¿Qué es el respeto por uno mismo y por qué es importante?

¿Qué significa realmente tener respeto por uno mismo?

Preguntamos a 18 expertos”¿Qué es el respeto por uno mismo y por qué es importante?“

Echemos un vistazo a algunas de las ideas que compartieron.

El respeto propio es una forma de amor propio.

El respeto propio es una forma de amor propio en la que una persona valora su propio enfoque único e irrepetible de vivir la vida. Es tener una comprensión y apreciación de los rasgos de carácter subyacentes de el verdadero yo—y lo más importante— hacer elecciones y decisiones de vida desde ese aspecto auténtico de la personalidad de una persona.

Esto es muy diferente a confiar en el propio ego o Falso yo persona que sirve de tapadera para mostrar al mundo solo”las cosas buenas” de la personalidad de una persona.

La razón por la cual el respeto propio es tan importante es que es el regalo que nos damos cuando estamos menos motivados para complacer a los demás para obtener su aprobación y más motivados para vivir una vida de autenticidad e integridad personal a pesar de lo que los demás piensen de nosotros.

Sin embargo, también me es muy difícil mostrar respeto a los demás si me falta el respeto a mí mismo. Por ejemplo, es lo mismo que si quisiera darle dinero a alguien, primero necesitaría tener dinero en mi bolsillo para poder darle dinero a esa persona. Lo mismo ocurre con el respeto. Solo puedo dárselo a otra persona si lo tengo dentro de mí, para mí mismo, en primer lugar.

Tener límites para cada área de tu vida es la mejor descripción de la autoestima.

Cuando te respetas a ti mismo, sabes cuando decir «no» a lo que ya no es saludable emocional, mental o financieramente para usted. Ganar el respeto por uno mismo se trata de aprender su valor, conocer su valor y defenderse a sí mismo, según sea necesario.

El respeto por uno mismo es importante para tomar decisiones maduras que impacten en su vida y en la vida de otras personas conectadas con usted. Al final del día, la autoestima empieza contigo pero está diseñado para tener mejores relaciones interpersonales.

“La autoaceptación y la superación personal son como las alas de un pájaro; los necesitas a ambos para volar. La superación personal sin la aceptación de uno mismo provocará una crisis nerviosa. La autoaceptación sin superación personal es un engaño”.

Creo que este es un gran resumen de la autoestima. No es sólo afirmación, sino más bien una combinación de confianza en ti mismo para desafiarte a ti mismo y luego sentir el orgullo que viene con tus logros.

No es la necesidad de adoración o perfección. sino más bien un equilibrio entre la aceptación y la voluntad y la apertura para crecer, empujar y cambiar.

Es la creencia de que eres digno de amor, atención y respeto, y no eres menos que los demás.

Dada esta creencia, establece límites con los demás, esencialmente trazando una línea con respecto a cómo será tratado o no.

Una persona que se respeta a sí misma trata a los demás como quiere que la trateny cuando son maltratados por otra persona, hablan con ella al respecto o consideran distanciarse de esa persona o terminar la relación.

En cambio, una persona sin amor propio no solo tolera este tipo de trato sino que rápidamente lo excusa o cree que lo merece.

Esto se desarrolla de muchas maneras. A una persona se le puede mentir, menospreciar, ignorar, dejar de lado, faltarle el respeto, etc. Nos puede pasar a cualquiera de nosotros, pero la diferencia es que una persona que se precie no aceptaría esto, ni lo dejaría pasar sin discutir cómo se siente.

Puede darle a la persona la oportunidad de explicar, disculparse o cambiar su comportamiento, pero es poco probable que permita que suceda una y otra vez. Es probable que una persona que lucha con el respeto por sí misma tenga problemas en sus relaciones, que no se afirme a sí misma, que la empujen o se aprovechen de ella, y que sea bastante infeliz.

En un extremo, las personas así a menudo entran en relaciones abusivas, a veces una y otra vez. A menudo no son respetados por los demás, porque no lo esperan ni lo exigen, y queda claro que no se respetan a sí mismos.

