puede ser un síntoma de ciertas condiciones de salud mental, el apoyo de un terapeuta puede marcar una gran diferencia en algunos casos.
La grandiosidad se refiere a un sentido de especialización y engreimiento que podría llevarlo a:
- presumir de logros reales o exagerados
- considérate más talentoso o inteligente que los demás
- descartar o tratar de superar los logros de otros
- cree que no necesita a nadie más para tener éxito
- cree que está por encima de las reglas o los límites ordinarios
- no reconocer que sus acciones podrían dañar a otros
- arremeter con ira cuando alguien te critica o señala una falla en tus planes
La grandiosidad a menudo se asemeja a un comportamiento egocéntrico o arrogante, por lo que las personas a menudo no lo reconocen como un síntoma de salud mental.
Es posible que ni siquiera se dé cuenta de algunos de sus grandiosos pensamientos o comportamientos.
En algunos casos, la grandiosidad extrema puede tomar la forma de delirios o creencias fijas que no están respaldadas por los hechos y la realidad.
Los delirios en este caso van más allá de la excesiva autoimportancia. No solo te consideras especial. Crees firmemente que eres una figura histórica o una persona famosa, que tienes habilidades sobrenaturales o algún otro poder único.
La grandiosidad no se considera una condición de salud mental en sí misma, pero podría aparecer como un síntoma de una.
El trastorno bipolar implica episodios de manía, hipomanía o depresión.
Las investigaciones sugieren que alrededor de dos tercios de las personas que viven con el trastorno bipolar experimentarán algún tipo de delirio grandioso.
La grandiosidad en el trastorno bipolar aparece junto con otros síntomas de manía, como:
- un estado de ánimo expansivo o eufórico
- locuacidad, discurso presionado y pensamientos acelerados
- mayor actividad, como escribir, crear arte o comenzar nuevos proyectos
- comportamiento impulsivo
Durante un episodio de manía, sus seres queridos pueden notar patrones de pensamiento grandioso que no coinciden con su comportamiento habitual.
Podría, por ejemplo, contarles a todos sus conocidos sobre su próximo sencillo exitoso y el sello discográfico que está a punto de contratarlo, aunque solo haya grabado 30 segundos de la pista en su computadora.
La grandiosidad también puede ocurrir en una escala más pequeña.
Tal vez agote sus ahorros comprando regalos costosos para sus seres queridos porque está convencido de que está a punto de obtener un ascenso y un aumento significativo.
La quinta edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) describe la grandiosidad como una característica clave de la personalidad narcisista.
A diferencia de la grandiosidad que puede ocurrir durante los episodios de manía en el trastorno bipolar, la grandiosidad en el narcisismo puede persistir con el tiempo.
Los trastornos de personalidad involucran patrones fijos de comportamiento, por lo que los síntomas generalmente permanecen constantes durante mucho tiempo y en todas las situaciones.
La grandiosidad en la personalidad narcisista a menudo se vincula con otros signos clave de la condición, como la dificultad para empatizar con los demás y una necesidad constante de elogios y admiración.
La grandiosidad en NPD podría aparecer como:
- sentirse con derecho a un trato especial porque espera que los demás reconozcan sus dones únicos
- describir sus logros y habilidades con gran detalle para ganar atención y reconocimiento
- despreciar a los demás porque los considera inferiores o sin importancia
El trastorno límite de la personalidad se caracteriza por la dificultad para regular las emociones, un sentido inestable de sí mismo y un fuerte deseo de evitar el abandono.
La Dra. Elinor Greenberg, autora, psicóloga y conferencista que se especializa en el tratamiento de los trastornos de la personalidad, explica que el pensamiento grandioso es no un síntoma común del TLP.
“La grandiosidad es más común con NPD, particularmente NPD exhibicionista”, dice Greenberg.
Sin embargo, la personalidad límite a veces puede implicar un nivel de idealización que se asemeja a la grandiosidad.
Si un padre o una pareja anterior te devaluó diciendo que nunca llegarías a nada, esta voz podría seguir resonando en tu diálogo interno interno.
Para ahogarlo, puede comenzar a planificar, con gran detalle, todo lo que hará para demostrar que están equivocados:
- establecer un negocio exitoso
- consigue el trabajo de tus sueños
- casarse con alguien rico y exitoso
- ser dueño de una casa a una edad temprana
Estos objetivos tienden a no realizarse, dice Greenberg, porque es posible que nunca comiences a trabajar para lograrlos.
Aunque los rasgos narcisistas pueden ocurrir con el trastorno límite de la personalidad, el NDP no puede coexistir con el TLP. La investigación de 2018 sugiere que el narcisismo vulnerable puede ser más común con el TLP que el narcisismo grandioso (exhibicionista).
