Dejar ir y seguir adelante puede ser una de las cosas más difíciles de hacer en la vida.
Pero al mismo tiempo puede ser también una de las cosas más poderosas y liberadoras.
Así que hoy me gustaría compartir 91 de las citas más estimulantes y alentadoras sobre cómo dejarse llevar y vivir la vida plena y felizmente.
No importa si desea superar una situación en el trabajo, una relación y un corazón roto o simplemente un capítulo malo o negativo en su vida que lo ha arrastrado por demasiado tiempo.
Cualquiera que sea el caso, espero que encuentres algo aquí que te ayude a seguir adelante y dejarte llevar.
91 citas inspiradoras sobre dejar ir
“Algunos de nosotros pensamos que aguantar nos hace fuertes, pero a veces es dejar ir”.
– Hermann Hesse
«Cuando una puerta se cierra, otra se abre; pero a menudo miramos tanto y con tanto pesar la puerta cerrada que no vemos la que se ha abierto para nosotros.”
– Alexander Graham Bell
“La creatividad requiere el coraje de dejar ir las certezas.”
–Erich Fromm
«Respirar. Déjalo ir. Y recuerda que este mismo momento es el único que sabes que tienes con seguridad”.
– Oprah Winfrey
“Necesitamos aprender a dejar ir tan fácilmente como agarramos y encontraremos nuestras manos llenas y nuestra mente vacía”.
– Leo F. Buscaglia
“Hay cosas que nunca queremos soltar, personas que nunca queremos dejar atrás. Pero ten en cuenta que dejar ir no es el fin del mundo, es el comienzo de una nueva vida”.
– Desconocido
“Es solo a través del trabajo y el esfuerzo doloroso, con una energía sombría y un coraje decidido, que avanzamos hacia cosas mejores”.
– Theodore Roosevelt
“La mayor pérdida de tiempo es la demora y la expectativa, que dependen del futuro. Dejamos ir el presente, que tenemos en nuestro poder, y esperamos lo que depende del azar, y así renunciamos a una certeza por una incertidumbre”.
– Séneca
“Tu pasado no es igual a tu futuro”.
–Anthony Robbins
“No se trata de dejarlo ir, lo harías si pudieras. En lugar de «Déjalo ir», probablemente deberíamos decir «Déjalo ser».
– Jon Kabat-Zinn
“Un hombre muy sabio me dijo una vez que no puedes mirar hacia atrás, solo tienes que dejar atrás el pasado y encontrar algo mejor en tu futuro”.
– Jodi Picoult
“La respuesta a cada adversidad radica en avanzar valientemente con fe”.
– Edmundo Mbiaka
“A veces lo más difícil no es dejar ir sino aprender a empezar de nuevo.”
– Nicole Sobón
“Dejar ir puede sonar tan simple, pero rara vez es algo de una sola vez. Sigue soltándolo, hasta que un día desaparezca para siempre”.
– Eleanor Brownn
“Di la bienvenida a lo que era y dejé atrás lo que no era”.
– David Elliott
“Olvida lo que te lastimó, pero nunca olvides lo que te enseñó”.
– Shannon L. Aliso
“Dejar ir nos ayuda a vivir en un estado mental más pacífico y ayuda a restaurar nuestro equilibrio. Permite que los demás sean responsables de sí mismos y de que nosotros quitemos nuestras manos de situaciones que no nos pertenecen. Esto nos libera del estrés innecesario”.
– Melodía Beatti
“Haz que sea una regla de vida nunca arrepentirse y nunca mirar hacia atrás. El arrepentimiento es un terrible desperdicio de energía; no se puede construir sobre él; solo es bueno para revolcarse”.
– Katherine Manfield
“Hasta una roca se mueve”.
–Anthony Liccione
“Dejar ir es liberar las imágenes y las emociones, los rencores y los miedos, los apegos y las decepciones del pasado que atan nuestro espíritu”.
–Jack Kornfield
“Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser. Cuando dejo ir lo que tengo, recibo lo que necesito”.
– Lao Tse
“Esto es el amor: volar hacia un cielo secreto, hacer caer cien velos en cada momento. Primero al dejar ir la vida. Finalmente, dar un paso sin pies.”
