Recuerdo vívidamente mis primeras sesiones con dos entrenadores de vida.
Sobre todo porque eran tan diferentes como podría ser.
En la primera, apenas había explicado el problema cuando el entrenador me dijo que cerrara los ojos para llevarme a través de una meditación. Se enorgullecía de ser intuitiva y pasó la mayor parte de la sesión dándome estilo a través de una meditación que yo no quería, dejándome frustrado.
En la segunda sesión, me sentí escuchada desde el momento en que entré en su oficina. Ella reflejó mis procesos de pensamiento, desafió mis suposiciones y me guió a través de diferentes perspectivas hacia una conclusión clara.
Yo era el único culpable de mi desagradable experiencia; No había hecho mi investigación, y la principal diferencia radicaba en su formación.
Hay muchos caminos y enfoques para ser un entrenador de vida. Aquí tienes una guía paso a paso si quieres convertirte en uno de los mejores.
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Coaching de vida: una descripción del trabajo
Cada vez que desee sinceramente hacer un cambio, lo primero que debe hacer es elevar sus estándares.
anthony robbins, Pasos de gigante
Tony Robbins es probablemente el entrenador de vida más famoso hasta la fecha. Pero vender millones de copias de libros, hablar frente a miles de personas en cualquier evento y moverse en un helicóptero no son reflejos precisos de la vida de un entrenador de vida.
Ya sea que un entrenador de vida trabaje para sí mismo o contrate con otras empresas, un día de trabajo típico comprende un par de sesiones de entrenamiento con los clientes y la realización de las tareas administrativas asociadas.
Las tareas administrativas incluyen la preparación para las sesiones y la toma de notas posteriores, la preparación de contratos y documentos legales, la contabilidad, las actividades de marketing y la educación y capacitación adicionales.
Los clientes de coaching de vida pueden ser (casi) de todas las edades y estilos de vida. Pueden acercarse a un entrenador cuando buscan orientación para resolver un problema complejo o buscan claridad sobre decisiones y dirección importantes en la vida.
Las áreas de vida relevantes pueden abarcar todos los dominios, incluidas las relaciones, la carrera, la salud, las finanzas, el desarrollo personal y el ocio.
En su trabajo con los clientes, los entrenadores de vida pueden ser verdaderos salvavidas. A través de la escucha activa, la paráfrasis, la formulación de poderosas preguntas de coaching de vida y el uso de herramientas de coaching, guían a sus clientes a través de obstáculos mentales y los ayudan a explorar oportunidades para alcanzar sus objetivos.
Las sesiones de coaching de vida suelen basarse en un modelo de coaching, como el modelo GROW, y tienen una estructura firme. Comienzan con una breve descripción del problema, determinan el resultado deseado de la sesión y luego trabajan en los pasos individuales del modelo elegido.
El entrenador guía la conversación en consecuencia y se asegura de que concluya con objetivos procesables (p. ej., SMART) para el cliente, incluido el establecimiento de responsabilidades.
¿Quién puede convertirse en un entrenador de vida?
La respuesta corta es ‘cualquiera’. No existe una autoridad reguladora para la profesión de entrenador.
Eso significa que literalmente puedes imprimirte una tarjeta de presentación con el título ‘coach de vida’ y tomar el autocar.
Sin embargo, aparte de un código de conducta ético cuestionable, debido a la falta de una regulación autorizada, el mercado de entrenadores se está inundando cada vez más. Esto significa que los clientes potenciales comparan cada vez más la formación y la experiencia de los entrenadores y optan por profesionales de mayor calidad, una demanda que se refleja aún más en la falta de voluntad para pagar por servicios no cualificados.
Además de eso, las sesiones de coaching con un coach que carece de formación y experiencia fundamentales probablemente serán tan frustrantes como mi primera experiencia de coaching tanto para el coach como para el coachee. Peor aún, los entrenadores no calificados pueden hacer daño cuando practican con otros.
Convertirse en un gran entrenador de vida requiere una serie de cualidades personales y una amplia capacitación, supervisión y experiencia.
