¿Qué le dirías a tu yo más joven? (50+ grandes respuestas)

Le pedimos a 53 personas influyentes que compartieran lo que les dirían a sus yo más jóvenes.

Descubra sus puntos de vista a continuación: ¡desde tener una carrera y un negocio exitosos hasta la felicidad y ganar en la vida!

Le diría a mi yo más joven algunas cosas:

#1 Realmente es un maratón, no un sprint así que no establezca metas arbitrarias como ser nombrado 30 bajo 30 o 40 bajo 40 porque puede llevar más tiempo que Mark Zuckerberg alcanzar su ritmo y eso está bien.

#2 Tu definición de éxito cambiará a medida que avanzas y eso es normal, tus prioridades cambian con el tiempo.

#3 No tengas miedo de fallar, solo aprende de cada bache en el camino para cometer mejores errores la próxima vez. ¡Ahí es donde más se aprende!

# 4 Sea amable y siempre tome el camino correcto, nunca se arrepentirá.

Hanalei Vierra, Ph. D., MFT

Terapeuta matrimonial y familiar con licencia

Lo que me gustaría decirle a mi yo de 16 años sería que, a pesar de las inseguridades que tiene sobre sí mismo como hombre y de las deficiencias personales que le recordaban a diario al crecer en la familia en la que creció, que él De hecho, ya es una persona «suficientemente buena» que NO tiene que sonreír y ser el payaso para obtener atención positiva y decirle a la gente lo que cree que quieren escuchar para obtener su amor.

Le recordaría que, a pesar de sus limitaciones, defectos e imperfecciones, él ya merece amor y nunca NUNCA necesita tratar de convencer a otros de este hecho.

En algún momento u otro, todos deseamos poder retroceder en el tiempo, sabiendo lo que sabemos ahora, y hacerlo todo de nuevo.

El único problema es que solo sucede cuando puedes llevar tu DeLorean a 88 millas por hora y generar 1,21 jigavatios para alimentar el condensador de flujo. Pero no soy Michael J. Fox y no puedo volver al futuro.

Entonces, aunque no puedo hablar con mi yo más joven, tengo la suerte de que, como profesor de la Universidad de Florida, puedo transmitir a mis alumnos el consejo que desearía poder decirle a mi yo más joven.

Así que cada semestre les digo a mis alumnos lo mismo: aprovecha las oportunidades que se te presenten.

Cuando estaba en la universidad, no hice una pasantía hasta el quinto año. No estaba realmente involucrado en ningún club en la escuela. Y no aprovechaba mis descansos para viajar y hacer cosas nuevas.

Ni siquiera asistí a un partido de fútbol fuera de casa. Y aunque no cito a mis alumnos John Greenleaf Whittier, búsquenlo si no lo saben, les recuerdo que ahora es su oportunidad de probar diferentes carreras y diferentes experiencias.

Los animo a asistir a conferencias y oportunidades de networking. Los animo a hacer diferentes pasantías durante el semestre y durante los descansos.

Los animo a involucrarse en clubes y actividades. Y los animo a establecer conexiones con sus compañeros, sus profesores y la gente de la industria.

Básicamente, les digo que hagan todas las cosas que desearía que alguien me hubiera dicho.

Y aunque amo lo que hago y estoy contento con la forma en que resultaron las cosas, a veces me pregunto qué podría haber pasado si alguien me hubiera dicho que aprovechara las oportunidades cuando tenía su edad. No sé si lo hubiera escuchado, pero un pequeño consejo sabio nunca hace daño a nadie.

juan james

CEO, motor de comercio electrónico

Me diría a mí mismo que siguiera mi pasión y mis habilidades, en lugar de seguir la ruta segura adoptada por otros.

Pagué la escuela de medicina con un negocio de comercio electrónico que comencé en el dormitorio de mi universidad. A pesar de que estaba ganando un salario «como el de un médico» de mi negocio, pasé siete años terminando la escuela de medicina y una residencia en medicina familiar.

Hice esto porque hace 20 años, el mundo parecía creer que ser médico era una carrera prestigiosa, mientras que ser empresario era mucho menos admirado.