– Rumi
“Puedes pasar minutos, horas, días, semanas o incluso meses sobreanalizando una situación; tratando de juntar las piezas, justificando lo que podría haber sucedido… o simplemente puedes dejar las piezas en el suelo y seguir adelante».
– Tupac Shakur
“Mantener el equipaje del pasado no dejará lugar para la felicidad en el futuro”.
– Wayne L. Misner
“Debes ser lo suficientemente fuerte para saber que el amor vendrá a ti cuando estés listo. Debes ser lo suficientemente fuerte para saber cuándo decir adiós y saber que dejar ir no es débil”.
– Marisa Donnelly
“Tienes que dejar ir lo que eras para convertirte en lo que serás”.
– Candace Bushnell
“Si quieres olvidar algo o alguien, nunca lo odies, o nunca lo odies. Todo y todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres soltar algo, si quieres olvidar, no puedes odiar”.
– C. JoyBell C.
“A veces se necesita una angustia para despertarnos y ayudarnos a ver que valemos mucho más de lo que nos estamos conformando”.
– Mandy Hale
“Realmente no tienes que quemar ningún puente para soltar… No tienes que destruir nada. Puedes simplemente decidir cruzar y seguir adelante”.
– Marta Mrotek
“No puede esperar avanzar si su descanso de emergencia está activado”.
– Ángela Cecilia
“Hay un truco para la Salida Graciosa. Comienza con la visión de reconocer cuándo ha terminado un trabajo, una etapa de la vida, una relación, y dejarlo ir. Significa dejar lo que se acabó sin negar su valor”.
– Ellen Goodman
“A veces no puedes dejar ir el pasado sin enfrentarlo de nuevo.”
– Gail Tsukiyama
“Dejar ir no significa que ya no te importe alguien. Es solo darte cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo”.
– Débora Reber
“Nada en el universo puede impedir que te sueltes y empieces de nuevo”.
– Guy Finley
«Demuele mis puentes detrás de mí… entonces no hay más remedio que seguir adelante».
-Fridtjof Nansen
“¿Por qué las personas persisten en una relación insatisfactoria, no están dispuestas a buscar soluciones o a terminarla y seguir adelante? Es porque saben que el cambio conducirá a lo desconocido, y la mayoría de la gente cree que lo desconocido será mucho más doloroso que lo que ya están experimentando”.
–Anthony Robbins
“Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que hemos planeado, para tener la vida que nos espera”.
– José Campbell
“El valor es el poder de dejar ir lo familiar”.
–Raymond Lindquist
“¿Por qué dejar ir el ayer? Porque el ayer ya te soltó.”
– Steve Maraboli
“Puedo disfrutar en cualquier lugar y puedo dejarlo. La vida se trata de seguir adelante”.
– Waris Dirié
“Una vez que te das cuenta de que mereces un futuro brillante, dejar atrás tu oscuro pasado es la mejor elección que jamás harás”.
– Roy T. Bennett
“Siempre es importante saber cuándo algo ha llegado a su fin. Cerrar círculos, cerrar puertas, terminar capítulos, no importa cómo lo llamemos; lo que importa es dejar en el pasado esos momentos de la vida que ya pasaron.”
– Paulo Coelho
“Soy culpable de darle a la gente más oportunidades de las que se merecen, pero cuando termino, termino”.
– Turcois Ominek
“El sufrimiento no te detiene. Estás aguantando el sufrimiento. Cuando seas bueno en el arte de dejar ir los sufrimientos, te darás cuenta de lo innecesario que era para ti arrastrar esas cargas contigo. Verás que nadie más que tú fue el responsable. La verdad es que la existencia quiere que tu vida se convierta en una fiesta.”
– Osho
“En algún momento, debes dejarlo ir, quedarte quieto y permitir que la satisfacción llegue a ti”.
– Elizabeth Gilberto
“Cuando pensamos que alguien nos ha lastimado en el pasado, creamos defensas para protegernos de ser lastimados en el futuro. Así que el pasado temible provoca un futuro temible y el pasado y el futuro se vuelven uno. No podemos amar cuando sentimos miedo…. Cuando liberemos el pasado temible y perdonemos a todos, experimentaremos el amor total y la unidad con todos”.
