Qué decirle a alguien después de la cirugía (más de 35 ejemplos)

Muchos pensamientos pasan por la mente de alguien que acaba de ser operado. Pueden estar ansiosos o temerosos sobre el futuro e inseguros sobre lo que puede suceder a continuación.

La cirugía es una gran decisión, y puede ser difícil saber qué es lo mejor que podría decir o hacer por ellos después de la cirugía.

Aquí hay sugerencias sobre qué decirle a alguien que acaba de someterse a una cirugía:

Es importante medir cómo está alguien después de la cirugía antes de acercarse a ellos para conversar.

Algunos pacientes, especialmente aquellos que se han sometido a una cirugía mayor, pueden estar muy fatigados y sin ganas de charlar. La cirugía puede ser bastante agotadora para el cuerpo.— los cambios fisiológicos que ocurren durante una operación pueden ser suficientes para que una persona se sienta demasiado cansada para hablar. Algunos pacientes pueden desear que los dejen solos para recuperarse.

Si no se sienten bien o tienen una complicación relacionada con la cirugía, pueden experimentar una mezcla de emociones como enfado, tristezao ansiedad. En estos casos, puede ser mejor volver en otro momento.

Los efectos de la anestesia también son suficientes para evitar que algunos pacientes tengan una conversación productiva. Consulte con su enfermera para determinar un mejor momento para regresar.

Suponiendo que nada de lo anterior se aplica y que el paciente desea hablar con usted, estas son las cuatro cosas principales que recomiendo decirle para ayudarlo a recuperarse:

“Escucha a tu cirujano”

Su cirujano ha visto a muchos pacientes como usted antes. Habrían realizado innumerables casos similares al tuyo. Ellos saben cuál es la mejor manera de recuperarse y debe prestar atención a sus consejos.

Sin duda, habrá momentos en los que no sienta que el consejo de su cirujano es lo mejor para usted.

Por ejemplo, su cirujano le dice que se siente fuera de la cama después de una cirugía a corazón abierto, pero usted solo quiere estar acostado en la cama todo el día. Créeme cuando digo ¡Solo escúchalos!

Los cirujanos siempre están actualizados con la última práctica basada en evidencia.

Su toma de decisiones está encaminada a acelerar su recuperación y prevenir complicaciones postoperatorias. Escúchalos y te recuperarás más rápido.

“No tenga miedo de hacer cualquier pregunta a su cirujano”

¡El conocimiento es poder! Es importante que se sienta cómodo haciéndole cualquier pregunta a su cirujano. Es posible que estén ocupados, pero nunca demasiado para dedicarle tiempo.

Cada cirujano quiere asegurarse de que su paciente sepa lo que está pasando. Saber qué sucedió durante su cirugía y cuál será el curso posoperatorio esperado es fundamental para su recuperación.

Si sabe qué esperar, puede hacer mejores planes sobre cómo mejorar más rápido y qué hacer cuando llegue a casa. Su cirujano siempre hará todo lo posible para asegurarse de que comprende su situación.pero es posible que aún tenga algunas lagunas de conocimiento.

Nunca tenga miedo de recurrir al vasto conocimiento de su cirujano para estar más informado sobre su salud. Es probable que su recuperación se beneficie de ello.

“Ten paciencia y deja que el tiempo sane”

La cirugía es un gran estrés en tu cuerpo. Necesitas dejar tiempo para que tu cuerpo sane. No espere volver a su vida diaria habitual inmediatamente después de la cirugía.

Incluso con una operación simple como un apendicectomía laparoscópica (operación de ojo de cerradura para extirpar el apéndice), aún necesitará algunas semanas para permitir que las heridas cicatricen por completo y el dolor desaparezca.

El tiempo de recuperación puede variar entre diferentes personas, así que no se estrese si alguien más que se sometió a la misma cirugía que usted se recupera más rápido.

“Cumple con tus instrucciones postoperatorias cuando te vayas a casa”

Su cirujano le dará instrucciones sobre qué hacer cuando regrese a casa. Asegúrate de cumplir con lo que te dicen. Hará una gran diferencia en su recuperación.

Su cirujano le brindará información como el momento en que se retirarán las suturas, qué actividad física debe evitar, cómo cuidar sus heridas y con quién hacer un seguimiento una vez que salga del hospital.

Estas instrucciones son importantes porque su recuperación no se detiene una vez que sale del hospital. Seguir estas instrucciones aumentará sus posibilidades de una recuperación completa y reducirá la probabilidad de complicaciones.

A la mayoría de los cirujanos les gusta volver a ver a sus pacientes unas semanas después de dejar el hospital para asegurarse de que estén completamente recuperados y programar más pruebas/procedimientos si es necesario.

«¿Cómo puedo ayudar?»

Esta línea común de la serie de televisión New Amsterdam modela una forma en que las personas responden en situaciones difíciles, especialmente después de la cirugía. Sin embargo, si hace esta pregunta, prepárese para escuchar la respuesta y responder adecuadamente.

Muy a menudo, la gente piensa, “¡No sé qué decir!“Cuando tenemos este pensamiento, es sabio no hablar sino escuchar.

Retenga sus sentimientos hasta que pueda manejarlos apropiadamente fuera de la situación.

Cuando escuchamos con compasión, comenzamos desde donde está la persona y dejamos de lado nuestra propia respuesta emocional a lo que está sucediendo. Esto no significa que rellenemos nuestras emociones, sino que practicamos lo que se conoce como “contención.“

Mantenemos nuestros sentimientos hasta que podamos manejarlos apropiadamente fuera de la situación. Partimos de un lugar de calma y lo compartimos con la persona que cuidamos.

