Fundamentales para la vida humana son nuestras emociones (Kvajo, 2016).
La ira es una emoción básica que se desarrolló a partir de la necesidad de supervivencia, defenderse de los depredadores y huir a un lugar seguro (Ekman, 1992).
La ira puede ser problemática cuando es excesiva y desproporcionada (Kassinove & Tafrate, 2002). En exceso, se relaciona con aumento de lesiones y mortalidad (Harburg, Julius, Kaciroti, Gleiberman, & Schork, 2003), bajo bienestar emocional y problemas de salud mental (Frasure-Smith & Lesperance, 2003). Puede conducir a la ruptura de la vida familiar, social y laboral (Maneta, Cohen, Schulz y Waldinger, 2012).
Con consecuencias tan terribles, es imperativo ayudar a los clientes a eliminar la ira innecesaria para que puedan llevar vidas más sanas y positivas.
En este artículo, describiremos una multitud de pruebas y cuestionarios para medir la ira y la hostilidad de sus clientes. Al final del artículo, hay muchas herramientas que puede usar con los clientes.
Usted puede marcar la diferencia y ayudar a los clientes a comunicarse y lidiar mejor con la ira. También pueden aprender a evaluar las situaciones de ira de manera diferente para evitar que la situación se convierta en ira.
Antes de continuar, pensamos que le gustaría descargar nuestros tres ejercicios de relaciones positivas de forma gratuita. Estos ejercicios detallados basados en la ciencia lo ayudarán a usted o a sus clientes a construir relaciones saludables y enriquecedoras para la vida.
¿Cómo se miden la ira y las emociones?
Hablamos de emociones todo el tiempo, pero ¿qué son exactamente?
Las emociones son estados psicológicos complicados. Tienen tres componentes: experiencia subjetiva, respuesta fisiológica y respuesta conductual expresada (Hockenbury & Hockenbury, 2007).
La ira es una emoción que tiene estos tres componentes (Alia-Klein et al., 2020). Tiene muchas dimensiones diferentes: pasivo-agresiva, asertiva, constructiva y explosiva (Fernández, 2008), y todas son medibles.
Dado que las emociones son conscientes, es fácil medirlas con pruebas, cuestionarios y escalas de calificación.
Una medida de la ira necesita distinguir la ira de otras emociones. La forma más común de evaluar la ira es a través de herramientas psicométricas de autoinforme (Bongard, 2013). Las respuestas de opción múltiple o las escalas tipo Likert que van desde «totalmente de acuerdo» hasta «totalmente en desacuerdo» son las más efectivas y otorgan una puntuación general (Likert, 1932).
Las 10 mejores pruebas para evaluar problemas de ira
Hay muchas medidas de ira que se han investigado y documentado ampliamente en revistas revisadas por pares.
Las siguientes pruebas psicométricas tienen altos estándares de confiabilidad y validez. Las pruebas miden estados emocionales transitorios, estados de ánimo más duraderos, rasgos dinámicos motivacionales e incluso rasgos de personalidad duraderos y estables.
1. Inventario de hostilidad de Buss-Durkee
El Inventario de Hostilidad de Buss-Durkee (BDHI; Buss & Durkee, 1957) es una medida de ira y hostilidad de 75 ítems y 8 dimensiones.
Las subescalas miden agresión (10 ítems), hostilidad indirecta (9 ítems), irritabilidad (11 ítems), negativismo (5 ítems), resentimiento (8 ítems), sospecha (10 ítems), culpa (9 ítems) y verbal. hostilidad (13 ítems).
El BDHI se puede administrar utilizando un formato de respuesta de dos opciones (de acuerdo o en desacuerdo) o de seis opciones (totalmente en desacuerdo a totalmente de acuerdo).
El BDHI fue la primera medida dimensional significativa de ira/hostilidad y agresión. Se ha utilizado durante más de 50 años en miles de estudios de investigación y se ha traducido a numerosos idiomas.
Este inventario tiene implicaciones terapéuticas para la ira, la culpa, la agresión, el comportamiento peligroso y la hostilidad.
Se puede obtener una copia del BDHI de MAPI Research Trust.
2. Cuestionario de agresión de Buss-Perry
El Cuestionario de Agresión de Buss-Perry (BPAQ; Buss & Perry, 1992) se basa en el BDHI. El BPAQ comprende agresión física (9 ítems), agresión verbal (7 ítems), ira (5 ítems) y hostilidad (8 ítems) (Lange et al., 1995).
