Si tu pareja está celosa pero no quiere decírtelo, hay algunas indicaciones que te ayudarán a reconocer las señales.
Según los expertos, estas son las señales de que está celoso pero intenta ocultarlo:
Las personas se ponen celosas por muchas razones diferentes, desde que su pareja mejora su apariencia hasta pasar su tiempo libre con otras personas. Somos seres humanos, y los celos son una emoción natural.
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Algunas personas son honestas acerca de estos sentimientos y los expresan abiertamente a sus parejas. Por el contrario, otras personas ocultan sus celos y tratan de lidiar con estas emociones de forma independiente. Si tu pareja no te dice explícitamente que está celosa, pero su comportamiento ha cambiado drásticamente, puede ser hora de pensar más en la situación.
Estas son algunas señales infalibles de que tu pareja está celosa y lo está ocultando:
Está haciendo más preguntas de lo habitual.
Solías llegar a casa del trabajo y entablar una conversación informal sobre tu día. Hoy en día, estas conversaciones se sienten más como si estuvieras siendo interrogado por el FBI. Quiere saber cada detalle, desde dónde fuiste a almorzar hasta cómo te sientes acerca de tu nuevo compañero de trabajo.
¿De repente está más interesado en tu vida o se siente celoso por algo? Cuando el comportamiento de alguien cambia tan drásticamente, es importante leer detrás de las líneas y preguntarse qué está pasando en su mente.
Él no toma tus respuestas al pie de la letra.
Le dices que saliste a almorzar sola a comer una ensalada o que en realidad no hablaste con tu nuevo compañero de trabajo. En lugar de aceptar estas respuestas y seguir adelante, no te cree y te hace aún más preguntas. Se pregunta si estás diciendo la verdad y está paranoico porque le estás ocultando algo.
Te frustras y nada de lo que dices parece apaciguarlo. Este comportamiento paranoico es una señal definitiva de que alguien está celoso y cree que algo que no le gustaría está sucediendo a sus espaldas.
Él está constantemente controlándote
Ya sea que esté escribiendo en su escritorio o paseando una noche en la ciudad, él está interesado en su paradero.
Constantemente quiere saber dónde estás y con quién estás. Solía enviarte mensajes de texto varias veces al día, pero se ha intensificado a varios mensajes de texto por hora. Se pone ansioso cuando no respondes de inmediato y te envía un mensaje de texto de seguimiento.
Sientes que está más necesitado que de costumbre, y no estás seguro exactamente por qué. Incluso puede hacer algo tan audaz como presentarse en su oficina sin ningún motivo en particular.
se esta poniendo muy pegajoso
En lugar de darte espacio y dejarte hacer lo que quieras, está mucho más necesitado que de costumbre. Él constantemente quiere estar contigo. No es porque quiera pasar tiempo contigo. Es porque tiene miedo de lo que estás haciendo si no estás con él.
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Cuando pasa tiempo contigo, parece que quiere demostrar algo (como que es mejor que otro chico al que cree que le has echado el ojo). Cuando esto es algo, trate de averiguar qué está pasando.
¿Ha habido un cambio importante en su vida y una razón por la que se aferra a ti como pegamento? ¿O la única explicación es que está celoso y hace todo lo posible por ocultártelo?
Consulta a tus amigos y familiares.
Él está comenzando a entrometerse realmente en tu vida de una manera que no lo había hecho en el pasado. Ahora está enviando mensajes de texto a tu mejor amiga, preguntándole sobre tu vida y llamando a tus padres con preocupaciones injustificadas.
Esencialmente, está tratando de eludirte para abordar sus celos. Él no te habla de estas conversaciones. Simplemente espera que la otra parte no se los mencione.
Él sopla las cosas fuera de proporción
Cuando alguien esconde una emoción, esta se manifiesta de diferentes maneras. Es posible que se enoje contigo por algo pequeño como no contestar tu teléfono, sacar a pasear al perro o sacar la basura. Si esto es algo que generalmente no lo enoja, es probable que esta no sea la verdadera razón.
Cuando alguien está reprimiendo un sentimiento, es inevitable que finalmente explote. Si notas que se está enojando contigo por razones que normalmente no se enojan, comienza a explorar si puede haber una explicación alternativa para su comportamiento (como los celos).
Empieza a ser muy reactivo.
Solía ser genial como un pepino, pero ahora sientes que las cosas son muy ojo por ojo.
- Trabajas hasta tarde; él trabaja hasta tarde.
- Sales con tus amigos; sale con sus amigos.
- Te vas de vacaciones solo; se va de vacaciones diferente solo.
Si esta es normalmente la forma en que opera su relación, está limpio. Pero si esto es una desviación dramática de cómo suelen ser las cosas, esa es otra historia. Si sientes que está siendo rencoroso y está haciendo cosas intencionalmente para competir contigo, puede significar que está tratando de ocultar sus sentimientos de celos.
Los celos son una emoción bastante común, especialmente en las relaciones románticas. Hasta cierto punto, es posible que incluso te sientas halagado de que alguien se preocupe por ti y te valore tanto como para estar celoso. Sin embargo, también puede volverse muy poco saludable muy rápidamente.
Si siente que su pareja está luchando contra los celos, sea honesto con ella. Una simple conversación puede tranquilizar su mente, o la de ellos, y devolver su relación a su equilibrio normal y saludable.
Una pareja que nunca antes ha estado celosa y ahora exhibe comportamientos celosos puede realmente beneficiarse de esta conversación. También puede obtener información sobre una preocupación legítima que tengan y ayudar a resolverla.
