Los 3 Mejores Cuestionarios para Medir Valores

Nuestros valores alimentan nuestras acciones, emociones y comportamiento.

Son un aspecto crucial de importantes ramas de estudios, como la sociología, la filosofía, la educación y la psicología.

Los valores están ligados a la ética y la moral; guían nuestro juicio y nos preparan para elegir acciones según sus consecuencias.

El sistema de valores humanos sirve para la autoexploración, la automejora y el autorreconocimiento. Los valores son “Consecuencias construidas verbalmente y elegidas libremente de patrones de actividad en curso, dinámicos y en evolución, que establecen reforzadores predominantes para acciones que son intrínsecas a la participación en el patrón de comportamiento valorado en sí mismo.” (Wilson & DuFrene, 2009, p. 66).

Los psicólogos creen en el poder transformador de los valores. Los estudios han demostrado que la ética y los valores pueden cambiar nuestro mundo interior y alterar la forma en que percibimos y reaccionamos a los estímulos. Por ejemplo, una persona que tiene respeto por la honestidad reflejará genuinamente las mismas acciones. Es menos probable que esa persona se involucre en comportamientos como mentir, robar, hacer trampa o usar cualquier medio injusto para lograr los objetivos establecidos.

Ya sean personales, profesionales, sociales o orientados a la vida, los valores dejan espacio para el conocimiento, la sabiduría y una mayor autorrealización. Son únicos e individualizados. Todos elegimos diferentes combinaciones de valores en la vida, y estas elecciones dan forma a nuestras acciones y decisiones de vida. Aclarar valores es una excelente manera de priorizar nuestras metas de vida y comprender lo que realmente deseamos llegar a ser.

En este artículo, analizaremos algunas de las medidas más populares y estandarizadas para evaluar nuestros valores personales y fundamentales. Sabremos qué son las evaluaciones de valor, por qué las necesitamos y dónde podemos encontrarlas. Los inventarios y cuestionarios basados ​​en valores que se mencionan en este artículo le permitirán sintonizar con sus estándares internos y determinar qué significa más para usted.

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El Cuestionario de Vida Valorada (VLQ)

Los valores se desarrollan a partir de experiencias personales, aprendizaje por observación e influencias ambientales. Independientemente de cómo los cultivemos, los valores morales son de vital importancia para nuestra paz y equilibrio interior. Ir en contra de ellos, sin importar por qué, genera mucha tensión y puede ser abrumador para nosotros.

La teoría del principio del valor gira en torno al concepto de un ‘sistema de valores’: un conjunto de estándares profundamente arraigados que forman la base de nuestras acciones y elecciones de vida. Nuestros valores se basan en diez dominios de la vida, y esto es lo que intenta evaluar el Cuestionario de Vida Valorada.

Las diez áreas incluyen:

1. Familia
2. Matrimonio y relaciones íntimas
3. Crianza de los hijos
4. Amistad y relaciones interpersonales.
5. Vida profesional
6. Vida academica
7. Ocio y recreación
8. Espiritualidad
9. Ciudadanía
10. Autocuidado

Algunos científicos que trabajan en la Terapia de Aceptación y Compromiso crearon inicialmente el Cuestionario de Vida Valorada (VLQ). Descubrieron que una vida valorada era un componente vital que funciona detrás de la implementación exitosa de la autoaceptación radical y el compromiso con el cambio positivo (Hayes, 2004; Hayes, Strosahl y Wilson, 1999).

El VLQ es una medida de autoinforme simple que enfatiza los valores que son únicos para nosotros. También explora cómo la vida valorada en los diez dominios de la vida ha influido en nuestras acciones en los últimos días. Las respuestas se califican en una escala de Likert de 10 puntos que indica qué tan significativo es el valor particular para nosotros.

Con una alta confiabilidad test-retest y una validez consistente, el VLQ es una excelente manera de comenzar a estimar los estándares específicos que definen nuestra vida (Wilson, Sandoz, Kitchens y Roberts, 2010).

¿Qué mide exactamente el VLQ?

La vida valorada es una parte importante de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT; Hayes et al., 2006).

Se asocia con otros procesos centrales, como la vida consciente, la aceptación, el equilibrio mental, la reducción de la angustia y el ajuste general (Wilson & Murrell, 2004).

El Cuestionario de Vida Valorada evalúa sistemáticamente hasta qué punto las personas consideran sus valores y los incorporan en las acciones diarias. Que los valores influyen en nuestras actividades cotidianas se mencionó inicialmente en la Teoría de la Aceptación y el Compromiso, pero se convirtió en el fundamento de la prueba de vida valorada.

El VLQ evalúa tres cosas principales:

• Identificar los dominios de la vida valiosa que creemos que son más importantes para nosotros.
• Sugiriendo cómo los dominios influyeron en nuestras acciones durante la semana pasada.
• Evaluar el grado en que nuestras acciones son consistentes con nuestros valores (VLQ; Wilson et al., 2010).

Una mirada a la validez de VLQ

Algunos estudios sobre la efectividad del VLQ en diversos entornos mostraron que existe una correlación positiva significativa entre lo que significan los valores para nosotros y cuánto actuamos de acuerdo con ellos (Floyd y Widaman, 1995).

La validez consistente fue relativamente alta para la evaluación de VLQ, lo que indica que los resultados son más o menos constantes entre poblaciones de diferentes orígenes (Wilson et al., 2010).

La validez de construcción del Cuestionario de Vida Valorada y algunas otras evaluaciones estándar (como el Cuestionario de Aceptación y Acción) se evaluaron en una investigación en una muestra grande de estudiantes universitarios de pregrado.

