El concepto de extroversión no es nuevo, bajo un encabezado u otro, las teorías de extroversión/introversión han sido evidentes en la literatura psicológica durante más de 100 años.
Muchas teorías incorporan el nivel de extroversión/introversión de un individuo como un factor clave que sustenta la personalidad.
La extroversión juega un papel en la mediación de cómo una persona tiende a dirigir su energía, es decir, externa o internamente, y el nivel de extroversión puede ayudarnos a comprender cómo es probable que un individuo responda e interprete los estímulos externos.
Lo extrovertidos que somos puede tener una gran influencia en nuestra vida cotidiana en una multitud de contextos y es importante tener en cuenta que no existe un nivel ‘mejor’ de extroversión/introversión; ambos extremos del espectro tienen sus ventajas y desventajas, pero al comprender dónde caemos en la escala, podemos abordar las áreas en las que tal vez nos falta.
Comprender qué tan introvertido o extrovertido es un individuo también puede ayudar a los profesionales en el espacio de la psicología positiva a adaptar su enfoque para adaptarse al tema en las relaciones y los lazos sociales, conocer la propensión de un individuo a internalizar o externalizar acciones puede ayudarnos a adaptar nuestro comportamiento en consecuencia.
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¿Qué es un Introvertido, Extrovertido y Ambivertido?
La década de 1900 fue un período en el que el campo de la psicología se estaba desarrollando como una disciplina independiente. Durante este tiempo, Carl Jung propuso ideas centrales en su exploración de la personalidad, incluidos los constructos de introversión y extroversión.
Jung (1921) sugirió que la distinción principal entre personalidades es la fuente y la dirección de la expresión de energía de un individuo, definiendo la extroversión como “un giro hacia afuera de la libido” (párrafo 710) y la introversión como “un giro hacia adentro de la libido” (párrafo 710). 769).
El interés del introvertido se dirige hacia adentro; piensan, sienten y actúan de maneras que sugieren que el tema es el principal factor motivador. Los extrovertidos, por otro lado, dirigen su interés hacia el entorno que los rodea; piensan, sienten y actúan en relación con factores externos más que subjetivos.
Considere un evento social ajetreado, un extrovertido probablemente se deleitará con las interacciones sociales y se sentirá fortalecido por ello, mientras que un introvertido probablemente encontrará que su energía se ha agotado y necesitará tiempo a solas para compensar.
No debe confundirse con la teoría de la libido de Freud (1920) en la que la libido se describía como una fuente de energía psíquica específica para la gratificación sexual, Jung se refirió a la libido como motivadora de una variedad de comportamientos, no solo de la gratificación sexual.
Abernethy (1938, p. 218) definió a un extrovertido como “aquel que entra con interés y confianza en actividades sociales de tipo directo y tiene poca afición por la planificación o la observación detallada”. Por el contrario, los introvertidos se definieron como «por debajo del promedio general en inclinación social y por encima del promedio en gusto por el pensamiento».
La introversión y la extroversión están, de alguna manera, en los extremos de la curva de campana. Entonces, ¿qué hay entre los dos? Jung (1921) aceptó que existe una tercera categoría extensa y admitió que es difícil determinar si la energía de este grupo proviene del interior o del exterior, sino que parece provenir de ambos en diversos grados a lo largo del espectro introvertido-extrovertido.
Heidbreder (1926, p. 123) sugirió que “la introversión pronunciada y la extroversión pronunciada simplemente representan extremos de comportamiento, conectados por gradaciones continuas. En otras palabras, la evidencia apunta a un solo tipo mixto en lugar de dos clases claramente separadas”.
Conklin (1923) también postuló la existencia de ambivertidos, considerándolos los más ‘normales’ con individuos que muestran flexibilidad entre los dos extremos. Roback (1927, p. 123) estuvo de acuerdo en que la mayoría de los que se encuentran dentro de esta categoría son “el hombre normal menos diferenciado, cuya fuente de motivación difícilmente puede determinarse de inmediato, ya que su introversión o extraversión no está suficientemente acentuada”.
¿Qué es el Espectro Introvertido-Extrovertido?
Algunas cosas en la vida se pueden categorizar fácilmente. Color de ojos, si alguien es zurdo o diestro, especies dentro de un género, zonas horarias: todos estos son ejemplos de rasgos discontinuos. Con respecto a la distinción arquetípica introvertido/extrovertido, ¿el comportamiento humano realmente cae claramente en una de dos categorías?
En realidad, la mayoría de nosotros exhibimos cualidades de ambos y nos encontramos en algún lugar entre los dos. En lugar de existir como una etiqueta clara, la extroversión se considera un espectro con individuos que exhiben una variedad de comportamientos asociados con ambos.
El espectro Introvertido-Extrovertido, como muchas dimensiones continuas dentro de la psicología, representa una forma en la que podemos clasificar algo en términos de su posición en una escala entre dos puntos extremos. En este caso, la tendencia innata de un individuo a responder a los estímulos de cierta manera.
Teniendo en cuenta la curva de campana de la distribución normal de los rasgos continuos, si colocamos la extroversión absoluta en un extremo de la escala y la máxima tendencia absoluta hacia el comportamiento introvertido en el otro, tenemos un espectro que puede dar cuenta de los introvertidos, extrovertidos y todos los matices intermedios. .
Al considerar los rasgos continuos, es importante recordar que la invención del paradigma dicotómico de introversión versus extroversión es una imposición puramente humana, destinada a proporcionar un marco simple a través del cual categorizar a las personas según sus características de comportamiento.
En realidad, un espectro proporciona una escala contra la cual podemos determinar con mayor precisión dónde cae alguien en términos de su comportamiento en relación con los demás. Si bien es fácil decir que una persona es extrovertida, introvertida o ambivertida según las evaluaciones de personalidad, en realidad, la naturaleza multifacética de todo comportamiento y los contribuyentes subyacentes hacen que dicha evaluación sea un enfoque general.
El cerebro humano sigue siendo la estructura más compleja del universo conocido. Con 100 mil millones de neuronas, niveles neuroquímicos en constante fluctuación junto con componentes hereditarios y aprendidos del comportamiento y sin mencionar los estímulos dinámicos a medida que avanzamos en la vida, nuestras características son mucho más complejas de lo que sugiere la distinción binaria o ternaria intro/extro/ambivert.
El Dr. Dan McAdams (2017), presidente del Departamento de Psicología de la Universidad Northwestern, describió la extroversión-introversión como una dimensión continua, lo que sugiere que no existen tipos puros en psicología.
Al igual que con otras escalas continuas como la altura y el peso, por supuesto, hay personas que obtienen puntajes en los extremos, como personas muy pesadas, personas muy altas o personas que obtienen un puntaje muy alto en el rasgo de extroversión, pero la mayoría de las personas se ubican en el medio. de estas curvas en forma de campana.
Si bien las distinciones binarias o ternarias brindan una forma general de categorizar a las personas, el espectro proporciona una imagen relativa mucho más precisa. Considere dos personas que completan una evaluación de personalidad que incluye una medida de extroversión, por ejemplo, el Inventario de personalidad de Myers Briggs (MBIT).
Uno recibe una puntuación extremadamente alta en extroversión, mientras que el otro obtiene una puntuación levemente extrovertida. ¿Es justo decir que ambos son extrovertidos?
Introvertido vs Extrovertido: La diferencia entre personalidades
Asumidos como mitades dicotómicas de la dimensión de personalidad introversión-extroversión, se considera que los introvertidos son individuos reflexivos, privados y reflexivos, mientras que se piensa que los extrovertidos son individuos sociables, asertivos, adaptables, felices y con tendencia a asumir riesgos.
La introversión y la extroversión son construcciones de personalidad complejas y multifacéticas. Los individuos pueden caer en los extremos de cada dimensión o, más comúnmente, estar en algún lugar entre los dos y exhibir rasgos de ambos.
Echemos un vistazo a una muestra de las diferencias de personalidad entre introvertido y extrovertido en relación con las siguientes áreas.
Sociabilidad
En situaciones sociales, las personalidades extrovertidas e introvertidas muestran comportamientos muy diferentes. Los extrovertidos muestran una preferencia por buscar, participar y disfrutar de las interacciones sociales, mientras que los introvertidos tienden a ser reservados y retraídos en los entornos sociales, a menudo prefiriendo evitar las situaciones sociales por completo.
Guilford & Guilford (1936) propusieron dos extremos de sociabilidad: retraimiento social y dependencia social. Mientras que los introvertidos tienden a ser más tranquilos y disfrutan de pasar tiempo a solas, los extrovertidos están más presentes socialmente, prosperan con la energía de quienes los rodean y, a menudo, se encuentran en el centro de atención de grandes grupos sociales.
Esto no quiere decir que los introvertidos sean antisociales, sino que disfrutan de la estimulación abrumadora producida por las reuniones sociales.
Comunicación
Min Lee y Nass (2003) postularon que la causa de la fuerte presencia social de los extrovertidos es su tendencia a hablar más a menudo y en voz más alta, a ocupar más espacio físico con gestos más amplios ya iniciar más conversaciones que los introvertidos.
En un pequeño estudio de estudiantes, se encontró que durante las conversaciones con una persona desconocida, los extrovertidos hacían más contacto visual y hablaban con más frecuencia que los introvertidos (Rutter, Morley y Graham, 1972).
Además, los extrovertidos son significativamente más seguros y precisos al interpretar el significado de la comunicación no verbal que los introvertidos (Akert & Panter, 1988). Denominada «la ventaja extrovertida», esta decodificación no verbal se atribuyó a la experiencia de los extrovertidos en entornos sociales y su mayor deseo de estimulación sensorial.
Toma de decisiones
En situaciones de presión de tiempo, es más probable que los introvertidos usen información temprana para formar juicios y tomar decisiones que los extrovertidos en el mismo contexto (Heaton & Kruglanski, 1991).
La investigación sobre el impacto de la extroversión/introversión en la toma de decisiones sugirió que los extrovertidos toman decisiones más rápidas en función de lo que se siente más natural en el momento. Si bien se descubrió que los extrovertidos mostraban un comportamiento de control de calidad antes de tomar decisiones, también era necesario que alguien los guiara en la dirección correcta cuando se enfrentaban a decisiones importantes.
Por el contrario, los introvertidos evitan las decisiones impulsivas a través de la consideración reflexiva, la intuición y principalmente cuentan con ellos mismos. (Khalil, 2016).
En el lugar de trabajo
Los extrovertidos generalmente tienen evaluaciones más positivas de la vida en general y sus carreras no son una excepción. La investigación ha demostrado asociaciones positivas entre la extraversión y la satisfacción profesional. Además, es más probable que los extrovertidos tomen medidas para remediar situaciones insatisfactorias en el lugar de trabajo que sus contrapartes introvertidos (Judge, Higgins, Thoresen y Barrick, 1999).
Las distracciones por ruido en el lugar de trabajo son más un problema para los introvertidos que para los extrovertidos. Belojevic, Slepcevic y Jakovljevic (2001) encontraron que la introducción de la distracción del ruido causaba problemas de concentración pronunciados para los introvertidos, mientras que los extrovertidos seleccionaban activamente intensidades de ruido más altas.
Estos resultados respaldaron la hipótesis de que los introvertidos tienen una reacción más pronunciada al ruido, lo que lleva a una mayor excitación que luego interfiere con el desempeño en tareas complejas…