Después de años y años de entrenamiento, dejé de escuchar a los detractores e ignoré la sabiduría convencional. Me alejé de mi carrera médica para perseguir mi pasión por el espíritu empresarial a tiempo completo.

He tenido una gran carrera como emprendedor, recaudando más de $100 millones en capital de riesgo, y no me arrepiento de la decisión en lo más mínimo. ¡Aunque lo hice siete años demasiado tarde, dejar la medicina fue la mejor decisión profesional que he tomado!

Cuando ingresas a la escuela de medicina como un estudiante idealista de ojos brillantes y cola peluda, lo que no te das cuenta en ese momento es que también estás ciego como un murciélago.

Entramos en este campo para ayudar a las personas, pero hay hilos con los que no contamos en ese “compromiso” de ayudar.

He aprendido un montón de lecciones en el camino, todas las cuales han transformado mi carrera y mi vida, y ahora lo pago hablando y entrenando a otros médicos.

Sin embargo, si tuviera la oportunidad de tener una conversación con mi yo más joven, esto es lo que diría:

#1 Ser médico es lo que haces, no quién eres.

Este es difícil porque cuando gastas cientos de miles de dólares, más de 12 años en capacitación y estás rodeado de toda la «propaganda» sobre lo que es «ser médico», se filtra en los rincones más profundos del inconsciente. .

Sin embargo, relacionar mi identidad con el hecho de ser médico resultó ser peligroso desde el principio de mi carrera.

En algún momento, pensé que no quería hacer esto, y me sentí atrapada como «esto es todo lo que sé». Casi me quito la vida. Afortunadamente, tuve la suerte de tener la pausa suficiente para levantar el teléfono antes de tomar 20 pastillas de Lortab.

Me ayudó a darme cuenta de que tenía que crear una carrera que funcionara para mí… que me llenara.

Fue a través de ese proceso que me deshice del condicionamiento para darme cuenta de que esta es una profesión, no una identidad. Creo que si lo hubiera sabido antes, probablemente habría cambiado de carrera antes y habría seguido mi verdadera pasión al menos 10 años antes de que realmente lo hiciera.

# 2 Invierta temprano.

Desearía que me dijeran que, como médico, aún debería invertir temprano. Siendo un médico a mitad de carrera (que, en su mayor parte, ha dejado la medicina clínica), todavía estoy plagado de préstamos estudiantiles.

Si bien esa es la mayor parte de mi deuda, puedo imaginar cómo sería si hubiera invertido cuando estaba en residencia o incluso en la escuela de medicina.

Tal vez estaría libre de deudas y tendría múltiples flujos de ingresos. Siento que nunca es demasiado tarde (y estoy progresando), pero sé que dejé millones sobre la mesa al no invertir cuando acababa de terminar la escuela.

#3 Construye tu carrera alrededor de tu vida, no al revés.

Este es tan cercano a mi corazón, que ahora doy conferencias a estudiantes de medicina y residentes (e incluso a médicos principiantes) sobre este tema.

Tal vez estaría libre de deudas y tendría múltiples flujos de ingresos. Siento que nunca es demasiado tarde (y estoy progresando), y aunque me está yendo bien, sé que dejé millones sobre la mesa al no invertir cuando recién salí de la escuela.

Pasé la mayor parte de mi vida enfocada en mi carrera. Como resultado, he tenido muchas relaciones fallidas y no tuve mi primer hijo hasta los 39 años. Aunque he tenido una gran vida, he viajado y disfrutado de algunas de las mejores cosas, eso fue realmente una falta. Ahora, poniendo primero lo que es realmente importante para mí, estoy felizmente comprometido y además de mi maravilloso hijo en edad preescolar, ahora puedo tener la familia completa que siempre he deseado.

No me arrepiento de nada, sin embargo, sé que si hubiera puesto más energía en tener una vida fuera de la medicina y construir mi carrera en torno a tener un gran estilo de vida, podría haber podido hacer aún más… viajar más, gastar más tiempo con la familia, y tal vez incluso tener un par de hijos más. Lo que importa es que estoy apreciando el tiempo que tengo ahora y asesorando a aquellos que aún tienen que llegar a este lugar en la vida.