El BPAQ es un cuestionario de 29 ítems con un formato de respuesta tipo Likert de 5 puntos. Captura las dimensiones cognitivas, afectivas y conductuales de la hostilidad y ha sido investigado extensamente en los Estados Unidos, Canadá, Alemania, Grecia, los Países Bajos y Egipto (Abd-El-Fattah, 2007).
El BPAQ ha sido un buen predictor del aumento de la respuesta de la presión arterial a la amenaza (Smith y Gallo, 1999) y la gravedad de la enfermedad coronaria en hombres menores de 60 años (Gidron, Davidson e Ilia, 2001). Existe evidencia de investigación prometedora que muestra que el BPAQ predice los resultados de salud.
Para obtener una copia del BPAQ, puede buscar en línea en PhenX Toolkit.
3. Cuestionario de autoinforme de ira
El Cuestionario de autoinforme de ira (ASR) fue creado inicialmente por Zelin, Adler y Myerson (1972). Fue desarrollado muchos años después por Reynolds, Walkey y Green (1994). El ASR mide la ira y la hostilidad a través de la conciencia de la ira y la agresión conductual. La conciencia de la ira, la expresión de la ira, la culpa, la condena de la ira y la desconfianza son subescalas.
La versión de Zelin et al. (1972) tiene 64 ítems, mientras que el de Reynolds et al. (1994) es una versión abreviada de 30 ítems. Las preguntas sobre ambas medidas se responden en una escala Likert de 5 puntos.
La versión larga original del ASR se puede ubicar en Zelin et al. (1972) artículo. La versión corta se puede obtener de Reynolds et al. (1994) artículo.
4. El inventario de reacciones
El Inventario de reacciones fue ideado inicialmente por Evans y Stangeland (1971). Cho, Kim, Kim, Wang y Chee (2009) desarrollaron una adaptación coreana.
La variable de la ira probada aquí es la propensión del individuo a excitarse con ira. Fue construido para medir el número y tipo de incidentes que provocan ira (Leenaars & Lester, 2011).
La versión original tiene 76 ítems y 10 escenarios hipotéticos. Estas son molestias casuales menores, críticas, molestias casuales mayores, autoridad, frustración en los negocios, gente destructiva, testaruda, desconsiderada y demasiado personal.
En la versión coreana (Cho et al., 2009), hay escenarios basados en circunstancias embarazosas, encuentros desagradables, falta de respeto personal, disturbios e interrupciones impredecibles.
Todas las preguntas se basan en una escala Likert de 5 puntos, que indica el grado en que una persona se enojaría por cada escenario.
La versión original se puede encontrar en Evans y Stangeland (1971), y la versión coreana se puede encontrar en Cho et al. (2009).
5. Inventario de Provocación y Escala de Ira de Novaco
La Escala de Ira y el Inventario de Provocación de Novaco (NAS-PI) fue construida inicialmente por Novaco (1975) y posteriormente revisada (Novaco, 1994, 2003).
La disposición de la ira se ha considerado como cognitiva, de excitación y conductual. Describe la capacidad de alguien para regular la ira cuando se le provoca y se despierta su ira (Novaco, 1975).
El NAS-PI se compone de dos partes. La Escala de ira de Novaco (60 ítems) explica cómo un individuo experimenta la ira (Parte A). El Inventario de Provocación (25 ítems) identifica el tipo de situaciones que inducen a la ira (Parte B). Se pueden utilizar de forma independiente. Es una excelente medida para evaluar las reacciones de ira, la supresión y el cambio en la ira.
En la Parte A, las afirmaciones se califican de ‘nunca ciertas’ a ‘siempre ciertas’. En la Parte B, se califican desde ‘nada enojado’ hasta ‘muy enojado’.
Se puede comprar una copia de esta prueba en Pearson Education Ltd.
6. Inventario de ira multidimensional
El Inventario de Ira Multidimensional (MAI; Siegel, 1985, 1986) incorpora una variedad de situaciones provocativas que provocan ira. Es una escala multidimensional de ira y hostilidad de 38 ítems. Mide la frecuencia, la duración y el modo de la ira (entrada y salida de la ira); culpa; perspectiva hostil; melancólico; y situaciones que provocan ira.