– Gerald G. Jampolsky
“Repasar el pasado no cambiaría nada. Es hora de avanzar”.
– Zena Wynn
“Seguir adelante es fácil. Mantenerse en movimiento es lo más complicado”.
– Katerina Stoykova Klemer
“Es difícil tener claro quién eres cuando llevas un montón de equipaje del pasado. He aprendido a soltarme y moverme más rápido al siguiente lugar”.
– Angelina Jolie
“El ayer no es nuestro para recuperarlo, pero el mañana es nuestro para ganar o perder”.
– Lyndon B Johnson
“Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que sea como si no hubieras vivido en absoluto, en cuyo caso has fallado por defecto”.
– J. K. Rowling
“Deja de actuar como si la vida fuera un ensayo. Vive este día como si fuera el ultimo. El pasado terminó y quedó atrás. El futuro no está garantizado”.
– Wayne Dyer
“El aspecto más difícil de seguir adelante es aceptar que la otra persona ya lo hizo”.
– Faraaz Kazi
“La risa nos da distancia. Nos permite dar un paso atrás en un evento, lidiar con él y luego seguir adelante”.
–Bob Newhart
“No insistas en lo que salió mal. En su lugar, concéntrese en qué hacer a continuación. Gasten su energía avanzando juntos hacia una respuesta”.
– Denis Waitley
“Aferrarse es creer que solo hay un pasado; dejar ir es saber que hay un futuro.”
– Daphne Rose Kingma
“Dejar ir es la voluntad de cambiar tus creencias para traer más paz y alegría a tu vida en lugar de aferrarte a creencias que traen dolor y sufrimiento”.
– Hal Tipper
“Hay momentos en la vida en los que las personas deben saber cuándo no soltar. Los globos están diseñados para enseñar esto a los niños pequeños”.
– Terry Pratchett
“Si siguiera diciéndolo; si siguiera extendiendo la mano. Mi accidente realmente me enseñó solo una cosa: la única manera de continuar es continuar. Decir ‘puedo hacer esto’ incluso cuando sabes que no puedes”.
– Stephen King
“Tarde o temprano todos tenemos que dejar atrás nuestro pasado”.
– Dan Brown
“Si realmente quieres ser respetado por las personas que amas, debes demostrarles que puedes sobrevivir sin ellas”.
– Shannon L. Aliso
“No importa cuánto sufrimiento hayas pasado, nunca quisiste dejar esos recuerdos”.
– Haruki Murakami
“La vida avanza. Las hojas viejas se marchitan, mueren y caen, y el nuevo crecimiento se extiende hacia la luz”.
–Bryant McGill
“Lo único que realmente puede hacer una persona es seguir avanzando. Da ese gran salto hacia adelante sin dudarlo, sin mirar atrás ni una sola vez. Simplemente olvida el pasado y avanza hacia el futuro”.
– Alyson Noel
“Le pasa a todo el mundo a medida que crece. Descubres quién eres y qué quieres, y luego te das cuenta de que las personas que conoces desde siempre no ven las cosas como tú. Así que conservas los recuerdos maravillosos, pero te encuentras siguiendo adelante”.
– Nicholas Sparks
“Todo el arte de vivir radica en una fina mezcla de soltar y aferrarse.”
–Havelock Ellis
“Deja ir la certeza. Lo contrario no es incertidumbre. Es apertura, curiosidad y voluntad de abrazar la paradoja, en lugar de elegir lados. El último desafío es aceptarnos exactamente como somos, pero nunca dejar de intentar aprender y crecer”.
-Tony Schwartz
“Deja ir tu apego a tener razón y de repente tu mente está más abierta. Puede beneficiarse de los puntos de vista únicos de los demás, sin verse afectado por su propio juicio”.
–Ralph Marston
“Cuando volvemos al pasado y analizamos todos los problemas que hemos tenido, terminamos tambaleándonos y tambaleándonos por la vida. La estabilidad y la paz mental vienen de vivir el momento”.
– Pam W. Vredevelt
“Solo recuerda, cuando debas agarrar algo, tómalo; cuando deberías dejarlo ir, déjalo ir.”
– Desconocido
“No necesitas fuerza para soltar…