Los resultados indicaron una validez significativa de los puntajes y encontraron mayor consistencia entre los resultados del VLQ de los participantes.

¿Dónde puede encontrar el cuestionario de vida valorada?

Aunque el VLQ originalmente evolucionó como parte de la Terapia de Aceptación y Compromiso, ahora es una medida ampliamente aceptada para estimar los dominios de los valores de la vida que gobiernan nuestras acciones. La escala tiene dos conjuntos de preguntas: uno que evalúa nuestro significado de los valores y otro que estima cómo los valores han impactado nuestras actividades durante la última semana.

Es un formulario autopuntuable y rápido de administrar. Los encuestados registran sus puntajes en una escala Likert de 10 puntos donde ‘1’ significa ‘nada importante’ y ’10’ implica ‘extremadamente importante’.

En la segunda parte del formulario, las respuestas van desde ‘1’ – ‘totalmente inconsistente con mis valores’ hasta ’10’ – ‘totalmente consistente con mis valores’ en la segunda parte de la prueba.

Puede encontrar la prueba en línea. A continuación se muestra una breve ilustración del formulario de evaluación:

Cuestionario de Vida Valorada (VLQ)

A continuación hay declaraciones sobre algunas áreas de la vida que la mayoría de las personas valoran. Califíquelos en una escala del 1 al 10, donde ‘1’ implica ‘nada importante’ y ’10’ significa ‘extremadamente importante’. Responda a cada artículo según su sentido del valor; aquí no hay respuestas correctas o incorrectas.

El cuestionario de valores de retrato (Schwartz) (PVQ)

El Cuestionario de valores de retrato (PVQ) se basa en la teoría de los valores de Schwartz. Schwartz y sus colegas en 2001 explicaron que diez valores individuales fundamentales influyen en las acciones humanas en cualquier momento.

Estos son:

1. Valores autodireccionales – que definen nuestras metas y ambiciones en la vida.
2. Valores estimulantes – que proporcionen la energía y el vigor para avanzar en el logro de las aspiraciones.
3. Valores hedonistas – que operan sobre el principio del placer y la gratificación instantánea de la necesidad.
4. valores de logro – que definen el éxito personal y la competencia.
5. Valores de potencia – que vienen con normas sociales, control y recursos personales.
6. valores de seguridad – incluyendo la seguridad personal, la armonía, las relaciones interpersonales y el autocontrol.
7. Valores de conformidad – que operan a través de la conformidad con las normas y estándares sociales.
8. Valores tradicionales – que implique respeto, apoyo comunitario, compromiso y aceptación de las costumbres y la cultura.
9. valores benévolos – que está relacionado con la preservación y la mejora del bienestar propio y de los demás cercanos a nosotros.
10. valores universales – que abarcan el aprecio, la tolerancia y la aceptación general de la naturaleza de las cosas que nos rodean.

Los diez valores de esta escala están organizados en cuatro dominios:

1. Un dominio autodireccional que opera en la apertura y flexibilidad al cambio.
2. Un dominio de valor universal que está influenciado por la trascendencia.
3. Dominio de valores tradicionales que está motivado por las leyes de conservación.
4. Dominio del valor del poder que se rige por la automejora.

La evaluación viene con varias declaraciones identificables sobre cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y de los demás. Los encuestados califican cada declaración de acuerdo con lo que creen que es más apropiado para ellos. Los resultados explican cuál de los cuatro dominios juega un papel predominante en la vida del individuo y también sugiere cómo aprovecharlo al máximo.

¿Qué versiones hay?

El Cuestionario de Valores de Retrato viene en cuatro versiones diferentes:

• Una versión de formato largo (PVQ-40), que contiene una lista de 40 valores de retrato de los cuales los encuestados eligen los más importantes para ellos.
• Una versión abreviada o PVQ-21 que contiene 21 valores de retrato entre los cuales las personas eligen los que más les influyen.
• Una versión masculina que contiene algunos valores y estándares de retrato exclusivos de la población masculina adulta.
• Una versión femenina que contiene valores universales y personales, exclusivos de la población adulta femenina (Schwartz, 1992; 1994).

Los valores en cada variación se obtienen al evaluar su relación y la frecuencia con que las personas los usan en el día a día. Los encuestados se comparan con cada valor de retrato e identifican cuánto resuena con ellos. El patrón de respuesta sigue una escala de Likert de 6 puntos que van desde 1 (no como yo) hasta 6 (totalmente como yo).

¿Qué mide exactamente el PVQ?

Las versiones larga y corta del PVQ evalúan valores en las diez dimensiones de la teoría de Schwartz (Steinmetz, Schmidt, Tina-Booh, Wieczorek y Schwartz, 2009).

También justifica el modelo de cuatro factores que mencionó Schwartz y ayuda a los encuestados a compararse en diferentes situaciones de la vida.

PVQ proporciona una base sólida para la autoevaluación, por lo que es adecuado para su uso con niños, adultos jóvenes y personas mayores en diferentes entornos demográficos (Davidov, Schmidt y Schwartz, 2008).

Muchos científicos han reconocido que la escala PVQ es una alternativa válida a la Encuesta de valores de Schwartz (SVS), que es una medida de 56 ítems de 11 tipos de valores motivacionales, debido a su naturaleza independiente y aceptabilidad universal.

Los estudios muestran que la reducción en el número de ítems para la forma abreviada del PVQ no interfiere con la validez o confiabilidad de la prueba. Es un…