Es imperativo atender esas necesidades emocionales en algún momento, aunque sea llamando a un amigo llorando desde el auto en el estacionamiento.

Plantee preguntas de sí/no a las que puedan responder con un parpadeo o un asentimiento

Tal vez necesiten tranquilidad para descansar, o tal vez se sientan solos después de días de recuperación y necesiten compañía. En lugar de adivinar lo que pueden necesitar, lo que importa es encontrarlos donde están.

Por supuesto, adivinar tal vez lo mejor que podemos hacer en algunas situaciones si aún no son capaces de comunicarse. En momentos como este, asegurarse de hacer preguntas de sí o no que puedan responder con un parpadeo o un asentimiento puede ayudar.

Ofrecer sugerencias específicas

Si extiende la oferta de ayuda y se quedan en blanco, asegúrese de ofrecer opciones concretas.

Sea específico acerca de exactamente lo que puede dar. Además, asegúrese de comunicarse con la mejor persona al respecto. Puede ser una pareja, un amigo o un padre a quien es mejor ofrecer, no a la persona que se sometió al procedimiento.

Tenga en cuenta las alergias a los alimentos y lo que puede o no puede comer si no puede usar los brazos. Piensa en su lucha desde su punto de vista.

Imagínese en su posición y luego haga lo que más le gustaría.

Mostrar compasión

Si lo que necesitan es alguien que los escuche”,tengo mucho miedo y no se como voy a superar esto”, luego asientes con la cabeza y les dices que lo entiendes y que es válido. Dados los hechos o, peor aún, la falta de hechos, ya que los resultados de las pruebas aún están llegando, cualquiera lo haría.

Es innecesario tener una respuesta. Sin embargo, la compasión casi siempre es bienvenida.

¿Casi siempre? Sí. A veces las personas se enojan por su situación y no quieren compasión. Quieren estar enojados, y cuando ofreces compasión, puede fallar. ¡Por eso es tan importante empezar desde donde están!

Sabes que acertaste cuando escuchas… “Realmente estuviste ahí para mí.La gente dice esto cuando ha sido escuchada y respondida desde sus necesidades reales.

Soy una sobreviviente de cáncer de mama que ha tenido múltiples cirugías y trabajo con mujeres que se enfrentan a todas las formas de cáncer.

Esto es lo que les digo a las mujeres después de cirugías devastadoras que resultan en cambios físicos en el cuerpo debido a cirugías como mastectomías, ostomíasy cánceres de cabeza y cuello y el correspondiente trauma emocional eso viene con eso

Por ejemplo, mala imagen corporal, baja autoestimay pérdida de identidad.

Relacionado: Cómo mejorar su autoestima: la guía definitiva

“Sé bueno contigo mismo y sabe que no estás solo”

Digo que entiendo lo difícil y desafiante que debe ser su cirugía para ellos. La cirugía no solo es físicamente agotadora sino también emocionalmente agotadora.

Una de las lecciones que he aprendido de mis propias experiencias es que ahora es el momento de ser bueno contigo mismo y permitir que tu cuerpo sane.

Cada uno se recupera a su tiempo, no te pongas expectativas poco realistas ni te compares con otras personas que han tenido cirugías similares.

y saber que no tienes que ser un héroe o pasar por esto solo. Muestra fortaleza pedir ayuda si la necesita o aprovechar servicios como grupos de apoyo que se especializan en recuperación y saben cómo ayudar.

Después de la cirugía, es probable que sentirse cansado y doloroso. usted también puede ser confundido, ansiosoo asustado.

Di algo tranquilizador

Una de las primeras cosas que le puede pasar a una persona que acaba de operarse es miedo, especialmente si ha sido sedado. Al decir algo tranquilizador, puede ayudarlos a sentirse tranquilo y relajado.

Además, esto les ayudará a sentir que usted se preocupa por cómo se sienten después del procedimiento.

Es posible que le tome un poco de tiempo responder, pero si no parece demasiado cansado para hablar, lo mejor que puede hacer es simplemente escuchar. Si quieren hablar, que digan lo que se les ocurra. sin que interrumpiendo u ofreciendo su perspectiva sobre su situación.

Esté preparado para algunas molestias cuando intente ayudar a alguien que acaba de someterse a una cirugía. Los medicamentos utilizados durante y después de una operación pueden hacer que las personas se sientan aturdidas o con náuseas.

Si puede, prepárese para ayudarlo a sentarse o caminar para evitar molestias y náuseas.

Simplemente pregúntales si hay algo que necesiten de ti.

Si no está seguro de qué hacer con alguien que acaba de someterse a una cirugía, simplemente pregúntele a su familiar, amigo, pareja, etc., si hay algo que necesite de usted en ese momento.

Se han realizado innumerables estudios sobre el impacto del apoyo social después de un evento traumático como una cirugía.

La evidencia es clara. A las personas que tienen un amigo o incluso un rostro familiar cerca de ellos les va significativamente mejor que a las que no tienen a nadie con ellos.

Como ex capellán, consejero de nivel de maestría y pastor de 27 años, tengo una experiencia significativa con pacientes después de la cirugía y he sido paciente por un tiempo o dos.

Mi esposa también tuvo cáncer en etapa tres hace algunos años, y yo estuve allí mientras se recuperaba de dos cirugías extensas.

Si bien hay muchas razones para las hospitalizaciones, la cirugía trae su propio conjunto único de respuestas, sentimientos y necesidades que los ayudantes deben tener en cuenta y abordar.