Las cualidades apropiadas incluyen apertura, accesibilidad, curiosidad y empatía. La calidad y el precio de la formación difieren tanto como los de los autocares operativos.
Cómo convertirse en un entrenador de vida: guía paso a paso
Básicamente, existen dos caminos principales para convertirse en un entrenador de vida, cada uno con sus propios requisitos educativos y calificaciones resultantes: la ruta tradicional y la obtención de un título de posgrado en psicología.
1. La ruta de entrenamiento tradicional
A través de un curso de coaching, puede obtener los conocimientos y las competencias relevantes que implica el coaching. Hay numerosos organismos de formación para elegir, por lo que es importante compararlos de cerca.
Las opciones de formación de mejor calidad suelen ser más caras, ya que incluyen más horas de formación y, a menudo, tutoría y supervisión. Valen la pena la inversión adicional.
Existen varios cuerpos de entrenadores que rigen los estándares de la formación de entrenadores. La más conocida y altamente reconocida es la Federación Internacional de Coaching (ICF; 2021). La Association for Coaching (2021) y el European Mentoring and Coaching Council (2021) son otros dos.
Juntos, ofrecen varios directorios y bases de datos de instituciones de formación acreditadas (ICF, 2021). El programa de Horas de capacitación específicas para entrenadores aprobadas (ACSTH, por sus siglas en inglés) de la ICF clasifica los cursos de capacitación por el número equivalente de horas de contacto con los estudiantes.
Si está buscando un proveedor de capacitación de buena calidad, primero asegúrese de que esté acreditado por uno de estos órganos rectores.
Los cursos de coaching se brindan en persona o en línea y generalmente incluyen fundamentos teóricos, ejercicios prácticos, acreditación, supervisión y tutoría.
Según la cantidad de formación y el número de horas de experiencia, los entrenadores pueden obtener diferentes niveles de acreditación. Por ejemplo, los niveles de acreditación en el ICF (2021), en orden ascendente, son:
- Coach certificado asociado (más de 60 horas de capacitación y más de 100 horas de experiencia)
- Coach profesional certificado (más de 125 horas de formación y más de 500 horas de experiencia)
- Master Coach Certificado (más de 200 horas de formación y más de 2500 horas de experiencia)
Muchos proveedores de formación de entrenadores ofrecen cursos acreditados por la ICF. Esto significa que su entrenamiento es de buen nivel pero no califica la profundidad del entrenamiento, la experiencia o la supervisión que ha completado un entrenador individual.
Los entrenadores que buscan la acreditación de la ICF deben proporcionar documentación detallada de su formación y experiencia, y luego se les puede solicitar que la complementen hasta alcanzar un cierto nivel del estándar de la ICF.
2. Convertirse en un psicólogo entrenador
La otra ruta para convertirse en un entrenador de vida es a través de un título en psicología. Esta vía se ha establecido más recientemente y aún no se ofrece ampliamente en todas las universidades. También es una opción más larga y posiblemente más costosa, ya que se obtiene a través de la educación de posgrado, como una maestría en psicología de entrenadores.
Técnicamente, los marcos, las prácticas y las técnicas utilizadas son similares o iguales a las que utilizan los entrenadores. Sin embargo, algunos argumentan que los psicólogos capacitadores, debido a su capacitación comparativamente más extensa, pueden brindar un entrenamiento de mejor calidad y adherirse más estrechamente a los estándares éticos (Lai, Stopforth y Passmore, 2018).
Requisitos de educación y calificaciones
Para la vía de formación tradicional para convertirse en entrenador de vida y debido a la falta de regulación de la profesión de entrenador, no hay requisitos de educación para ingresar a un programa de formación o práctica.
Curiosamente, al elegir el camino de la carrera académica, los requisitos de educación pueden ser todo lo contrario. El ingreso a una maestría en psicología de coaching generalmente requiere una licenciatura o equivalente, a menudo en psicología o ciencias psicológicas.