La idea de respetarte a ti mismo se relaciona con el dicho: “¿Cómo puedes amar a otra persona si no te amas a ti mismo?“

Esto es ciertamente cierto, pero también podemos aplicarlo a las amistades y las relaciones familiares. Cuando te respetas a ti mismo, sabes quién eres y te pones al mismo nivel que los demás, así que no vas a tolerar el maltrato, ni debes estar maltratando a los demás. Como resultado, tienes oportunidades para tener mejores relaciones, una mejor autoestima y más felicidad.

El respeto propio es un estado de reconocimiento de que una persona es tan importante y valiosa como cualquier otro ser humano o ser sensible en el planeta. Una persona no es más o menos importante, pero no obstante es significativa.

El estado de respeto por uno mismo incluiría las acciones de cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu, mostrar límites interpersonales saludables y ser asertivo frente a las personas que intentan lastimarlo o aprovecharse de uno. El respeto por uno mismo es ser amable, aceptarse y amarse a uno mismo como uno lo haría con cualquier otro ser amado.

Una persona que se respeta a sí misma tiene la capacidad de reconocer sus propias fortalezas y limitaciones. y ve las limitaciones como áreas de crecimiento en lugar de signos permanentes de fracaso.

Un ejemplo de autorrespeto es una persona que no se entromete en los derechos o creencias de otras personas, pero que no permite que otros hagan lo mismo con él o ella. Él o ella defiende sus creencias y responde a los demás de una manera digna, fuerte y clara.

El respeto por uno mismo no significa arrogancia, fanfarronería, jactancia o empujar a otras personas. Uno puede respetarse a sí mismo por igual que los demás y valorar lo que otros creen, incluso estando en desacuerdo.

Tener respeto por uno mismo ayuda a que los demás te vean y te traten con dignidad y valor.

El respeto por uno mismo es el conocimiento de que usted conoce su propio valor y que, como resultado, espera que lo traten bien y con respeto. Tener respeto por uno mismo ayuda a los demás a verte y tratarte con dignidad y valor.

A menudo, la columna vertebral del respeto por uno mismo es conocer sus valores y vivir de acuerdo con ellos. Tener respeto por uno mismo a menudo significa que debe defender su carácter y estar dispuesto a defender sus valores y acciones. Esto puede ser difícil en el mundo de hoy cuando hay tantas personas influyentes para desafiar nuestros valores.

Dicho esto, ofrecería esa conexión saludable con los demás, ya sea en la amistad o en el amor, que no puede existir sin el respeto por uno mismo. Cuando nos tratamos con amor propio y dignidad, ayudamos a establecer un curso para que otros hagan lo mismo.

Sin respeto por sí mismo, incluso la pareja con las mejores intenciones, que inicialmente ve a su ser querido como merecedor de lo mejor, comenzará a perder esta visión y comenzará a ver y tratar a su pareja solo como la persona lo valora. sí misma.

Terminamos atrayendo y recibiendo solo tanto respeto y amor como nos damos a nosotros mismos. ¡Esto puede ser difícil de entender cuando eres joven y te enamoras!

Lo que recomiendo y en lo que trabajo en mi práctica es ayudar a las personas a llegar a comprender y vivir de acuerdo con su sistema de valores. Todos tenemos valores fundamentales en algún nivel dentro de nosotros, pero nos olvidamos de vivir de acuerdo con ellos porque hay muchos mensajes que nos envían influencias externas: los medios, los compañeros, la familia, etc.

Cuando nos tomamos el tiempo para perfeccionar nuestros valores fundamentales y comenzamos a trabajar para vivir de acuerdo con ellos, comenzamos a exudar confianza en nosotros mismos y respeto por nosotros mismos. Esto da forma a nuestras interacciones y ayuda a los demás a tener más confianza y respeto hacia nosotros.

