La capacidad de amarse y aceptarse a sí mismo determina qué tan abiertos están su mente y su corazón hacia otras personas también. La relación contigo mismo te ilumina sobre cómo relacionarte con los demás, cómo construir conexiones duraderas y significativas y crear la vida de tus sueños.
Por lo tanto, no te sientas egoísta por ofrecerte apoyo, comprensión, aceptación y amor.
Siete formas inspiradoras de cómo amarte y aceptarte tal como eres
1. Permítete llorar la pérdida de no convertirte (exactamente) en lo que querías.
Cuando nace un bebé, sus padres hacen planes para el futuro. Sueñan en lo que se convertirá el niño; aspiran a una habilidad/trabajo en particular, ubicación, situación financiera, etc. Sin embargo, una vez que los niños crecen, eligen algo diferente para su futuro.
Aunque ese algo diferente sea positivo (en lugar de ser médicos, son ingenieros), los padres sienten la pérdida de su sueño.
Es casi lo mismo para ti. Si tuviste un sueño sobre lo que quieres lograr y no lo hiciste, incluso si lograste algo más, es posible que sientas dolor por la pérdida de tu sueño.
Permítete llorar esa pérdida y no te sientas culpable por cómo te sientes. Llore su pérdida, deje atrás el pasado y luego siga adelante.
2. Perdónate a ti mismo.
Aprende a perdonarte a ti mismo porque esa es tu base desde la cual puedes hacer tu vida feliz y plena.
No puedo enfatizar lo suficiente cómo vital es el perdón a uno mismo para construir un futuro brillante. Cualquier cosa que quieras cambiar de ti mismo o de tu vida, debe empezar por eso (perdón a uno mismo). Sentirse culpable es como una piedra atada al cuello que te arrastra hacia abajo impidiéndote:
- Mira lo hermosa (por dentro y por fuera) que eres;
- Acéptate con lo bueno y lo no tan bueno;
- Escucha y escucha la voz de la sabiduría de tu ser más profundo;
- Siente lo suficiente;
- Aprende de tus errores y luego sigue adelante.
¡Ya te has castigado lo suficiente! Es hora de perdonarte a ti mismo.
Tal vez, ni siquiera sabes por qué te sientes culpable, simplemente lo haces.
Perdónate por las fallas y errores reales o imaginarios porque ambos te parecen igualmente reales. ¿Derecha? Por lo tanto, trátelos igual. Trátese con compasión y comprensión: saber que lo has hecho, siempre, lo mejor que sabías hacer.
¡Escucha, juzgar tu antiguo yo con el conocimiento que tienes hoy es injusto! ¿No lo es?
¿Cómo amarte y aceptarte como eres? Comienza con el perdón a ti mismo y sintiéndote lo suficientemente bien.
3. Sea menos tímido y más autoapreciado
Date la oportunidad de convertirte en la mejor versión de ti. Llega allí sacando a relucir lo que es positivo acerca de ti; mostrando al mundo tus habilidades, talentos y conocimientos.
Si te menosprecias, te regañas y te intimidas por lo que no puedes hacer o no eres, la vida no solo es dura y miserable, sino que también se siente increíblemente larga.
¿No es eso irónico? La mayoría de la gente se queja de lo corta que es la vida; ¿Y para ti, la vida se siente demasiado larga y dolorosa? Nadie es perfecto; La vida no es perfecta, pero puede ser hermoso y lleno de alegría y sentimientos felices.
Aprende a amarte a ti mismo aceptándote como eres. Sea menos tímido y recuérdese que por cada defecto que tienes, lo estás compensando con otras decenas de grandes cosas.
Casi todo en tu vida adulta empieza contigo, (empieza por ti); eres tú quien te hace sentir bien o mal.
¡El poder de aliviar y endulzar los sentimientos negativos hacia quién eres reside en ti!
La autoestima es el producto de tu mente. ser mentalmente fuerte, vea su verdadero valor, aproveche su potencial y habilidades.
¡Recuerda que la persona a la que más debes esforzarte por satisfacer eres TÚ!
5. Superar el sentimiento de inferioridad hacia los demás
¿Te diste cuenta de que eres mucho más capaz de lo que crees? Por ejemplo, antes de aprender a andar en bicicleta, ¿creías que alguna vez lo harías?
Tal vez ese no sea el mejor ejemplo, pero usted tiene sus propios ejemplos de cosas que pensó que nunca haría y superó todas las probabilidades y expectativas. Simplemente presta atención y nota lo que ha sucedido y sucederá (una y otra vez) en tu vida porque la confianza no viene del éter (del espacio vacío), viene de los éxitos que tienes.
¿Reconoces que es hora de amarte y aceptarte tal como eres? Superar el sentimiento de inferioridad frente a los demás.
6. Define lo que significa (para ti) amarte y aceptarte como eres
- ¿Te gusta el hecho de que eres, como el resto de nosotros, no perfecto? Probablemente no.
- ¿Amas el hecho de que tienes, como el resto de nosotros, limitaciones y defectos? Probablemente no.
- ¿Acepta el hecho de que algunas cosas que podría desear en la vida están fuera de su alcance? Probablemente no.
- ¿Aceptas el hecho de que algunos de tus sueños se convirtieron en pesadillas? Probablemente no.
- ¿Aceptas y amas a muchas personas a pesar de que no son perfectas y hacen muchas cosas que desapruebas? Probablemente si.
¡¡¡Piénsalo!!! Aceptas y amas a muchas personas aunque no sean perfectas y hacen muchas cosas que desapruebas. Piensa en la compasión que estás dispuesto a ofrecer a los demás pero no a ti mismo (?).
La autoaceptación y el amor no deben estar condicionados por las cosas que puedes hacer hoy o por los estándares de los demás.
Tener un fuerte deseo de mejorar no significa que no eres lo suficientemente bueno. Dice que reconoces y valoras tu potencial; que estás dispuesto a usar lo que ya tienes para progresar y crear una versión avanzada de ti mismo.
La superación personal es una actualización, no una corrección de errores.
¿Cómo amarte y aceptarte como eres? Lleva tu vida dentro de los límites de tus (propios) estándares, valores y creencias.
7. Marca la diferencia
Amarte y aceptarte como eres es el primer paso para marcar la diferencia en el mundo.
Imagínese una sociedad libre de emociones y pensamientos negativos. Una sociedad donde las personas (al amarse y aceptarse a sí mismos primero), aprenden el valor y cómo amar y aceptar a los demás también.
Sepa que su ejemplo personal es la mejor inspiración para los demás y contribuye a un mejor ambiente para todos nosotros.
El mundo no necesita otro Einstein, otra madre Teresa, otro Jimi Hendrix; el mundo te necesita como eres.
Eres único y precioso, y eso te da el poder de marcar la diferencia.
Nunca sabrás qué clase de Einstein hay dentro de ti hasta que dale la oportunidad de salir a la superficie. Además, para hacer una diferencia en el mundo, no se necesita otro Einstein sino un TÚ, cambiando una vida a la vez. Empieza por marcar la diferencia en tu vida: ¡acéptate y ámate como eres!