¿Necesita una certificación o licencia?
Probablemente ya puedas adivinar la respuesta a esta pregunta. En general, no necesita una certificación o licencia para ser un entrenador de vida en ejercicio. Sin embargo, esto también depende de para quién quieras trabajar y de cuán competitivo esperas ser.
Con el conocimiento cada vez mayor sobre la naturaleza no regulada de la profesión de coaching, muchas empresas que contratan a coaches externos solicitarán la acreditación de uno de los organismos de coaching mencionados anteriormente.
Por otro lado, si desea ejercer bajo el título de ‘psicólogo entrenador’, debe tener el título correspondiente de una institución académica.
¿Cuánto tiempo se tarda?
Esto también depende del tipo de capacitación y el nivel de acreditación que esté buscando.
Como regla general, puede esperar que un curso de capacitación acreditado tome 12 meses.
A menudo, las horas de capacitación se brindan en el transcurso de algunos fines de semana a lo largo de ese año, con la acumulación de horas de práctica de entrenamiento a su propio ritmo por parte de los estudiantes en el medio.
Los cursos no acreditados pueden ser mucho más cortos (y más baratos), pero esto generalmente también se refleja en una menor calidad. También hay cursos acreditados que pueden ser cortos, como este curso de coaching de vida de nivel 1 de tres días del Certified Life Coach Institute (2021), pero solo equivale a 32.8 ACSTH.
En otras palabras, solo brinda aproximadamente la mitad de las horas de capacitación requeridas y nada de la experiencia para obtener las credenciales de ICF como Entrenador Certificado Asociado.
Una ruta académica para convertirse en un psicólogo entrenador requiere más tiempo y toma aproximadamente cinco años (tres años para la licenciatura de requisito previo + dos años para completar una maestría en psicología entrenadora o equivalente).
Formación en Coaching de Vida: Más de 100 Programas, Cursos y Grados
Hay una gran cantidad de programas y cursos de capacitación que pueden ayudarlo a convertirse en un entrenador de vida capacitado. Como era de esperar, difieren en intensidad, duración, calidad y precio. Recomiendo utilizar el servicio de búsqueda de programas de formación de la ICF (2021) o un directorio de un organismo de gobierno similar para encontrar un proveedor acreditado.
La ICF enumera más de 60 cursos de capacitación en todo el mundo que utilizan una combinación de capacitación presencial y virtual y más de 50 para capacitación presencial.
Estos resultados aparecen a partir de búsquedas de capacitación de entrenadores que se especializan en la visión y mejora de la vida, con muchas otras opciones de capacitación disponibles.
Más de 100 oportunidades de capacitación en línea
Con la presencia cada vez mayor de programas de aprendizaje en línea, los cursos masivos abiertos en línea son una opción conveniente.
Las plataformas de aprendizaje como Udemy (2021) ofrecen varios cursos de coaching de vida muy asequibles.
Sin embargo, si no tiene ninguna experiencia como entrenador y está buscando convertirse en un entrenador de vida calificado, solo recomendaría estos cursos para obtener una idea de algunos temas relevantes en el entrenamiento de vida. Los cursos cortos y no acreditados como estos no son lo suficientemente sustanciales como para brindarle el conocimiento, las habilidades de entrenamiento o la experiencia necesaria para brindar un entrenamiento efectivo.
ICF enumera 95 clases virtuales de coaching de vida en inglés.
También ofrecemos varias clases magistrales de coaching especializadas basadas en evidencia, que incluyen:
Una nota sobre cómo iniciar un negocio de coaching
Si está buscando comenzar su propio negocio de coaching, hay algunas cosas que puede considerar.
Cómo seguir siendo competitivo
Debido a la naturaleza no regulada de la profesión de entrenador y los caminos cortos asociados a la carrera, la competencia en el mercado de entrenadores es alta. Cuando trabaje para usted mismo, considere estrategias para ser competitivo y sobresalir.
Posiblemente la mejor manera de hacer esto es establecer sólidos…