Nuestra capacidad para comunicarnos y expresar emociones es solo una de las muchas cosas que separan a los humanos de los demás animales del planeta, pero a veces no somos muy buenos en eso.
El hecho de que podamos comunicarnos entre nosotros no significa que sepamos cómo hacerlo o que podamos hacerlo.
Cuando se trata de enviar el mensajes a otros humanos, somos terribles por decir una cosa y hacer otra.
Somos muy malos para hacer contacto visual, y nuestros cuerpos no siempre representan cómo nos sentimos.
Todos somos culpables de hacer estas cosas de forma regular, pero si podemos dejar incluso algunos de estos hábitos, seremos mejores comunicadores.
¿Quiere aprender a mejorar sus habilidades de comunicación? Deja de hacer estos 11 horribles hábitos de lenguaje corporal.
Claro, son difíciles de dejar, pero te alegrarás cuando dejen de llevar tu vida.
1) Deje de inquietarse
Si quiere ser escuchado, no deja que tus movimientos pasivos se hagan cargo de la conversación.
Muchas personas se mueven inquietas cuando están nerviosas y necesitan expulsar energía. Algunos dicen que si no se mueven explotarán, pero eso no es cierto. No explotarás.
Intenta liberar tu energía acumulada en un diario o ejercicio.
2) Deja de jugar con tu cabello
Otra contracción nerviosa que muchos de nosotros, especialmente las mujeres, es que jugamos con nuestro cabello. .
Los hombres tienden a acariciarse la barba o frotarse el cuello cuando intentan expulsar energía extra o nerviosa.
Jugar con tu cabello te hace parecer infantil, y si alguien se da cuenta de que lo estás haciendo, te hará parecer poco profesional, y cuando te des cuenta de que alguien te está mirando jugar con tu cabello, te sentirás aún más incómodo. Así que deja de hacerlo.
3) Deja de cruzar los brazos
Los expertos en negocios llevan años diciendo esto: deja de cerrarte a los demás con tu lenguaje corporal.
Si cruzas los brazos o adoptas una posición defensiva, alejarás a los demás de ti, de tus ideas y de cualquier esperanza de establecer una conexión con alguien.
Cuando alguien te hable, asegúrate de mantener tus brazos y tu cuerpo abiertos. posición. Cruzar los brazos solo les dice a las personas que no estás interesado en lo que tienen que decir.
4) Deja de jugar con tus manos
Muchas personas se muerden las uñas cuando están ansiosas o nerviosas.
Para evitar que parezca que vas para perderlo, esfuércese por mantener las manos apoyadas en el regazo o escriba notas sobre sus pensamientos para mantener las manos ocupadas sin distraer a otras personas.
5) Deja de arrastrar los pies
No solo arrastrar los pies crea un ruido molesto, sino que también te ves como un holgazán gigante a quién le importa una mierda la vida.
Levanta los pies y colócalos firmemente cuando camines. No parezcas que estás arrastrando tu trasero detrás de ti y te sentirás mejor.
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6) Deja de ser el niño del cartel para la cara de perra descansada
Cara de perra en reposo es un término relativamente nuevo para las personas que no sonríen. Puede que no estén enojados o incluso molestos, pero su rostro dice lo contrario.
Así que no olvides sonreír cuando entres en contacto con personas. De lo contrario, simplemente asumirán que estás de mal humor y que eres miserable, y que nadie quiere ser considerado miserable.
7) Deja de parecer distraído
Deje su teléfono, cierre su computadora portátil y no se preocupe por las redes sociales o cualquier cosa en sus dispositivos electrónicos cuando alguien está hablando
Los seres humanos se han vuelto terribles al mirar a las personas cuando hablan, y puede ser especialmente perjudicial en el entorno laboral.
Cuando alguien te habla, míralos, no tu teléfono.
8) Deja de encorvarse
Si no quieres que la gente te tome en serio, agáchate en tu silla. Si quieres que la gente te tome en serio, siéntate derecho. Esto también te ayudará a sentirte mejor contigo mismo.
9) Deja de olvidarte del contacto visual
Además de parecer distraídos todo el tiempo, nos hemos alejado de reconocer a las personas en la vida cotidiana con el contacto visual.
Cuando un El camarero toma tu pedido, míralo a los ojos. Cuando una dama le abra la puerta, agradézcale y mírela a los ojos. Sé un ser humano decente reconociendo la existencia de las personas.
10) Deja de quedarte quieto
Si bien demasiado movimiento puede distraerte y evitar que termines el trabajo, estar sentado todo el tiempo también puede evitar que logres tus objetivos.
Levántese y muévase para que la sangre fluya. Esto ayuda a mejorar el enfoque y la creatividad.
11) Deje de decir una cosa y haga otra
Si desea mejorar sus habilidades de comunicación, comience a decir lo que quiere decir y haga lo que dice que hará.
Si está diciendo no, pero moviendo la cabeza de arriba abajo, enviarás mensajes contradictorios a las personas y no sabrán qué pensar. Trabaje en conectar sus palabras y acciones para lograr el mayor impacto en sus habilidades de comunicación.
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