Dra. Kara Fasone

Cofundadora y Directora de Bienestar, Wise & Well Academy

# 1: ¡Reduzca la velocidad y escalofrío!

Le diría a mi yo más joven que disminuya la velocidad y saboree cada experiencia que la vida tiene para ofrecer.

Siempre he estado atrapado en la cinta de correr proverbial, corriendo hacia algo (pero no siempre estoy seguro de qué). Cuando comencé la universidad, me cargué con una gran cantidad de cursos para graduarme en 2 años (en lugar de 4).

Inmediatamente comencé la escuela de posgrado y acepté dos pasantías para “adquirir una buena experiencia laboral”. Después de completar mi maestría, inmediatamente me sumergí en un doctorado. programa mientras hacía la transición a mi primer trabajo de tiempo completo (y decidí que quería ser asistente de enseñanza).

Cuando otros me preguntaron por qué me moví tan rápido, les dije que quería construir mi carrera. Les dije que estaba corriendo hacia el éxito.

Pero debería haberme preguntado si el avance rápido y las cargas de trabajo impías eran requisitos verdaderos para el “éxito”. Ahora sé la respuesta, y desearía haberme permitido reducir la velocidad para disfrutar de los aspectos más sociales de la escuela y el trabajo, en lugar de mantener un enfoque tan estrecho en lograr todo lo que pudiera en el menor tiempo posible.

Claro, trabajar duro y esforzarme siempre será una parte clave de lo que soy, pero finalmente me permití reducir la velocidad de una carrera corta a trotar.

Todavía estoy avanzando hacia aspiraciones profesionales a largo plazo, pero no estoy corriendo a la velocidad del rayo (y poniéndome en riesgo de agotamiento emocional y físico).

#2: La perfección no existe

Le diría a mi yo más joven que luchar por la perfección es más dañino y útil. Las altas expectativas pueden ayudar a motivarlo a hacer cosas increíbles, pero es importante comprender cuándo está creando expectativas poco realistas.

Mi yo más joven era tristemente célebre por establecer expectativas demasiado altas y poco realistas, lo que habitualmente resultaba en:

  • niveles de estrés astronómicamente altos
  • una tendencia a acumular mi trabajo hasta que lo considero perfecto (léase: lento progreso)
  • una sensación de que todo lo que hice nunca fue «suficientemente bueno»

La batalla continua por la perfección en realidad me preparó para el fracaso (en lugar de prepararme para el éxito).

Con el tiempo, comencé a vivir alineado con un mantra común, «progreso sobre perfección» y comencé a reconocer cuándo las metas que me propongo son inalcanzables.

Ahora, puedo crear objetivos más manejables en torno a mi carrera, mi salud y mis esfuerzos personales.

#3: Di sí más a menudo… y di no más a menudo

Le diría a mi yo más joven que dijera que sí con mucha más frecuencia.

… y le diría a mi yo más joven que diga que no mucho más a menudo.

No es una paradoja.

Cuando era más joven, sentí la necesidad de “probarme” a mí mismo. Sentí la necesidad de encajar.

Como consecuencia, dije que sí a muchas cosas que realmente no quería asumir (como proyectos en el trabajo que no se ajustaban a mis objetivos profesionales o invitaciones a fiestas a las que no estaba dispuesta a asistir).

Hice cosas que no quería hacer porque tenía miedo de sobresalir si no lo hacía. Pasé la mayor parte de mis días haciendo cosas que sentí que complacerían a los demás en lugar de vivir de acuerdo con mis valores fundamentales y pasar mi tiempo de manera que me hiciera sentir realizado.

Aprendí la magia de decir sí a cosas que antes había visto como «frívolas pero agradables», y decir no a cosas que antes podría haber visto como «poco interesantes o agotadoras pero necesarias para complacer a los demás».

En otras palabras, le diría a mi yo más joven que aprenda a priorizar.

Algún día todo esto quedará atrás.

Todo el abuso que estás tomando habrá terminado. Dentro de unos años serás…