Los 5 componentes más importantes para una relación saludable (según décadas de investigación)

Como seres humanos, queremos saber qué une a dos personas y qué las mantiene juntas a largo plazo.

En la sociedad actual, las relaciones se desmoronan a veces incluso antes de comenzar, y es difícil imaginar que alguien pueda hacer que funcione en estos tiempos.

Pero décadas de investigación y conocimiento nos han proporcionado una gran cantidad de información. sobre lo que debe suceder entre dos personas para que una relación funcione.

Estos son los 5 factores más importantes para una relación saludable, según la investigación.

1) Ser amable, leal y comprensivo es muy útil

Si bien todos tenemos una lista de verificación de cualidades que nos gustaría encontrar en una pareja, las tres las cosas más importantes son la amabilidad, la lealtad y la comprensión, según investigaciones previas en psicología.

Cuando alguien es amable, se toman el tiempo para considerar a otras personas. Cuando alguien es leal, la relación no se basa en la desconfianza. Cuando un compañero es comprensivo, la razón se establece y permite conversaciones abiertas y honestas que pueden cambiar el curso de una relación para mejor.

Sin estas cualidades, no importa qué tan bueno sea. buscar a alguien es; eventualmente, te cansarás de que sean idiotas.

2) Los opuestos podrían no atraer

Las investigaciones han encontrado que las personas tienen más probabilidades de mantener relaciones con parejas con las que tienen cosas en común. Esto va más allá de una hipoteca y una casa llena de niños.

Las relaciones se inician con intereses similares; después de todo, es probable que hayas encontrado a tu pareja en un lugar que a ambos les gusta frecuentar, o quizás en el trabajo, oa través de un amigo en común.

Por lo tanto, tiene sentido que las relaciones a largo plazo no necesiten solo se comienza por interés mutuo, pero permanece así a lo largo del tiempo.

Los opuestos solo parecen atraer en las películas, pero entonces, ¿realmente tienen sentido? Si no puedes llevar a tu pareja contigo a la casa de un amigo, puede que sea hora de reconsiderar la relación.

Quieres compartir tu vida con alguien con quien puedas compartir todo, ya sea lo hagas o no, la decisión de compartir hace que la relación dure.

3) Estar presente y tener en cuenta

Ser un buen ser pareja y trabajar para hacer que una relación dure significa que debes estar en contacto con lo que sucede a tu alrededor.

Ser consciente o estar presente en tu relación contribuye en gran medida a crear una relación duradera. , según estudios. Ser práctico y priorizar aspectos de tu vida hace que sea más fácil ver un futuro contigo.

Tanto a los hombres como a las mujeres les gusta estar con parejas que se cuidan a sí mismos, a sus hogares, y hacer las cosas que dijeron que iban a hacer. Si actúas como un bulto en un tronco, pronto serás un bulto solitario.

Algunas personas pueden sentirse molestas por la necesidad de orden, pero los estudios han demostrado que las personas que muestran y están listos para trabajar en algo más que la relación, hacer los mejores amigos.

4) Actuar juntos

Es difícil estar en una relación de forma regular; ahora imagina estar en una relación con alguien que no puede actuar bien. Cuando una persona tiene que llevar la carga de dos personas, puede pasar factura muy rápido, según la investigación psicológica.

Es importante que la gente hable sobre compartir responsabilidades y comprenda que las relaciones tienen dos gente en ellos. Cuando un socio deja que el otro haga todo el trabajo, o no está dando su 100% a la relación, puede desmoronarse rápidamente.

Es más, la amargura y el resentimiento pueden aparecer. cuando uno de los miembros de la pareja siente que es lo único que mantiene unida la relación.

Entonces, si estás desempleado y usas pantalones de jogging en el sofá todos los días, es posible que desees actuar juntos para aumentar sus posibilidades de encontrar un amor duradero y una relación a largo plazo.

5) Aceptar que las relaciones requieren trabajo

Las personas quedan marginadas por sus relaciones todo el tiempo. Es como si una aventura o un divorcio salieran de la nada, pero la verdad es que esas cosas pasan cuando la relación no va tan bien como una persona esperaba.

Si alguna vez quieres para ver el éxito en sus relaciones, debe reconocer y reconocer que las relaciones requieren trabajo. Eso significa que ambas personas deben ser abiertas y honestas sobre sus sentimientos y acciones, y deben hablar sobre lo difícil que es estar en una relación. Todo es muy meta.

A veces, el simple hecho de reconocer que las relaciones son difíciles puede ser el terreno común que necesitas para abrir un diálogo sobre otros problemas que tú y tu pareja están experimentando. Puede significar la diferencia entre superar los tiempos difíciles y dejar de fumar.

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Escrito por Lachlan Brown

Soy Lachlan Brown, fundador y editor de Hack Spirit. Me encanta escribir artículos prácticos que ayuden a otros a vivir una vida mejor y consciente. Tengo una licenciatura en Psicología y he pasado los últimos 6 años leyendo y estudiando todo lo que puedo sobre psicología humana y formas prácticas de hackear nuestras mentalidades. Si quieres ponerte en contacto conmigo, contáctame en Twitter o Facebook.

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