Hay 29 preguntas con respuestas en una escala Likert de 5 puntos, además de la pregunta 29, que tiene respuestas múltiples.
Se puede encontrar una copia del MAI en el blog de Flanders Health.
7. Inventario de Expresión de Ira Estado-Rasgo – 2da Edición
El Inventario de Expresión de Ira Estado-Rasgo (STAXI-2) mide cómo los componentes de la ira contribuyen a las condiciones médicas, como la hipertensión y la enfermedad coronaria. Este es el inventario de ira más reconocido. Ha habido algunas revisiones (Spielberger, 1988, 1991, 1999).
El concepto de ira se considera en términos de estado y rasgo. Las calificaciones están en una escala de cuatro puntos y miden el estado y el rasgo de la ira. Puede ser utilizado por cualquier persona mayor de 16 años.
El inventario mide la experiencia, expresión y control de la ira. Consta de 57 ítems y 6 escalas, con 5 subescalas. La escala de ira estatal tiene 15 ítems y mide la ira como un estado emocional momentáneo. La escala de rasgo de ira tiene 10 ítems y se utiliza para medir la disposición a experimentar sentimientos de ira, similar a un rasgo de tipo de personalidad.
La escala de expresión de ira (16 ítems) y la escala de control de ira (16 ítems) miden cuatro dimensiones de rasgos relacionados con la ira. La expresión hacia adentro y la expresión hacia afuera están relacionadas con contener la ira o expresarla hacia afuera. El control de la ira hacia adentro y hacia afuera se refiere al grado de control de la ira individual hacia adentro o hacia afuera. También hay un índice de expresión de ira (expresión de ira total).
El STAXI-2 es una buena medida para capturar el control excesivo e insuficiente de la ira. Es adecuado a efectos de planificación de tratamientos.
Se puede comprar una copia de la escala en Ann Arbor Publishers.
8. La escala de ira clínica
La Escala de ira clínica (Snell, Gum, Shuck, Mosley y Hite, 1995) es una medida objetiva de autoinforme de 21 ítems.
Mide molestar a los demás, social, trabajo, apetito, sueño, salud, pensamiento, ira en el futuro, ira por el fracaso, ira por las cosas, sentimientos de enojo-hostilidad, enojo consigo mismo, miseria enojada, querer lastimar a los demás, gritar a la gente. , interferencia sexual y de decisión, alienación de otros, fatiga, ira en el presente e irritabilidad ahora.
Las puntuaciones van de 0 a 63. Cuanto más alta es la puntuación, más síntomas de ira tiene el individuo.
Una copia de la escala está disponible de forma gratuita en la base de datos de instrumentos de medición para las ciencias sociales.
9. La Escala de Trastornos de Ira
La Escala de Trastornos de la Ira (ADS; DiGiuseppe & Tafrate, 2004) es una medida clínicamente relevante de la ira para personas de 18 a 76 años, y es esencial para el desarrollo del plan de tratamiento.
Evalúa la ira como un problema independiente, no como un problema secundario a otra cosa. La escala examina la agresión física, las cogniciones de la ira y las versiones internas y de expresión de la ira.
El ADS consta de cinco dominios: provocaciones, excitación, cogniciones, motivos y comportamientos. En cada dominio, hay varios subdominios.
El ADS se administra como una entrevista estructurada con 134 preguntas calificadas en una escala Likert de 5 puntos.
También está disponible una forma abreviada de ADS con tres subescalas (expresión, ira y venganza).
Una copia del formulario está disponible para su compra en Hogrefe.
10. Indicador de Conciencia y Expresión de la Ira
El Indicador de Conciencia y Expresión de la Ira (AEAI) de Catchlove y Braha (1985) intenta evaluar la conciencia de los sentimientos de ira y la expresión de la ira.
La AEAI utiliza una viñeta hipotética seguida de preguntas sobre cómo se siente la persona y qué haría. Se le dice al individuo que imagine que el mismo escenario ocurre en cuatro días consecutivos y se le hacen las mismas dos preguntas sobre cómo sentir y expresar enojo.
Las respuestas a estas preguntas se clasifican junto con la respuesta idealizada para cada ocurrencia del escenario.
Esta prueba es única con su viñeta única y análisis parcialmente cualitativos de datos.
Una copia de la AEAI está disponible en el artículo revisado por pares de…