Los celos en sí mismos no son un factor decisivo; si se maneja adecuadamente, en realidad puede fortalecer el vínculo de su relación y ayudar a ambas partes a sentirse más seguras. Una vez que haya descubierto que los celos son la raíz de un problema, es importante mantener el debate sobre cómo se abordarán sentimientos como este en el futuro e implementar límites sostenibles.
¡Los límites son fundamentales en cualquier asociación y sirven para proteger la relación al proteger a las personas en ella!
Revisar su teléfono, mensajes de texto y correos electrónicos para ver con quién está hablando
Los celos son algo que todo el mundo experimenta en algún momento u otro. Es importante recordar que los celos no siempre son el diablo, como muchos pretenden, ya que los celos pueden inspirarte a cambiar y crecer. Y por otro lado, también puede hacerte sentir pequeño e inadecuado.
Algunas señales de que está celoso son:
- Revisar su teléfono, mensajes de texto y correos electrónicos para ver con quién estás hablando y qué estás diciendo sobre él o sobre otra persona. Nunca es una buena idea violar la privacidad de alguien; hace que todos se sientan incómodos y puede resaltar problemas de confianza.
- Contando y comparándose contigome gusta referirme a esto como mantener un «tanteador.» Podría estar celoso de cuántos amigos tienes, cuántas noches al mes sales sin él, cuánto dinero ganas o cómo se está disparando tu carrera. Independientemente del qué, cuando hay un conteo de lo que tienes contra lo que tiene él, los celos están involucrados.
- No te felicita ni te celebra. Una señal segura de que está celoso es cuando logras algo y él no reconoce ni celebra tu éxito. Alguien que se siente pequeño e inadecuado no puede celebrar el éxito en los demás porque es otro recordatorio de lo que no han logrado.
- Una crítica sutil pero conmovedora de algo que has logrado. es otra indicación de los celos. Criticar tu logro de «solo» correr una carrera de 5 km podría ser una señal de que se siente inadecuado. Está tratando de hacerte sentir la pequeñez que él siente por dentro.
Tu mejor respuesta a sus sentimientos de celos es hablarle directamente con curiosidad. Para cada caso, podría decir:
- “Oye, noté que estás revisando mi teléfono. ¿Está todo bien? En el futuro, te agradecería que me preguntaras directamente sobre lo que estás buscando, ya que me siento un poco violado por revisar mi teléfono sin preguntar primero”.
- “Pareces llevar un registro de nuestras diferencias. ¿Hay algo que sienta que le gustaría discutir?”
- “Noté que no me reconociste ni me felicitaste por mi reciente ascenso, y eso hirió mis sentimientos. ¿Hay algo acerca de mi promoción que te hace daño? Me encantaría hablar de eso”.
- “Me di cuenta de que sutilmente tomaste a la ligera mi carrera de 5 km. Estoy muy orgulloso de mí mismo, pero puedo decir que tienes sentimientos diferentes al respecto”.
Con cada una de estas respuestas a sus diferentes formas de expresar los celos, no te lo estás tomando como algo personal, y le estás pidiendo que asuma la responsabilidad de sus sentimientos y expongas que has notado sus respuestas.
Dra. Nereida González-Berríos, MD
Psiquiatra certificado por la junta, TheMindFool
No es feliz cuando hablas o aprecias a otros hombres frente a él.
Cada vez que un chico se pone celoso y trata de ocultarlo, puede ser por razones obvias como:
- No quiere parecer débil ante los demás.
- Está ansioso por ser rechazado.
- Tal vez no se sienta cómodo mostrando su verdadera emoción a los demás.
Los celos son un signo de inseguridad y necesidad emocional. Se ha visto que las personas celosas suelen tener menos confianza y una mala imagen de sí mismas. Hay algunos signos sutiles de celos que un hombre muestra cuando quiere buscar la atención de su novia o esposa.
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Tratará de ocultarlo, fingir que está absolutamente bien con su discusión o andar con otra persona.
Señales de celos:
- No es feliz cuando hablas o aprecias a otros hombres frente a él.aunque te escucha pacientemente ocultando sus verdaderos sentimientos.
- Si se vuelve demasiado amable de lo habitual., significa que está celoso y teme perderte por otros hombres. quiere llamar tu atención sin hacerte saber que se siente inseguro.
- Muestra repentinos arrebatos de ira incluso con los más mínimos desencadenantes.. Quiere que lo cuides, lo ames y lo atiendas con más frecuencia de lo habitual, pero no puede decírtelo directamente. Entonces se comporta de manera extraña. De hecho, se vuelve pasivo-agresivo para buscar tu atención.
- A veces presume que está demasiado ocupado y te ignora.. Este repentino comportamiento frío y distante es una señal de que está celoso pero no lo demuestra directamente. Su comportamiento inusual te obliga a atenderlo más vívidamente.
- Presume con demasiada frecuencia y quiere demostrar que es el mejor chico de la ciudad.. Se esfuerza mucho en demostrar que es inteligente. Esto se debe a que se siente amenazado e inseguro. Siente que si no puede impresionarte, podrías dejarlo y marcharte.
- Quiere saber cada pequeño detalle de tu vida., y siempre busca más información sobre vuestros diferentes paraderos. Él puede hacerte muchas preguntas extrañas y entrar en detalles.
- Coquetea con los demás y trata de demostrarte que está interesado en otra persona.. Al hacerlo, solo te da una pista de que si no lo eliges, extrañarás y perderás a alguien extraordinario.
- Se asoma a su teléfono móvil, a las redes sociales y a los chats solo para vigilarlo en silencio.. Esta es una señal segura de que es celoso e inseguro, pero no lo demuestra.
- Si le preguntas sobre cambios repentinos en su comportamiento, ignora la pregunta. y dice, “Nada, todo está bien.”
- Muestra duda en todo lo que dices y haces.. A veces también coteja sus afirmaciones. Este…