El narcisismo vulnerable (encubierto) aún puede incluir patrones de pensamiento grandioso. Sin embargo, estos pensamientos y planes por lo general siguen siendo fantasías internalizadas, por lo que es posible que los demás no siempre noten signos de grandiosidad.
El trastorno de apego reactivo implica aislamiento emocional y dificultad para vincularse con los cuidadores, generalmente debido al abuso, la negligencia y la falta de afecto en la primera infancia.
Los niños con RAD no tratada generalmente evitan buscar consuelo y formar vínculos con los demás.
Hasta la fecha, no hay mucha investigación que explore la grandiosidad en RAD.
Investigaciones anteriores sugieren que los niños con esta afección pueden mostrar un comportamiento grandioso a través de:
- poca preocupación por las posibles consecuencias de su comportamiento
- falta de remordimiento cuando su comportamiento lastima a otros
- manipular a las personas con autoridad para eludir las reglas
- creer que su comportamiento es más positivo de lo que realmente es
- solo preocupándose por sus propias necesidades y sentimientos
El trastorno delirante de grandeza es una condición de salud mental que involucra al menos un delirio de grandeza que dura al menos un mes.
Un delirio de grandeza puede implicar una creencia de:
- ser alguien importante o famoso, como una celebridad o una figura histórica
- tener poderes especiales, como una fuerza increíble, volar o la capacidad de caminar sobre el agua
- tener una misión especial para proteger a los demás
- completar un logro significativo, como una obra maestra de arte
- tener una relación especial con una deidad religiosa o líder político o un destino para convertirse en líder
Los delirios pueden tener poco que ver con los talentos reales. Por ejemplo, alguien que nunca ha dedicado tiempo al arte aún podría creer que es un artista famoso.
Aunque el trastorno delirante de grandeza puede no implicar otros síntomas de salud mental, aún puede afectar las relaciones personales y la vida diaria.
Los delirios también pueden volverse inseguros cuando alguien se arriesga porque se siente protegido por sus habilidades.
Por ejemplo, alguien que cree que tiene una fuerza increíble podría saltar frente a un automóvil e intentar huir de la escena de un atropello y fuga.
Puede obtener más información sobre los delirios y las afecciones de salud mental relacionadas.
No hay nada raro en soñar en grande, reconocer tus talentos o sentirte especial.
También es bastante natural tener algunos sentimientos pasajeros de superioridad después de lograr algo fuera de lo común.
La grandiosidad puede ser problemática cuando:
- se convierte en un patrón consistente de comportamiento o pensamiento
- le impide considerar perspectivas más realistas
- Afecta negativamente a tus relaciones.
- se desarrolla junto con otros síntomas de salud mental
- crea el potencial de daño físico u otras consecuencias no deseadas
El apoyo de un profesional de la salud mental puede marcar la diferencia cuando los pensamientos grandilocuentes causan angustia y problemas en su vida.
El tratamiento de la grandiosidad como síntoma de problemas de salud mental generalmente depende de sus causas subyacentes:
- Recibir tratamiento para el trastorno bipolar puede ayudar a prevenir episodios de manía y todos los síntomas relacionados, incluida la grandiosidad.
- El tratamiento de los trastornos de la personalidad a menudo implica aprender nuevas percepciones de uno mismo y relacionarse con los demás, lo que puede ayudar a contrarrestar los pensamientos grandilocuentes.
- El tratamiento temprano para RAD puede ayudar a los niños a formar vínculos saludables y desarrollar una mayor empatía y consideración por los demás.
Una condición delirante puede hacer que sea extremadamente difícil considerar perspectivas alternativas.
Las personas con trastorno delirante de grandeza a menudo no buscan ayuda a menos que el delirio afecte negativamente su seguridad o sus relaciones.
La terapia puede proporcionar un espacio seguro y sin prejuicios para:
- identificar posibles resultados dañinos del delirio
- explorar formas productivas de responder a ella
- considerar la evidencia a favor o en contra de la idea delirante
- explorar otras explicaciones
La grandiosidad como característica de la personalidad puede aparecer en algunas circunstancias, pero por lo general no es persistente.
La grandiosidad como síntoma se asocia más comúnmente con el trastorno bipolar y la personalidad narcisista, pero también pueden influir otros factores.
Independientemente de lo que se esconde detrás de los sentimientos de superioridad e invencibilidad, el apoyo de un terapeuta compasivo puede ayudarlo a:
- explorar posibles causas y síntomas de salud mental relacionados
- considerar e incorporar creencias más realistas
- reconocer las formas en que la grandiosidad te afecta a ti y a otros en tu vida
Para encontrar apoyo cerca de usted, considere estos recursos: