Muchos de nosotros nos hemos acostumbrado tanto a sentirnos abrumados, espiritual, emocional y energéticamente, que hemos perdido el contacto con lo abrumados que estamos en realidad. Podrías decir que es un momento de abrumador abrumador.
Es por eso que quería ofrecer estas prácticas espirituales rápidas y fáciles en las que puedes confiar para llevarte al momento presente y recargar tus baterías espirituales.
Guárdelos en su bolsillo trasero para los momentos en los que sienta (por la razón que sea) que el autocuidado espiritual es imposible o fuera de su alcance.
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Ahora que lo piensas, ¿es posible que te sientas tan abrumado que ni siquiera sepas lo abrumado que estás?
¿Este video te inspiró a tomarte un momento para el autocuidado espiritual de todos modos?
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