Cuando estamos vivir según nuestros valores y estar dispuestos a aceptar la responsabilidad de nuestras acciones y elecciones debido a que se basan en estos, encontramos que nuestras interacciones con los demás se vuelven más genuinas y valiosas.

En última instancia, nuestras relaciones entre familiares, amigos y seres queridos se ven afectadas positivamente y se vuelven más auténticas. Todo esto se deriva de nuestra necesidad de autorrespeto.

El término «respeto a ti mismo» es tan único para cada individuo que es difícil definirlo en términos generales.

Los signos y símbolos del respeto interpersonal varían mucho entre personas, culturas, sociedades, etc., al igual que la forma en que uno elige mostrarse amor o alabanza hacia uno mismo. Evalúo el “respeto propio” en mis clientes a través de una exploración de sus costumbres y rituales de autocuidado, así como de sus creencias y fantasías sobre sus mentes, cuerpos y relaciones con los demás.

¿Qué palabras eligen las personas para describirse a sí mismas?

¿Cómo imaginan que los demás los ven o piensan acerca de ellos?

Las respuestas a esas preguntas a menudo contienen la clave de la autoimagen de una persona, que abarca tanto la imagen mental de sí misma como la imagen de cómo cree que los demás la perciben.

Si ambos son positivos, suele haber una correlación entre cómo eligen tratarse a sí mismos; es probable que establezcan límites tolerables con las personas, encuentren tiempo para actividades placenteras, se permitan disfrutar, asuman riesgos, participen en relaciones cercanas e íntimas con satisfacción mutua.

Si se piensa de esta manera, es fácil ver que tener respeto por uno mismo es importante porque define cuánta satisfacción o placer obtiene una persona de su vida.

El respeto propio ayuda a generar un carácter positivo

El respeto por uno mismo es una de esas cosas que hay que cultivar lo antes posible. El respeto por uno mismo ayuda a generar un carácter positivo y los niños que crecen con este rasgo generalmente se convierten en personas que defienden firmemente sus valores y creencias.

No solamente eso, pero también se convierten en personas que asumen la responsabilidad de sus propias vidas y entienden que su forma de pensar es lo que determina su éxito.

Y seamos claros, el exito es subjetivo y puede significar diferentes cosas para diferentes personas – Es como lo defines.

En resumen, el respeto por uno mismo es una gran parte del carácter y la mentalidad positivos que es tan importante tener en la vida.

El respeto propio es el sistema de creencias central y las acciones vinculadas que prueban somos dignos de ser tenidos en alta estima, por nosotros mismos y por los demás.

El respeto por uno mismo juega un papel importante en el logro y el mantenimiento de relaciones románticas saludables. Para que exista el amor, el respeto debe estar presente.

El respeto por nuestros socios es quizás la necesidad más obvia, sin embargo, nuestro propio respeto es primordial. Sin respeto por uno mismo, no podemos establecer límites saludables, creando un espacio en el que podamos prosperar dentro de una relación. Tampoco podemos recibir verdaderamente el amor que nuestra pareja nos ofrece por completo, ya que siempre nos cuestionaremos si realmente somos dignos de ese amor.

Las personas inherentemente nos tratan como les indicamos que lo hagan, y si no nos tenemos en alta estima, entonces los demás, consciente o inconscientemente, tampoco nos verán ni nos tratarán con respeto.

El respeto por uno mismo es empoderamiento personal.. Llena al individuo con un sentido de competencia y confianza.

Sin confianza en sí mismo, las personas tienden a rehuir involucrarse en la sociedad, alejarse de iniciar actividades y alejarse de sí mismos. Se vuelven apáticos, sin un sentido de metas y dirección. Las personas que no se respetan a sí mismas pueden convertirse en el blanco de matones, estafadores y otras personas desagradables capaces de dañar a alguien sin defensas maduras ni sofisticación social.

La policía aconseja a los peatones que caminen con los hombros hacia atrás, la cabeza erguida y la mirada enfocada en sus rostros. Ese lenguaje corporal informa…